AkiNe_Noxx 2561/05/04 08:56
Thumb lg ca59b2de 7043 48ed b67c 97e6100d2177

8 นิสัยแย่ๆ ที่ 'คนอมทุกข์' เค้าทำกัน ไม่ดีเล้ยยย เลิกดีกว่า

1034 Spice

ใครๆ ก็อยากมีความสุข แต่ไหงตัวเธอนั้น กลับชอบทำนิสัยที่คนมีความทุกข์เขาชอบทำกันซะล่ะ?

ทุกข์ สุข เศร้า เหงา

คนอมทุกข์คือคนที่มีความคิดในแง่ลบ ชอบหาความทุกข์มาใส่ในใจให้มันหนักหน่วง โดยไม่จำเป็น การใช้ชีวิตแบบนี้ทำให้เรามีความสุขได้ยาก ทั้งๆ ที่ความสุขจริงๆ แล้วมันเรียบง่ายต่างหาก มาลองเช็คตัวเองดูกันว่าเรามีนิสัยแบบที่คนอมทุกข์เค้ามีหรือเปล่ากันเถอะ

#8 ชอบฟังเรื่องด้านลบของคนอื่น

เรื่องนินทาของคนที่เราเกลียดรึไม่ชอบเนี่ยเม้าท์กันสนุกมากๆ เลยนะ แต่ก็นั่นแหละ บางทีมันก็บ่มเพาะความคิด และทัศนคติที่ไม่ดีให้พอกพูนนะ เพราะแต่ละคนมีเหตุผลการใช้ชีวิตที่ต่างกัน บางทีมันก็ไม่เป็นธรรมกับคนที่ถูกต่อว่าลับหลังอีกด้วยนะ บางทีเขาอาจจะไม่ได้แย่อย่างเราได้ยินก็ได้ แต่กลายเป็นว่าเรามีอคติกับเขาตั้งแต่ยังไม่รู้ความจริงเลย

ลองเปลี่ยนเป็นหัดชื่นชมคนอื่นแทนดีกว่า จิตใจก็จะได้สูงขึ้นด้วย

#7 จมจ่อมอยู่กับความผิดหวัง

คนเราท้อแท้ได้ ยามที่สิ่งที่เราคาดหวังไม่ได้เป็นอย่างที่เราคิด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการแข่งขัน หรือว่าความรัก นอกจากจะบั่นทอนจิตใจให้เศร้าหมองแล้ว ก็ยังทำให้เราหยุดก้าวเดินไปหาความสำเร็จในหนทางข้างหน้าอีกด้วย เพราะฉะนั้นหลุดออกมาจากความโศกเศร้า แล้วก้าวเดินต่อได้แล้วนะ

#6 แคร์คนอื่นมากกว่าตัวเอง

เธอเป็นอีกคนที่คิดมากเกินไปหรือเปล่า ว่าคนอื่นๆ จะมองเธอยังไง จะไม่ชอบเธอบ้างไหม จนบางทีก็ต้องฝืนทำอะไรที่ไม่เป็นตัวเองเลย ดังนั้นลองเปลี่ยนตัวเองดู บางอย่างก็ไม่จำเป็นจะต้องไปฟังเสียงคนอื่นเลย ถ้าสิ่งที่เธอทำไม่ใช่ความผิดอะไร บางทีสิ่งที่เธอควรทำคือฟังเสียงหัวใจตัวเองจะได้ใช้ชีวิตเพื่อตัวเองได้อย่างมีความสุขนะ

#5 กดดันตัวเอง

บางคนก็มีมาตรฐานในการทำสิ่งต่างๆ ให้ได้ผลสูงจนเกินไป เคร่งเครียดกับทุกสิ่งทุกอย่างจนไม่มีการผ่อนผันบ้าง ก็ทำให้ชีวิตเป็นทุกข์ได้เหมือนกัน มนุษย์ที่สมบรูณ์แบบไม่มีอยู่จริง เพราะถ้าใช้ชีวิตแบบนั้นเธอจะต้องเหนื่อยกายเหนื่อยใจมากไปแล้วล่ะ ดังนั้นแล้วควรเข้มงวดกับตัวเองให้พอดีๆ ดีกว่า

#4 อินกับโลก social มากไป

ทุกครั้งที่มีข่าวอะไรที่เกิดขึ้นจนเป็นกระแสสังคมก็จะเอาตัวเองเข้าไปร่วมดราม่านั้นราวกับว่าเป็นเรื่องของตัวเอง ทั้งๆ ที่ก็ไม่ใช่เรื่องของครอบครัวเราเลยสักนิด อีกทั้งอาจจะทำให้เกิดปัญหาต่อปากต่อคำทะเลาะกับคนอื่นๆ บนโลกออนไลน์ โดยไม่มีความจำเป็นด้วยอีกต่างหาก เธอจะเอาความทุกข์ของคนอื่นมาเป็นความทุกข์ของตัวเองทำไม เลิกซะเถอะนิสัยแบบนี้ เสพข่าวอย่างมีสติกันนะคะ

