neko.gaaru 2560/08/13 08:57
Thumb lg

"เข้านอนตอนผมเปียก" เจอแน่!!! 7 ปัญหาน่าปวดหัว

3734 Spice

แค่ไม่ได้เป่าผมให้แห้งก่อนนอน... ไม่นึกเลยว่ามันจะก่อปัญหาได้มากขนาดนี้!!!

#ปวดหัว #ผม #ผมเปียก #นอน

เข้านอนตอนผมเปียก เจอแน่!!! 7 ปัญหาน่าปวดหัว

สาวๆ เคยไหมจ๊ะ เวลาที่เพิ่งกลับจากทำงาน หรือไปปาร์ตี้มาแล้วเลิกดึกๆ ดื่นๆ ก็อยากจะรีบกลับมาอาบน้ำสระผมให้สะอาดเรียบร้อย เช็ดตัวเช็ดผมพอหมาดๆ เสร็จแล้วก็เข้านอนไปเลยโลด และพอตื่นมาก็คงพบว่าผมเผ้ามันชี้ไปชี้มา ไม่ค่อยดูเป็นทรงสักเท่าไรใช่ไหมคะ? นั่นแหละค่ะ ข้อเสียหนึ่งของการสระผมโดยไม่เป่าให้แห้งก่อนนอน
แต่ปัญหาที่น่ากลัวจริงๆ ของการเข้านอนโดยไม่รอให้ผมแห้งก่อนนั้น มันน่ากลัวกว่าแค่ผมเผ้าไม่เป็นทรงมากทีเดียวเลยล่ะค่ะ ซึ่ง Spice เราก็อยากจะเตือนสาวๆ เอาไว้ ให้เห็นถึงอันตรายทั้ง 7 ประการ จากการเข้านอนตอนผมยังเปียกอยู่ จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ

#7 ทรมานจากอาการปวดหัว

สาวๆ ทราบไหม ว่าอุณหภูมิในร่างกายของเราจะสูงขึ้นในขณะนอนหลับ ซึ่งหากเราไม่ได้เป่าผมให้แห้งสนิทก่อนเข้านอนละก็ ความชื้นบนหนังศีรษะจะก่อให้เกิดอาการปวดหัว เนื่องมาจากระดับอุณหภูมิที่ต่างกันระหว่างบนหนังศีรษะกับร่างกายของเรานั่นเองค่ะ

#6 ผมร่วง ผมเสีย ผมแตกปลาย

ขณะผมเปียก เกล็ดผมจะเปิด ซึ่งจะส่งผลให้รากผมและเส้นผมไม่แข็งแรงเต็มที่ และหากไม่รอให้ผมแห้งสนิทก่อนเข้านอนละก็ ความชื้นที่สะสมบนเส้นผมก็จะยิ่งทำให้เกล็ดผมปิดตัวช้าเข้าไปอีก ทำให้เส้นผมอ่อนแอ จนเกิดนานาสารพัดปัญหาผม เช่น ผมร่วง ผมแตกปลาย ตามมาค่ะ

#5 เส้นผมเหนียวเหนอะ แลดูไม่สะอาด

ผมที่ไม่ได้หวีปกติ ก็พันกันยุ่งอยู่แล้ว หากสระผมเปียกๆ แล้วไม่ได้หวีผมอีกนี่ ความยุ่งเหยิงเหนอะหนะก็จะยิ่งทวีคูณเป็นสองสามเท่าเลยเชียวค่ะ เมื่อตื่นมาเส้นผมก็จะพันกันกระเซอะกระเซิง หวียากไปอี๊กกก

