pastelstory 2560/09/14 09:41
Thumb lg 2

ถ้าเลิกได้จะดีมาก....7 เหตุผลดีๆ ว่าทำไมเราควรหยุด " เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น "

1256 Spice

แม้ว่าเป็นเรื่องยาก แต่ถ้าทำได้ก็จะดีมาก

ผู้หญิง ความสัมพันธ์ เพื่อน สังคม ไลฟ์สไตล์ นิสัย

สาวๆ อาจไม่รู้ตัวว่า การที่เราเป็นคนที่ไม่เห็นคุณค่าในตัวเองนั้นอาจเกิดจากการที่เราชอบเอาตัวเองไปเปรียบกับคนอื่นค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง หน้าตา รูปร่าง ครอบครัว ฐานะ หน้าที่การงาน ฯลฯ โดยอาจเป็นการเปรียบเทียบตัวเองกับคนใกล้ชิด หรือเหล่าคนดัง ซึ่งหากคุณทำเช่นนี้เป็นประจำ แน่นอนว่ามันจะทำให้คุณไม่มีความสุขค่ะ อย่างไรก็ตาม วันนี้เราจะพาคุณไปดูหลากเหตุผลว่าทำไมคุณควรเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นได้แล้ว มาดูพร้อมกันเลยค่ะ

#7 ขัดขวางเป้าหมายที่ตั้งใจจะทำ

การที่เรานำตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นนั้นจะทำให้เป้าหมายที่เราวางไว้ตั้งแต่แรกเปลี่ยนไปจากเดิมค่ะ เช่น เมื่อสาวๆ เห็นว่าเพื่อน หรือคนรอบข้างทำงานบางประเภทแล้วรุ่ง คุณก็เปลี่ยนงานเพื่อไปทำตามเขา ทั้งๆ ที่งานนั้นอาจไม่ได้เหมาะกับคาแรกเตอร์ หรือเป็นงานที่คุณไม่ได้มีความถนัดค่ะ ซึ่งสุดท้ายแล้วคุณก็จะทำมันได้ไม่ดีเท่าที่ควร ทางที่ดีคุณควรหยุดเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นเถอะค่ะ เพราะเราทุกคนต่างก็มีความสามารถ หรือความถนัดแตกต่างกันไป งานบางงานอาจเวิร์คสำหรับคนอื่นแต่มันอาจไม่เหมาะกับเราก็ได้นะคะ

#6 เราไม่สามารถเปลี่ยนตัวตนที่แท้จริง

มันอาจมีบางสิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนตามคนอื่นได้ เช่น เสื้อผ้า เครื่องประดับ ทรงผม สไตล์การแต่งหน้า หน้าที่การงาน ฯลฯ แต่สาวๆ อย่าลืมว่าเราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงตัวตนที่แท้จริงของเราได้ค่ะ โดยเฉพาะเรื่องนิสัย หากคนอื่นมีนิสัยที่ชอบเข้าสังคม แต่ตัวตนของคุณคือ เป็นคนที่มีโลกส่วนตัวสูง แม้ว่าคุณจะพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้เป็นเหมือนเขา แต่สุดท้ายมันก็ไม่ยั่งยืนหรอกค่ะ การได้เป็นตัวเองถือเป็นเรื่องที่ดีที่สุดแล้วค่ะ

#5 ความอิจฉาไม่ใช่เรื่องดี

เมื่อใดก็ตามที่เราเริ่มเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ความรู้สึก " อิจฉา " จะค่อยๆ ก่อตัวขึ้นโดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว และนั่นจะนำไปสู่การเกิดความริษยา หรือคิดร้ายกับผู้อื่น ซึ่งสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องที่ดีเลยค่ะ นอกจากมันจะทำให้คุณกลายเป็นคนที่ไม่น่าคบหาแล้ว มันก็ยังทำให้เรากลายเป็นคนที่มองไม่เห็นค่าในตัวเองอีกด้วย หากคุณอดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นไม่ได้ ให้คุณพยายามมองความสำเร็จของคนอื่นเป็นแรงผลักดัน หรือแรงบันดาลใจแทนการคิดอิจฉาเขาค่ะ

