xo jellylips 2561/02/21 12:25
Thumb lg e4831be1 792d 4d5b 82fa 0f3005b06982

รู้แล้วต้องเลิก! 7พฤติกรรม ที่ส่งผลต่อความสวยของสาวๆ ห้ามทำเด็ดขาด

2734 Spice

7 พฤติกรรม ที่ส่งผลต่อความสวย และสุขภาพของสาว ๆ อยากสวยสุขภาพดีห้ามทำพฤติกรรมเหล่านี้เด็ดขาด

สวย สุขภาพ beauty beautiful

สวัสดีค่ะ สาว Spice พบกันอีกแล้ว วันนี้เรามีสิ่งดีดี มานำเสนอให้กับสาวสวยทุกคนได้ศึกษาและปฏิบัติกัน สิ่งที่ทาง Spice จะบอกกล่าวกับทุกคนคือ พฤติกรรมสุดแย่ที่ส่งผลเสียต่อความสวยของสาวน้อยสาวใหญ่ ซึ่งบางพฤติกรรมเป็นนิสัยที่คุ้นเคยกับทุกคนแต่ไม่มีใครทราบด้วยซ้ำว่านิสัยเหล่านั้นส่งผลให้ทุกคนทำแล้วไม่สวย ทำแล้วไม่ปัง ทำแล้วสุขภาพไม่ดีไปอีก แนะนำว่าสาวทุกคนรีบอ่านด่วนเลยจ้า

#1 ใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ

สาวที่ชอบใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำฟังทางนี้ การสวมรองเท้าส้นสูงกันทุกวี่ทุกวันไม่ได้ดีต่อสุขภาพและความสวยของสาว ๆ นักนะคะ การใส่รองเท้าสูง ๆ นั้นเป็นการลงน้ำหนักตัวที่ไม่สมดุล มีผลเสียต่อกระดูก กล้ามเนื้อขา และเท้า ใส่บ่อย ๆ เข้าอาจทำให้ข้อเสื่อมก่อนวัยได้นะจ๊ะ ทางที่ดีแนะนำสาว ๆ เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัวบ้าง ลองหยิบผ้าใบเก๋ ๆ มาแมทซ์กับชุดในตู้ หรือใส่รองเท้าอื่นๆที่ไม่ทำลายสุขภาพก็ดีงามจ้า ส่วนสาวคนที่ยังดื้ออยู่ระวังนะคะใส่ส้นสูงมากเข้า ข้อเสื่อมขาเป๋เสียบุคคลิกไปแบบไม่รู้ตัว อย่าหาว่า Spice ไม่เตือนน้าา

#2 ไม่ล้างเครื่องสำอางก่อนออกกำลังกาย

เอาล่ะค่ะมาถึงสาวคนที่ชอบแต่งหน้าแต่มีนิสัยขี้เกียจล้างเครื่องสำอางกันบ้าง Spice ขอบอกตรงนี้เลยนะคะว่า การออกกำลังกายทั้งที่ใบหน้ายังอัดแน่นด้วยเครื่องสำอาง ทำให้เกิดน้ำมันส่วนเกินอุดตันรูขุมขนบริเวณหน้าผาก จมูกและคาง ส่งผลให้สิวตัวร้ายที่สาว ๆ แสนจะเกลียดชังผุดออกมาเป็นดอกเห็ดได้ ดังนั้นสาว ๆ ควรล้างหน้าและเครื่องสำอางก่อนที่จะไปออกกำลังกายเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดรูขุมขนอุดตัน คราวนี้แหละนอกจากจะสุขภาพแข็งแรงแล้ว ยังหน้าใสกิ๊งอีกด้วย

#3 ขี้เกียจบำรุงส่วนคอและหน้าอก

สาว ๆ หลายคนอาจจะกำลังสงสัยกับหัวข้อนี้อยู่ ทำไมต้องบำรุงคอกับหน้าอกด้วย แค่บำรุงหน้าอย่างเดียวก็พอแล้วมั้ง จะมาเยอะแยะทุกสัดส่วนขนาดนี้เพื่ออะไร ?? เอาล่ะค่ะหยุดสงสัยก่อน ขออธิบายนิดนึง ก็แหมคอกับหน้าอกก็สำคัญนะคะ ถ้าหน้าตึงแต่คอเหี่ยวอกย้วยคนก็ดูออกกันพอดีว่าสาว ๆ ไม่สาวอย่างที่บอกแล้ว ผิวหนังบริเวณคอและหน้าอกมีความสำคัญและบอบบางไม่แพ้กับผิวหน้า ดังนั้นห้ามขี้เกียจใช้ผลิตภัณฑ์ชะลอความแก่และลดเลือนริ้วรอยที่ใช้กับผิวหน้า แล้วนำมาใช้กับคอและหน้าอกด้วยจะได้เป็นสาวสองพันปีจนทุกคนต้องกล่าวขาน

