นุ่นนิ่น^^ 2561/01/17 09:20
Thumb lg c50920a1 6cb8 4c8f 87cc d16c8f32db1f

งานนี้ไม่เสียเวลาเปล่า..10 ทริค! วิ่งจ็อกกิ้งยังไงให้ได้แฟน อิอิ

3165 Spice

วิ่งทั้งทีต้องได้ดีกว่าหุ่นเป๊ะ วิ่งยังไงให้ผู้เหลียวหลัง ตามมาอ่านเลยจ้า

ความรัก health life style

สวัสดีค่ะสาว ๆ ชาว Spice ^^ เข้าสู่ปีใหม่กันแล้ว สาว ๆ หลายท่านคงมีเป้าหมายออกกำลังกายเพื่อหุ่นฟิตเฟิร์มกันแน่ ๆ เลยใช่ไหมคะ วันนี้ก็เลยมีทริคเด็ด ๆ มาบอกต่อ โดยเฉพาะสาว ๆ ที่กำลังโสด ว่าวิ่งอย่างไรให้หุ่นสวยแถมโปรยเสน่ห์ไปเนียน ๆ แบบไม่ต้องง้อกามเทพให้แผลงศรเลย จะมีอะไรบ้างนั้น เชิญอ่านโลดจ้าา :D

#1 เรียนรู้การแต่งหน้าแบบสาวสวยสุขภาพดี

จะไปโปรยเสน่ห์ทั้งที จะให้ไปในสภาพยัยเพิ้งกะเปิ๊บได้อย่างไรกัน อยากพิชิตศึกต้องเตรียมกองทัพให้พร้อมค่ะ ! คลิปใน Youtube มีสอนเยอะแยะด้านการแต่งหน้าไปออกกำลังกาย แบบไม่โบ๊ะ ไม่โป๊ะ ไม่หนา และไม่วอก จะได้ดูธรรมชาติใสๆ น่ารักน่าคุยสไตล์สาวเฮลท์ตี้ยังไงล่ะ

#2 แต่งตัวแบบเซ็กซี่เล็กๆ

ชุดออกกำลังกายสวย ๆ มีให้เลือกเยอะมาก เลือกใส่ไปวิ่งแบบไม่โป๊เกินไป จะได้ดูเซ็กซี่สุขภาพดี เช่น ใส่สปอร์ตบรากับกางเกงขายาว หรือใส่เสื้อแขนยาวที่เอวลอยนิดๆกับกางเกงขาสั้น อะไรที่มันลึกลับนิดๆจะดูน่าค้นหาเสมอค่ะ

#3 ยิ้มอ่อนๆ ไม่อ่อยแรง (เกินไป)

จะวิ่งแบบหน้าบูดมู่ทู่หนุ่ม ๆ ก็คงจะไม่กล้าเข้าใกล้ หรือถ้ายิ้มกว้างเกินไปก็จะดูไม่เป็นหญิงไทยใจงามเช่นกัน ดังนั้น ระหว่างวิ่งก็อย่าทำหน้าจริงจังเหมือนจะยิงเป้า แอบอมยิ้มบ้างนิดๆแบบสาวสุขภาพจิตเบิกบาน แต่ไม่ต้องยิ้มร่าไปตลอดการวิ่งนะคะ เพราะแทนที่จะดูน่ารักมันจะดูน่าหลอนแทนจ้ะ 55555

#4 ผูกมิตรแบบเฟรนด์ลี่ (เค้าเปล่าอ่อยนะตัวเอ๊ง!!!)

ถ้าวิ่งสวนกันหรือเดินสวนกันระหว่างทาง ก็แอบส่งยิ้มให้นิดๆพอแล้วค่ะ อารมณ์แบบชั้นไม่ได้อ่อยน้า ชั้นสุขภาพจิตดี 555 ที่สำคัญคือการผูกมิตรแบบท่าทีเฟรนด์ลี่นั้นเป็นการป้องกันการ 'นก' ด้วยค่ะ เพราะเราเจอกับเค้าแค่ตอนวิ่งเท่านั้น เราไม่รู้หรอกว่าที่บ้านมีแฟนรออยู่หรือเปล่า? หรือเค้าชอบผู้หญิงหรือเปล่า? ต้องค่อยๆ เก็บสะสมไมล์ทีละนิดๆ เป็นแผนกันเหนียวค่ะ

#5 แอบโพสท์ท่าโปรยเสน่ห์เนียน ๆ

บางทีตอนเราเคลื่อนไหวไปมา เขาอาจจะไม่ทันยังได้มองเราชัด ๆ ก็เลือกโอกาสให้เหมาะเลยค่ะ อาจจะเป็นการโพสท์ท่ายืดเส้นยืดสายข้างสนาม ผูกเชือกรองเท้า เช็ดเหงื่อ เอาให้แบบเป็นธรรมชาตินะคะไม่ต้องโพสท์เป๊ะเพราะว่ามันจะโป๊ะ 555 นิดๆหน่อยๆ พอกลมกล่อมชุ่มชื้นหัวใจค่ะ

