♡little♡ 2560/09/26 11:27
Thumb lg collage

บอกลาปัญหาผมขาดหลุดร่วง ด้วย '3 วิธีดูแลเส้นผม' ให้สวย แข็งแรง♡

11846 Spice

ใครที่กำลังประสบปัญหา ผมขาดหลุดร่วง ไม่แข็งแรง กวาดห้องทีไร รู้สึกเพลียกับเส้นผมที่กองเต็มพื้น อ่านบทความนี้แล้วคุณจะแฮ๊ปปี้ บอกลาปัญหาเหล่านั้นไปได้เลย ><

#เส้นผม #hair #ผม #ทรงผม #ดูแลผม #แชมพู

Say Hi ! ค่า สาวๆ ที่น่ารักทุกคน สมัยนี้ผู้หญิงอย่างเรา อยู่ยากขึ้นทุกวันนะคะว่ามั้ย ไหนจะต้องแต่งตัวให้สวย แต่งหน้าให้โดดเด้ง และที่สำคัญไม่แพ้กัน "เส้นผม" จะสวยทั้งที ก็ต้องสวยตั้งแต่หัวจรดเท้า ถ้าแต่งตัวสวย แต่ผมฟูไม่เป็นทรง ก็จบ!! มลภาวะในปัจจุบันก็ม๊ากมาก ทั้งฝุ่นควัน มลพิษ นอกจากจะทำให้ร่างกายของเราไม่แข็งแรงแล้วนั้น ยังมีผลวิจัยล่าสุดจาก P&G ยืนยันว่า มลภาวะเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ "ผมขาดหลุดร่วง" ได้อีกด้วย วันนี้ Spice จึงอยากแชร์ 3 สุดยอดวิธีดูแลเส้นผมแบบง่าย ๆ ให้สาว ๆ เอาไปทำได้จริง เพื่อลดอาการขาดหลุดร่วง

#1 อาหารเพื่อสุขภาพผม

สาวๆ ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการที่จะมีสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะที่ดีนั้นไม่ใช่ว่าจะได้มากันง่ายๆ บางทีแค่การป้องกันอย่างเดียวก็อาจจะไม่พอ เราจะต้องมีการบำรุงจากภายในและภายนอก "อาหาร" ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สามารถช่วย บำรุงสุขภาพผม และหนังศีรษะของเราได้นะคะ แต่อาหารแต่ละชนิดก็จะให้ประโยชน์ที่แตกต่างกันไป เช่น

แครอท มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงหนังศีรษะ

สาวๆ อาจจะคุ้นว่าวิตามินเอช่วยบำรุงสายตา แล้วรู้มั้ยคะว่าวิตามินเอ ยังเป็นสิ่งสำคัญจะจะช่วยยับยั้งปัญหาผมขาดหลุดร่วงได้ด้วย ซึ่งแครอทหรือผักผลไม้ที่มีสีเหลือง ส้ม อุดมไปด้วยวิตามินเอ และเบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงให้หนังศีรษะแข็งแรง ยับยั้งการแห้งเสียและขาดร่วง และที่สำคัญยังช่วยเส้นผมเจริญเติบโตได้ดียิ่งขึ้นค่ะ

ลูกพรุน มีธาตุเหล็ก ช่วยบำรุงเส้นผมไม่ให้ขาดหลุดร่วง

ธาตุเหล็ก เป็นสารอาหารชนิดหนึ่งที่สามารถบำรุงร่างกายได้ในหลายๆส่วน รวมไปถึงรากผมด้วย หากร่างกายขาดธาตุเหล็ก เส้นผมเราจะบาง แห้งและขาดหลุดร่วงได้ค่ะ ซึ่งลูกพรุนก็เป็นผลไม้ที่มีธาตุเหล็กค่อนข้างสูง ดังนั้น การที่เรารับประทานลูกพรุน ก็เป็นอีกหนึ่งการบำรุงเส้นผมได้จากภายในเหมือนกันค่ะ

#2 การหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนสูงและสารเคมีบนผม

สาวๆ อย่างเราก็คงหลีกเลี่ยงที่จะทำสวยไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นการดัด ย้อม หนีบผม แต่ละวิธี ก็ทำให้เส้นผมสัมผัสกับความร้อนโดยตรง แบบนี้ยิ่งเป็นการทำร้ายผมมากขึ้นไปอีก ถ้าหากเป็นไปได้ Spice ก็อยากให้สาวๆ หลีกเลี่ยงการทำร้ายผมในลักษณะนี้ และหันมาใช้ผลิตภัณฑ์หรือการบำรุงผมต่างๆ ที่ทำให้ผมของสาวๆ นุ่ม สลวยได้ โดยไม่ต้องพึ่งสารเคมีและความร้อนต่างๆ

รู้หรือไม่ ?