#4 ใช้ไดร์เป่าผมที่ร้อนจนเกินไป

สาว Spice รู้ไหมว่า ความร้อนจากไดร์เป่าผมอาจทำให้ผมสวยกลายเป็นผมเสียได้ เนื่องจากความร้อนที่ออกมาจากไดร์นั้นสามารถทำให้เส้นเลือดฝอยแตก ซึ่งหากสะสมนานวันเข้าอาจจะทำให้ผมเสียถึงขั้นเสียหายถาวร ฉะนั้นการไดร์ผมแต่ละครั้งควรใช้ลมร้อนแต่พอดี หรือใช้ลมเป่าที่ไม่มีความร้อนเลยจะดีที่สุด เพื่อผมสลวยสุขภาพดีของสาว ๆ เองนะจ๊ะ

#5 นอนทั้งที่ไม่ได้ล้างเครื่องสำอาง

พฤติกรรมนี้ส่งผลเสียต่อสาว ๆ ให้มีผิวหน้าที่เกิดสิวอุดตันอันน่าเกลียด โดยเฉพาะเครื่องสำอางที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบตัวร้ายเลยล่ะค่ะ ซึ่งผลเสียข้างต้นคล้ายคลึงกับการไม่ล้างเครื่องสำอางก่อนออกกำลังกาย แต่การนอนทั้งที่ไม่ได้ล้างเครื่องสำอางมีผลเสียมากกว่านั้นน่ะสิคะ นิสัยนี้มีส่วนเพิ่มอัตราการป่วยเป็นภูมิแพ้ได้ พูดแล้วขนลุกเลย ก็โรคภูมิแพ้มันโรคฮิตของคนยุคนี้นี่นา ใครจะอยากเป็นล่ะว่ามั้ยคะ

#6 ชอบเอามือเท้าคาง

การที่เอามือเท้าคางบ่อย ๆ จนเป็นนิสัย นอกจากจะทำให้เสียบุคคลิกแล้ว ยังส่งผลให้ผิวหน้าเกิดริ้วรอย เหี่ยวย่น และผิวหนังหย่อนคล้อยก่อนวัยอันควรอีกด้วย ดังนั้นควรเลิกเอามือเท้าคางได้แล้วนะคะ หากเป็นไปได้พฤติกรรมเช่นนี้เลิกไปเลยจะดีที่สุดค่ะ เพื่อความสวยเราต้องทำได้

#7 นิสัยอาฆาตพยาบาท

ความอาฆาตพยาบาทไม่เคยสร้างคุณประโยชน์ให้กับใครค่ะ กลับกันมีแต่ผลเสียตั้งมากมายหลายอย่าง โดยเฉพาะกับสุขภาพร่างกาย ความอาฆาตพยาบาทเป็นผลทำให้เราเครียดจนเลือดสูบฉีดผิดปกติ ส่งผลให้กับโรคภัยต่างๆตามมา โรคเครียดเอย ความดันเอย หัวใจเอย หูยย สารพัดโรค น่ากลัวไปหมด ยิ่งกว่านั้นยังทำให้ตัวเราทุกข์ใจมากๆด้วย ความสวยไม่ต้องพูดถึงค่ะ ไม่เหลือแน่นอน ฉะนั้นฝึกให้อภัยคนอื่นบ้าง จิตใจจะได้ผ่องใส บริสุทธิ์ แล้วความสวยจะตามมาค่ะ ประเด็นนี้สำคัญสุดจำไว้นะคะ หากสวยจากภายในจะทำให้สวยได้ยั่งยืนค่ะ

เป็นไงบ้างจ๊ะ ไหนใครมีพฤติกรรมแย่ ๆ แบบข้างบนทุกข้อเลย ขอเสียงหน่อยค่าาา ฮ่า ๆ ไม่ต้องเครียดไปนะคะ หากสาว ๆ มีครบทุกข้อเลย พลาดได้ก็แก้ไขได้ค่ะ หยุดทำพฤติกรรมดังกล่าวแล้วหันมาดูแลตัวเองอย่างจริงจัง หากคิดว่ายากจัง เลิกทำหรือแก้ไขนิสัยอะไรไม่ได้เลย Spice ขอแนะนำให้สาว ๆ ค่อย ๆ ลดละเลิก แล้วหยุดไปทีละอย่าง ฝึกจนเป็นนิสัยรับรองว่าทุกอย่างจะไปได้สวยค่ะ สู้เพื่อความสวยทำได้อยู่แล้วใช่ไหมจ๊ะสาว ๆ

ไหนใครคิดว่าตัวเองเลิก 7 พฤติกรรมข้างบนได้บ้าง ?

Preload

Author

Thumb lg 4884784f e5f5 4595 b7bf c1d9bb55d1e1

xo jellylips

Jellylips มีบทความเผ็ช ๆ อีกเพียบ! คลิก!!

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
โพสท่าให้ดูผอมเพรียวว ต้องลอง!!!

คำค้นหาที่ใกล้เคียง


สวย สุขภาพ beauty beautiful