#4 มันจะติดกลายเป็นนิสัย

หากคุณชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนรอบข้าง หรือคนที่ไม่รู้จักเป็นประจำ นานวันเข้ามันจะกลายเป็นนิสัยของคุณไปโดยปริยาย และยากที่จะสลัดมันทิ้งได้ เมื่อเป็นเช่นนั้น คุณก็จะเริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับทุกคน หากใครมีชีวิตดีกว่าคุณ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของหน้าตา รูปร่าง ฐานะ หรือหน้าที่การงาน คุณก็จะเกิดความรู้สึกอิจฉา และอาจเผลอคิดร้ายกับเขา สุดท้ายคุณก็จะกลายเป็นคนที่ไม่มีความสุขกับชีวิตค่ะ

#3 คนที่เรามองว่าดี เขาอาจไม่ได้เป็นแบบที่เราคิด

เมื่อเราเริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เรามักจะมองอีกฝ่ายในภาพรวม โดยที่ไม่ได้รู้ดีเทลเกี่ยวกับเขาคนนั้น อย่างเช่น หากคุณเห็นคนรวยที่ใช้ชีวิตอย่างโอ่อ่าหรูหราใน IG หรือ Facebook หากมองผ่านเพียงแค่ภาพถ่าย เราก็จะรู้สึกว่าเขาดูมีชีวิตที่ดี และน่าอิจฉา แต่ความจริงแล้วมันก็อาจเป็นภาพที่เขาสร้างขึ้นมา หรือลึกๆ แล้วเขาอาจไม่มีความสุขกับชีวิตก็ได้ค่ะ เมื่ออยู่ในโลกออนไลน์ ใครๆ ก็อยากโชว์แต่ด้านดีๆ ของตัวเองทั้งนั้น สิ่งที่เราเห็น อาจไม่ใช่สิ่งที่เราคิดก็ได้

#2 อาจทำให้เสียเพื่อน

หากคุณชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนรอบข้างโดยเฉพาะคนใกล้ตัวอย่างเพื่อนในกลุ่ม หรือเพื่อนสนิท ความรู้สึกอิจฉาก็จะเริ่มเกิดขึ้นจนทำให้คุณคิดไม่ซื่อกับเพื่อน หรืออาจพูดจาที่ทำให้เพื่อนเสียใจ หรือเสียความรู้สึกเพียงเพราะว่าคุณแอบหมั่นไส้ หรืออิจฉาที่เห็นเพื่อนมีหลายๆ สิ่งที่ดีกว่าคุณ สุดท้ายคุณก็จะได้ตำแหน่งเพื่อนขี้อิจฉาไปครอบครอง และไม่มีใครอยากคบค้าสมาคมด้วย
.

#1 เสียเวลาเปล่าๆ

การมัวแต่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นนั้นไม่เพียงแต่ทำให้คุณเสียสุขภาพจิต กลายเป็นคนขี้อิจฉา หรือมีความพึงพอใจในตัวเองต่ำเท่านั้น แต่มันยังเป็นเรื่องที่เสียเวลาอีกด้วย แทนที่คุณจะทำเช่นนี้ การเอาเวลาไปพัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นนั้นยังดูมีประโยชน์ซะมากกว่าค่ะ เพราะการเปรียบเทียบ มันทำได้ไม่มีวันจบหรอกค่ะ สาวๆควรหยุดเปรียบเทียบแล้วโฟกัสไปที่ตัวเองพร้อมกับเอาสิ่งดีๆ ของคนอื่นมาเป็นแรงผลักดันดีกว่า

สำหรับใครที่ตอนนี้ชอบเอาตััวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ถ้าคุณอยากมีความสุขมากขึ้น คุณก็ควรเลิกนิสัยดังกล่าวด่วนเลยค่ะ เพราะหากปล่อยไปไว้นานเข้ามันจะกลายเป็นนิสัยที่ยากต่อการเปลี่ยนแปลงนั่นเอง

Reference :

http://www.beautyandtips.com/motivation/10-reasons-why-you-should-stop-comparing-yourself-to-others/

คุณเคยเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นบ้างไหม ?

Preload

Author

Thumb lg 8f70f94f f1e8 40ee 8344 e27480d0478b

pastelstory

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
I Woke Up Llike This Makeupღ