#3 ใช้ชีวิตแบบสิ้นหวังท้อแท้

บางคนชอบโทษตัวเองที่ไม่มีความสามารถ ไม่เก่งเหมือนคนอื่นเขา ก็เอาแต่ตัดพ้อ น้อยใจชะตาชีวิตที่เกิดมาไม่เก่ง ไม่มีพรสวรรค์เป็นอัจฉริยะแบบคนอื่นเขา เลยพาลที่จะไม่ทำอะไรเพื่อเป็นการพัฒนาตัวเอง ไม่กล้าที่จะทำอะไรใหม่ๆ เพราะคิดว่าตัวเองทำไม่ได้หรอก กลัวพลาด กลัวโดนด่า กลัวเป็นภาระของคนอื่น เลยจมจ่อมอยู่กับความคิดที่ว่าตัวเองไม่เอาไหน นอกจากจะเป็นทุกข์แล้ว ยังทำให้คนอื่นไม่อยากคบหาเพราะอยู่ด้วยแล้วคงไม่พากันก้าวหน้าไปไหนแน่ๆ

#2 กลัวการเปลี่ยนแปลง

หลายๆ คนชอบชีวิตที่เป็นอยู่ในตอนนี้มากเลยไม่อยากให้มีอะไรต้องเปลี่ยนแปลง แต่ว่าจริงๆ แล้วการเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นเรื่องธรรมดามากในชีวิตที่ทุกๆ คนจะต้องเจอมันไม่ว่าจะเป็นสถานที่ใหม่ ผู้คนใหม่ๆ พอมีอะไรที่เปลี่ยนแปลงไม่เหมือนเดิมก็เอาแต่โศกเศร้าคิดถึงแต่ความหลังจนปัจจุบันไม่มีความสุข อยากให้ทุกอย่างเป็นเหมือนเดิม โดยอะไรเปลี่ยนแปลงเลยไม่อยากที่จะทำอะไร ไม่ยอมรับสิ่งใหม่ๆ ยึดติดอดีตจนก้าวไปข้างหน้าไม่ได้ ถ้ายังใช้ชีวิตแบบนี้รับรองว่ายังไงก็ต้องมีปัญหากับตัวเองจนมีความสุขไม่ได้อย่างแน่นอนล่ะ

#1 เปรียบเทียบแข่งขันชิงดีชิงเด่นตลอดเวลา

การแข่งขันถือว่าเป็นเรื่องดีเพราะจะทำให้เราสามารถพัฒนาตัวเองได้ดีกว่าตัวเองในอดีต แต่การแข่งขันกับคนอื่นเพื่อชิงดีชิงเด่นเป็นการแข่งขันที่ใช้อารมณ์ที่อิจฉาริษยาเป็นส่วนใหญ่ จนไม่มีความสุข เป็นเดือดเป็นร้อน เพราะต้องการจะเอาชนะ หรือต้องเป็นที่หนึ่งเสมอ หัดใจกว้าง ยินดีกับความสำเร็จของคนอื่นเสียบ้าง และทำอะไรเพราะมีใจรักเป็นที่ตั้งแล้ว จะมีความสุขกว่าการอยู่ท่ามกลางศัตรู คู่แข่งมากกว่านะ

ไม่น่าเชื่อเลยใช่ไหมคะว่าชีวิตแบบคนอมทุกข์เนี่ยมันเป็นเรื่องที่อยู่ใกล้ตัวแบบที่บางทีเราเองก็มองข้ามไป เพราะเห็นว่ามันเป็นเรื่องเล็กๆ แต่เรื่องเล็กๆ นี่แหละที่จะส่งผลให้เราไม่มีความสุขในภาพรวมของชีวิตได้ ดังนั้นจึงควรพยายามแก้ไขนิสัยเหล่านี้ให้ได้ ก่อนที่จะติดนิสัย จนสายเกินแก้นะคะ มาเป็นผู้หญิงที่คิดบวกดีกว่าจะได้มีแต่ความสุขเข้ามาในชีวิตยังไงล่ะคะ

เธอมีนิสัยไม่ดีข้อไหนหรือเปล่า?

Preload

Author

Thumb lg a34d1c71 df22 4978 bf84 20ceff9d41aa

AkiNe_Noxx

มือใหม่หัดเขียน ตัวใหญ่ ใจมุ้งมิ้ง มีความฮาร์ดคอร์มากพอๆ กับความฮา คนโลกส่วนตัวสูงที่ชอบมองโลกกว้างผ่านมุมที่เงียบๆ

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!