#4 เสี่ยงอักเสบ จากเชื้อแบคทีเรีย

เวลาผมเราเปียกๆ แล้วนอนหนุนหมอน หมอนเราก็จะเปียกไปด้วยถูกไหมคะ ซึ่งความชื้นบนหนังศีรษะนี่เอง ก็จะพาเอาพวกเหงื่อ เซลล์ผมหรือหนังศีรษะที่ตายแล้ว รวมไปถึงน้ำมันบนเส้นผม ซึมลงไปสะสมบนปลอกหมอนด้วย และหากสะสมไปนานๆ เข้า ก็มีโอกาสสูงที่จะเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อแบคทีเรีย ที่จะก่อให้เกิดอาการอักเสบบนผิวหนัง เป็นจ้ำๆ แดงๆ คล้ายกลากเกลื้อน หรือเป็นตุ่มแดงคันๆ ตามมาได้ค่ะ

#3 เกาๆ คันๆ เพราะเป็นเชื้อรา

แน่นอนว่าถ้ามีความชื้นสะสมที่ไหน เชื้อราก็จะตามมาที่นั่นเหมือนเป็นของคู่กัน ดังนั้นสาวๆ คนไหนที่ชอบเข้านอนตอนผมยังไม่แห้ง ต้องระวังเป็นเชื้อราบนหนังศีรษะไว้ให้ดีๆ นะคะ เพราะหากเป็นแล้ว บอกไว้เลยว่าหายยากเอาการ ถึงกับต้องใช้เวลารักษากันเป็นเดือนๆ เลยทีเดียวค่ะ

#2 ปัญหากล้ามเนื้อ และตะคริว

อุณหภูมิที่ต่างกันจนร่างกายปรับตัวไม่ทันนั้น นอกจากจะเป็นสาเหตุของอาการปวดศีรษะแล้ว ก็มีแนวโน้มจะก่อให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อในส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้เช่นกันค่ะ ยิ่งสาวๆ คนไหนไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง ระวังตะคริวจะถามหาตอนกลางดึกนะจ๊ะ

#1 หนังศีรษะมัน แถมปัญหารังแค

หนังศีรษะที่มีความชื้นสะสมนั้น จะส่งผลให้การผลิตน้ำมันของเส้นผมทำงานไม่ปกติ และทำลายค่า pH ที่สมดุลตามธรรมชาติของเส้นผมได้ด้วย ซึ่งปัญหาที่ตามมาก็คือหนังศีรษะมันแผล่บ จนรังแคขึ้นนั่นเอง กลายเป็นปัญหาใหญ่ ทำลายความมั่นใจ ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ แล้วนะคะเนี่ย

ปัญหาทั้ง 7 นี้ น่ากลัวจริงๆ เลยใช่ไหมคะสาวๆ รู้อย่างนี้แล้ว ก็อย่าลืมเช็ดผมและเป่าผมให้แห้งก่อนนอนทุกครั้งนะ หรือถ้าจะให้ดี ก็เปลี่ยนมาสระผมในตอนเช้าตอนกลางวันไปเลย จะได้ไม่ต้องเสี่ยงกับปัญหาที่เกิดจากความชื้นบนหนังศีรษะด้วยค่ะ
แต่ถ้าสาวๆ ต้องการจะเป็นเจ้าของผมสวยเลอค่า นอกจากจะต้องป้องกันไม่ให้หนังศีรษะอับชื้นแล้ว ยังต้องหมั่นดูแลรักษาเส้นผมเป็นประจำ หวีผม นวดผมบ่อยๆ ไปทำสปาผมบ้าง ที่สำคัญ เรื่องการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก็สำคัญเช่นกันนะคะ ถ้าปฏิบัติตามได้ครบทุกข้อ สาวๆ ก็สามารถมีผมที่ดกดำ และยาวสลวยแบบดาราได้ไม่ยากเลยค่ะ

สาวๆ ว่าปัญหาที่เกิดจากการเข้านอนตอนผมยังไม่แห้งนั้น ร้ายแรงแค่ไหนคะ?

Preload

Author

Thumb lg b0404443 b49f 4458 b5ec c2941bf9496a

neko.gaaru

Cats are the girl's best friend.

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!