missnacha 2561/08/11 10:04
Thumb lg e740e0c5 9346 474b bd2d f8368c27842b

ใครไม่รักก็ไม่เป็นไร! 9 คำถามที่จะทำให้ สาวๆอย่างเราเห็นค่าในตัวเองมากขึ้น

1093 Spice

คุณเชื่อหรือเปล่าว่าคุณมีค่ามากกว่าที่ตัวเองเห็น

ข้อคิด ข้อคิดดีๆ มีความสุข เทคนิค เทคนิคดีๆ คำถาม

บอกไว้ตรงนี้เลยนะคะ สิ่งที่แย่ที่สุดไม่ใช่การที่คนอื่นไม่รักเราแต่เป็นการที่เราไม่รักตัวเองต่างหากค่ะ สาวๆทุกคนล้วนมีค่าบางทีการที่นกหรืออกหักอาจทำให้สาวๆรู้สึกเสียคุณค่าในตัวเองไป บางคนอาจคิดว่าตัวเองไม่ดีหรือไม่มีค่า แต่เปล่าเลยค่ะ คุณกำลังคิดผิด เพื่อเป็นการพิสูจน์ว่าทุกคนล้วนมีค่าในตัวเองจริงๆเราเลยนำคำถามทั้ง 9 ข้อมาให้สาวๆได้ลองตอบตัวเองดู แล้วสาวๆจะพบว่าตัวเองมีค่าขนาดไหน ถ้าพร้อมแล้วมาตอบคำถามเหล่านี้ไปพร้อมกันเลยค่ะ

#1 ตัวตนที่แท้จริงของคุณเป็นแบบไหน?

การตั้งคำถามถึงตัวตนที่แท้จริงของเราเป็นการค้นหาสิ่งที่เราต้องการที่อยู่ภายใต้จิตใจของเรามาตั้งแต่ต้น ซึ่งการตั้งคำถามกับตัวเองแบบนี้จะเป็นการสร้างจุดยืนของตัวเราให้เด่นชัดมากยิ่งขึ้นค่ะ พอเรารู้ว่าจริงๆแล้วเราเป็นคนแบบไหน เราก็จะสามารถรู้ได้ว่าเราจะใช้ชีวิตในอนาคตได้อย่างไร จะดำเนินชีวิตไปทางไหนต่อได้ชัดเจนยิ่งขึ้น และยังทำให้เรามีพลังที่จะไปให้ถึงจุดหมายได้มากขึ้นอีกด้วย

#2 อะไรที่ทำให้คุณรู้สึกสบายใจมากที่สุด?

ลองนึกถึงสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกสบายใจไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ หรือสิ่งของอะไรก็ได้นะคะ เมื่อเราทราบแล้วว่าสิ่งนั้นคืออะไรก็ให้พาตัวเราไปอยู่กับสิ่งนั่น เมื่อเราท้อแท้ เหน็ดเหนื่อย สิ่งนั้นนั่นแหละค่ะที่จะช่วยทำให้คุณรู้สึกดียิ่งขึ้น อย่ามัวไปขลุกอยู่กับสิ่งที่ทำให้เราไม่สบายใจเลยนะคะ เพราะสิ่งเหล่านั้นบางทีอาจจะทำให้คุณหลงลืมคุณค่าของตัวเองไปแบบไม่รู้ตัว ลองออกมาอยู่กับสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกสบายใจแล้วชีวิตจะดีขึ้นแน่นอนค่ะ

#3 สิ่งที่คุณชื่นชอบในตัวเองคืออะไร?

สิ่งที่คุณชื่นชอบในตัวเองถ้าให้พูดอีกอย่างก็คือจุดแข็งของตัวคุณเองนั่นแหละค่ะ คนเราทุกคนต่างก็มีข้อดีในตัวเองที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งข้อดีที่แตกต่างกันก็มีประโยชน์ที่แตกต่างกันไปคนละแบบ ลองหาข้อดีของตัวเองให้เจอนะคะแล้วนำข้อดีของเรามาเป็นข้อเด่นที่ทำให้คุณเป็นคุณที่ไม่เหมือนใคร คุณอาจจะพบว่าตัวเองมีดีกว่าที่เคยคิดเอาไว้อีกก็ได้นะคะ

#4 สิ่งลึกๆในใจที่คุณอยากทำ จริงๆแล้วคืออะไรกันแน่?

ให้ลองมองย้อนกลับไปและคิดทบทวนดูให้ดีค่ะ ว่าสิ่งที่เราอยากที่จะทำจริงๆ แล้วคืออะไรกันแน่ ถึงแม้สิ่งนั้นอาจจะเป็นสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นไปไม่ได้ก็ตาม แต่เชื่อเถอะค่ะ ถ้าเราตั้งสิ่งที่อยากจะทำเอาไว้ชัดๆ และสิ่งนั้นเป็นสิ่งที่เราต้องการจริงๆ วิธีการมันจะตามมาภายหลัง อาจจะเป็นวิธีการที่คุณไม่เคยคิดถึงเลยก็เป็นได้ อย่างน้อยๆลองทำตามความต้องการของตัวเองดูจะได้ไม่เสียใจในภายหลังนะคะ

#5 คุณฝืนทำในสิ่งที่ตัวเองไม่ต้องการบ่อยแค่ไหน?