#6 บังเอิญหรือตั้งใจ

ถ้ามัวแต่ชะเง้อรอว่าเขาจะมาเมื่อไหร่ ไม่เวิร์คค่ะ ! ถ้าคุณหมายตาหนุ่มๆที่จ็อกกิ้งที่เดียวกัน แอบสังเกตนิด ๆ ว่าเขามาเมื่อไหร่ กลับเมื่อไหร่ เราจะได้ (ทำที) ว่ามาตรงกัน บังเอิ๊ญ...บังเอิญอ่ะ คิคิ ^()^ ที่สำคัญคืออุตส่าห์แต่งหน้ามาซะสวยใสสุขภาพดี ต้องเล็งเวลาให้เหมาะไม่รอเก้อค่ะ

#7 หยดน้ำหยอดลงหินทุกวัน

ถ้าหัวใจคุณชัวร์แล้วว่าปิ๊งหนุ่มคนนี้ล่ะ ! ให้พยายามสังเกตเวลาที่เขามาและจัดเวลาให้ (บังเอิญ) มาตรงกัน วิ่งสวนทางกันบ่อย ๆ ชายตามองกันว่าละนิด ถ้าเขายังไม่มีแฟน ไม่ใช่เพื่อนสาว หรือไม่ซื่อบื้อใสซื่อเกินไป เขารู้แน่ค่ะว่ายัยคนนี้แอบหมายปองเข้าให้แล้ว

#8 แอบสืบราชการลับ

เวลาเขาจะกลับก็แอบสังเกตเนียน ๆ ซะหน่อยว่า เอ๊ะ...มีใครมารับหรือเปล่า คุยโทรศัพท์บ่อยมั้ย สวมแหวนที่นิ้วนางข้างซ้ายหรือเปล่า หรือใช้ข้าวของมุ้งมิ้งเกินหญิงหรือเปล่า อาจจะฟันธงไม่ได้ 100% แต่ก็พอเป็นข้อมูลไว้ได้ค่ะ

#9 (ทำที) อุ๊ยย !!! ของตกอะค่ะ ไม่ได้ตั้งใจเลย

แอบเก็บมารยาร้อยเล่มเกวียนของ 'ก้านแก้ว' มาปรับใช้ค่ะ ก้านแก้วนางทำกระเป๋าสตางค์ตัวเองตกไว้ในร้านอาหารแล้วให้คุณโชนนำมาคืนให้เพื่อจะได้เจอกันอีกรอบ ทีนี้ถ้าเราไปวิ่งก็อาจจะทำทีเป็นผ้าขนหนูตกตอนวิ่ง กระเป๋าเหรียญเล็กๆตก แต่ไม่ต้องถึงกับขนของมีค่าไปทำตกนะคะ เพราะแทนที่จะล่อหนุ่มๆมันจะกลายเป็นล่อมิจฉาชีพเข้ามาแทนน่ะสิ 5555

#10 เว้นระยะถามใจ...ถามเธอ

บางที เราอาจแค่รู้สึกว่าเรารักเขาแค่เพียงพบหน้า แต่จริง ๆ อาจเป็นแค่ความรู้สึกหลงหรือเพ้อกับคนใหม่ ๆ เท่านั้นเอง ดังนั้น ค่อย ๆ คิด ค่อย ๆ ดูไปค่ะ คนเรารู้หน้าไม่รู้ใจ ดูอย่างละครเรื่อง 'ล่า' หน้าตาดี ๆ แต่ข้างในสุดปลอมเปลือกก็มีเยอะแยะ ก่อนรักใครจึงควรรักตัวเองก่อน ค่อยๆ ดูจนแน่ใจและปลอดภัยสำหรับเราก็ยังไม่สายค่ะ

อย่างไรก็ตาม การวิ่งออกกำลังกายนั้นดีต่อสุขภาพอยู่แล้วล่ะค่ะ ถ้าคุณวิ่งไปแล้วยังไม่ถูกใจใคร หรือยังไม่มีใครถูกใจคุณ ก็อย่าเพิ่งถอดใจเลิกวิ่งไป ท้ายที่สุดสุขภาพดีและรูปร่างที่ดีนั้น นอกจากจะทำให้เราสวยเริ่ดแล้ว ยังอาจดึงดูดชายหนุ่มบางคนเข้ามาในบางสถานการณ์แบบไม่ทันตั้งตัวก็เป็นได้

#เพราะความรักเป็นเรื่องชวนเซอร์ไพรส์เสมอ :)

เสน่ห์แบบไหน เลือกใช้มัดใจหนุ่มนักวิ่ง

Preload

Author

Thumb lg a2bc3432 e317 44e6 9718 2080e7e55d5e

นุ่นนิ่น^^

ชิมริมทาง เดินทางรอบโลก ถูกโฉลกกับเครื่องสำอาง Shop Fanpage : Chame Korat

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
I Woke Up Llike This Makeupღ

คำค้นหาที่ใกล้เคียง


ความรัก health life style