รู้หรือไม่ ?! เส้นผมสามารถเผชิญกับมลภาวะ+ มากกว่าผิวได้ถึง 3 เท่า !! หูยย ทำไมโหดร้ายขนาดนี้ อย่างนี้จะออกไปไหนที นอกจากจะต้องระวังทั้งแดดไม่ให้โดนผิวแล้ว ยังต้องระวังเส้นผมด้วยอีกหรอเนี่ย แต่อย่าพึ่งกังวลนะคะ เราสามารถป้องกันเส้นผมไม่ให้เผชิญกับมลภาวะได้ด้วย

#3 ทำความสะอาดและบำรุง

เมื่อเราเลี่ยงการเจอมลภาวะไม่ได้ เราก็ต้องรู้จักวิธีการทำความสะอาดและบำรุงเส้นผมให้สะอาด Spice มีผลิตภัณฑ์ดีๆ มานำเสนอให้แก่สาวๆ ยุคใหม่กันค่ะ นั่นก็คือ "Pantene Hair Fall Control" ซึ่งแชมพูของเค้ามี เทคโนโลยี Micro Bubble ที่สามารถทำความสะอาดมลภาวะ+ อนุภาคขนาดเล็กได้หมดจด พร้อมเทคโนโลยี Keratin Damage Blocker ช่วยป้องกันผมของเราไม่ให้สูญเสียเคราติน หรือโปรตีนธรรมชาติออกไป ในส่วนของตัวครีมนวดผม Pantene 3 Minute Miracle Hair Fall Control สามารถช่วยทำให้สาวๆสบายใจขึ้นได้ ด้วยเทคโนโลยี Melt-in ที่จะปกป้องเส้นผมของเราจากมลภาวะได้ ในขณะเดียวกันก็มี Pro-V เป็นตัวช่วยในการบำรุง เส้นผมให้แข็งแรงขึ้นจากภายในแบบเส้นต่อเส้น ต่อไปนี้ ผมของสาวๆ ก็จะ แข็งแรง และไม่ขาดหลุดร่วงอีกต่อไปแล้วค่า ♡

แพนทีนอยากให้สาวๆ ได้รู้ถึงความอันตรายของมลภาวะ+ จึงได้มีการสร้างบิลบอร์ดเส้นผมจำลอง ซึ่งตัวผมที่จำลองนั้นจะขาดหลุดร่วง เมื่อระดับมลพิษในอากาศสูงกว่า 50 psi* ซึ่งเพียงแค่ 10 วันเท่านั้นเอง เส้นผมจากที่เต็มบนบิลบอร์ดก็ได้ขาดหลุดร่วงจนหมด เพียงเท่านี้เราก็ได้คำตอบอย่างแน่ชัดแล้วว่า มลภาวะ+ คือศัตรูตัวฉกาจของเส้นผมเรา!!

เป็นยังไงกันบ้างคะสาวๆ อ่านแล้วรู้สึกเลยมั้ยคะ ว่าการบำรุงเส้นผมนั้นก็สำคัญต่อสาวๆ อย่างพวกเรา ม๊ากมาก เพราะว่า "ผม" ก็เปรียบเหมือนเป็นอวัยวะของคนเรานะคะ การที่มีผลนุ่มลื่น สุขภาพดี ไม่ขาดหลุดร่วงง่ายนั้น ก็เหมือนการสร้างเสน่ห์อย่างหนึ่งเลยก็ว่าได้ เพราะนอกจากจะทำให้เราดูสวยแล้ว ยังทำให้เราดูเป็นคนรักสุขภาพ ดูแลตัวเอง แบบเนี้ย ใครๆ ก็ชอบนะคะ

+ฝุ่นละอองและเขม่าควัน
*Pollution Standard Index

สาวๆ คิดว่า การบำรุงผมเป็นเรื่องที่สำคัญมั้ยคะ

Preload

Author

Thumb lg bfa146e6 1439 4662 a156 ec2a478de5f3

♡little♡

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
แฟชั่นหน้าหนาว

คำค้นหาที่ใกล้เคียง


#เส้นผม #hair #ผม #ทรงผม #ดูแลผม #แชมพู