ทุกวันนี้คุณกำลังฝืนใจทำในสิ่งที่ตัวเองไม่ต้องการอยู่หรือเปล่าคะ สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่มาจากความต้องการของคุณหรือของใครกันแน่ และสิ่งที่ทำให้เราฝืนใจคุณต้องทำมันบ่อยแค่ไหน มันทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจใช่หรือเปล่า ถึงเวลาแล้วหรือยังที่เราควรถอยออกจากเรื่องน่าอึดอัดแบบนี้ อะไรที่มันต้องฝืนแสดงว่ามันไม่ใช่นะคะ ลองออกมาจากตรงนั้นแล้วหาที่ๆทำให้รู้สึกสบายใจดีกว่าค่ะ

#6 คุณแคร์คำวิจารณ์หรือคำนินทาจากคนอื่นหรือเปล่า?

ถ้าคุณกำลังแคร์คำวิจารณ์หรือคำนินทาของผู้อื่นอยู่ ให้คุณนึกไว้เสมอเลยนะคะว่าคนอื่นที่ว่าเค้าไม่ได้รู้จักคุณดีพอเท่ากับตัวคุณเอง เราทำอะไรเรารู้ดีอยู่แก่ใจค่ะ บนโลกนี้มีคนอยู่เยอะแยะมากมายมันเป็นไปไม่ได้เลยที่คุณจะทำอะไรให้ถูกใจคนทุกคนบนโลกใบนี้ ดังนั้นแค่ใช้ชีวิตของตัวเองให้ดีก็พอแล้ว อย่าไปสนคนช่างเม้าท์เหล่านั้นแล้วชีวิตจะเป็นสุขมากขึ้น อาจจะกลายเป็นพวกเค้าเหล่านั้นเองที่ต้องทุกข์มากกว่าเราด้วยซ้ำไป

#7 ในอนาคตคุณคิดว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่?

ในอนาคตอีกห้าปีหรือสิบปีข้างหน้าคุณคิดว่าตัวเองจะกำลังทำอะไรอยู่กันคะ การคิดถึงภาพอนาคตนี้จะทำให้คุณวางแผนชีวิตตัวเองได้ดีขึ้นเพื่อกำหนดว่าจะทำอย่างไรให้ตัวเองไปสู่อนาคตที่เราได้วาดไว้ แล้วยังเป็นการมองถึงตัวเองในปัจจุบันด้วยว่าเราดีพอหรือยังที่จะก้าวเดินให้ถึงอนาคตที่หวัง การวางแผนอนาคตจะทำให้เรามีพลังในการใช้ชีวิตมากขึ้นอีกด้วยค่ะ

#8 ที่ผ่านมามีเรื่องไหนบ้างที่ทำให้คุณรู้สึกภูมิใจในตัวเอง?

การนึกถึงสิ่งที่ตัวเองภาคภูมิใจถือเป็นอีกหนึ่งในการให้กำลังใจตัวเองที่ดีเลยค่ะ ลองมองย้อนไปถึงเรื่องที่ทำให้เราภูมิใจดู เชื่อว่าการประสบความสำเร็จในอดีตก่อนหน้านั้นเราต้องทุ่มเทให้กับมันมา อาจจะเหนื่อยจะท้อแต่สุดท้ายก็ประสบความสำเร็จและสิ่งนั้นก็กลายมาเป็นสิ่งที่ทำให้คุณภูมิใจ สิ่งเหล่านี้จะทำให้เรารู้สึกมีความสุขและมากพลังในการใช้ชีวิตต่อไปได้อีก ถ้าคุณเคยทำได้ต่อไปคุณก็ต้องทำได้ค่ะ

#9 ที่ผ่านมามีเรื่องอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขมากที่สุด?

ให้เราลองนึกถึงความทรงจำที่ทำให้เรามีความสุขดูนะคะ ความทรงจำเหล่านี้เป็นความทรงจำที่ดีที่เราสามารถรับรู้และจดจำถึงความรู้สึกในช่วงเวลานั้นได้ ซึ่งมันเป็นความทรงจำที่หอมหวาน ถ้าเลือกได้ใครๆ ก็คงอยากกลับไปมีความสุขแบบนั้นอีก ดังนั้นลองนึกถึงความทรงจำดีๆเหล่านั้นแล้วลองหาวิธีที่ทำให้เรากลับไปรู้สึกแบบนั้นอีกครั้งดูค่ะ นับเป็นแรงจูงใจที่ดีเลยทีเดียว

เป็นยังไงกันบ้างคะสำหรับคำถามทั้ง 9 ข้อ เราอยากให้คุณลองตั้งคำถามเหล่านี้กับตัวเองดูสักครั้งนะคะ เชื่อว่าถ้าหากตอบคำถามได้ครบทั้ง 9 ข้อนี้คุณจะเห็นคุณค่าในตัวเองเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ จำไว้นะคะสาวๆ ก่อนจะไปรักคนอื่นอย่าลืมรักตัวเองก่อน ถ้าเรารักตัวเองไม่ได้ก็อย่าคาดหวังให้ใครมารักเรา ขอบคุณค่ะ

คุณเคยตั้งคำถามกับตัวเองบ้างแล้วหรือยัง

Preload

Author

Thumb lg 11255d93 02c1 46b4 a486 6b4c55d1bf3f

missnacha

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
I Woke Up Llike This Makeupღ