Sujate Wanchat 2561/12/15 11:21
Thumb lg a4a90cc7 16f4 4365 b2d4 4df9d929ff30

It's time to move on! 6 ทริครักษาอาการปวดใจ ให้ชีวิตมีความสุขอีกครั้ง !

530 Spice

อกหักจะมีเทคนิคที่ช่วยเยียวยารักษาอาการปวดใจได้อย่างไร ทำอย่างไรถึงจะลุกขึ้นสู้กลับมาเป็นผู้เป็นคนได้อีกครั้งให้เร็วที่สุด อยากรู้ต้องอ่าน !

ความรัก ความสัมพันธ์ อกหัก

สวัสดีเพื่อนๆสาวชาว Spice ทุกคน กลับมาพบกันอีกครั้งกับเรื่องราวสาระดีๆ สำหรับบทความนี้เราขอจัดให้เพื่อเป็นกำลังใจกับสาวๆที่กำลังเผชิญกับวันเเย่ๆ ที่อะไรๆก็ดูเหมือนจะไม่เข้าทาง เพราะความรักห่วยๆที่ไม่สมหวังทำให้ไม่ว่าจะทำอะไรก็มีเเต่ผิดพลาดล้มเหลวไปหมด ไม่ว่าวันเเบบนี้จะเกิดขึ้นมาได้ซักพักเเล้วจนกลายเป็นมรสุมชีวิต หรือเพิ่งจะเกิดขึ้นจนทำให้คุณมืดเเปดด้าน เช่น ถูกให้ออกจากงาน หรือไม่ก็ถูกเเฟนทิ้ง เป็นต้น ทำให้คุณรู้สึกท้อเเท้ สิ้นหวัง ไม่รู้ว่าจะทำอะไรต่อ เเละไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหนดี เพราะคนเราล้มได้ก็ต้องมีลุกได้ มีวันที่มืดมนก็ต้องมีวันที่จะพบเเสงสว่าง มีรุ่งก็ต้องมีร่วงเเล้วก็มีวันที่จะกลับไปรุ่งใหม่ เเต่เราจะเริ่มอย่างไร ก็ขอบอกว่าเริ่มจากการให้กำลังใจตัวเอง ซึ่งจะมีวิธีการเช่นไรนั้นเราลองมาดูกันเลยครับ

#1. รู้จักสำนึกผิดเเละให้อภัยตัวเอง

ความผิดพลาดที่เกิดขึ้นไปเเล้วไม่สามารถย้อนเวลากลับไปเเก้ไขได้ การจะจมอยู่กับความเศร้าโศกเสียใจเป็นเวลานั้นไม่ได้ช่วยอะไรเลย เเละไม่ได้ทำให้ชีวิตดีขึ้น ประการเเรกที่คุณจะต้องทำก็คือ 'การสำนึกผิดกับตัวเอง' เมื่อคุณสำนึกผิดกับตัวเองเเล้วนั่นหมายถึงคุณยอมรับความผิดพลาดทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับเพราะคุณเป็นต้นเหตุโดยไม่โทษปัจจัยอื่น ไม่โทษดิน โทษฟ้า โทษโชคชะตา เมื่อทำได้เช่นนี้เเล้วย่อมหมายความว่าคุณพร้อมที่จะเรียนรู้ความผิดพลาด เเละเมื่อได้เรียนรู้ความผิดพลาดเเล้วให้เวลากับตัวเองเพื่อได้ทำใจสักพัก เเต่อย่านานมากเพื่อไม่ให้เสียเวลา จากนั้นค่อยวางเเผนลุกขึ้นเเละพร้อมที่จะก้าวต่อไป ดั่งคำคมที่ว่า “รู้ผิด รู้แก้ ล้มแล้วลุกได้คือยอดคน”

#2. ไม่ลดคุณค่าของตัวเอง

เคยได้ยินไม่ครับว่าคนเราเสียอะไรไปก็เสียได้ เเต่อย่าเสียกำลังใจ เพราะกำลังใจนั้นคือเเรงผลักดันที่จะทำให้เราเกิดความมุ่งมั่นที่จะมีชีวิตที่ดีต่อไปได้ เเม้วันนี้จะล้มเหลวในความรัก เเต่คุณจงให้กำลังใจกับตัวเองว่ามันคือหนึ่งประสบการณ์จริง ที่ทำให้คุณได้เข้าใจในประเด็นนี้อย่างเเจ่มเเจ้งเเละจะไม่ทำความผิดพลาดเเบบนี้อีก เเละที่สำคัญคือตลอดเวลาเเห่งความล้มเหลวคุณจะต้องไม่ 'ลดคุณค่าของตัวเอง' เพราะหากคุณลดคุณค่าของตัวเองจนกลายเป็นดูถูกตัวเองขึ้นมาเมื่อไหร่กำลังใจจะหมดไปทันที จำไว้ว่าใครจะดูถูกคุณก็ปล่อยให้เค้าดูถูกไปเเต่คุณต้องห้ามดูถูกตัวเองเป็นอันขาด

#3. ใช้เเนวคิดเปลี่ยนวิกฤติให้เป็นโอกาส

ทุกความสถานการณ์ร้ายๆย่อมมีสิ่งดีๆซ่อนอยู่ ทุกความผิดพลาดที่เกิดขึ้นในชีวิตก็ย่อมมีบทเรียนราคาเเพงเป็นสิ่งเเลกเปลี่ยนมาเช่นกัน หากคุณไม่ผิดพลาดในวันนี้ คุณจะจดจำบทเรียนนี้ได้ขึ้นใจมั้ย จริงอยู่ก่อนที่คุณจะผิดพลาดเชื่อว่าต้องมีหลายคนเตือนคุณว่าอย่าประมาทเเต่คุณก็ชะล่าใจ หยิ่งทะนงในตัวเอง พอผิดพลาดขึ้นมาบทเรียนนี้ก็จะเตือนให้คุณรู้ว่าความหยิ่งทะนงไม่รอบคอบสุดท้ายจะลงเอยเช่นไร ในโอกาสต่อไปหลังจากที่คุณลุกขึ้นยืนได้อีกครั้งคุณจะกลายเป็นคนรอบคอบกับทุกเรื่อง ที่เวลาจะทำอะไรก็ไม่ใช่อะไรก็ได้อีกต่อไปเเล้ว

#4. คุณจะต้องเป็นคนที่ละเอียดรอบคอบขึ้น

ผมกล้าฟันธงเลยครับว่าความผิดพลาดในเรื่องความรักครั้งสำคัญของผู้หญิงทุกคนล้วนเเล้วมาจากความประมาท ไม่รอบคอบ มีความมั่นใจในตัวเองมากเกินไป หรือไม่ก็อาจมาจากความไว้ผู้ชายมากเกินไป ไม่คิดว่าเค้าจะกล้าหลอกลวงเเละหักอกเราได้ เพราะเช่นนี้เองที่ผ่านมาคุณจึงไม่รัดกุม เป็นคนยังไงก็ได้ เค้าว่ามายังไงก็ว่าตามกัน เชื่อถือกันเพียงลมปากเพราะไว้ใจกัน มั่นใจว่าตัวเองสวย มีเสน่ห์ ผู้ชายคนนั้นก็เเค่ของตาย สุดท้ายก็โดนเค้าทิ้งไป ปล่อยให้คุณอกหัก ล้มลุกคลุกคลานเเบบไม่ทันตั้งตัว หลังจากที่พอจะตั้งตัวได้อีกครั้งคุณจะเป็นกลายเป็นคนรอบคอบในการดูคนให้ละเอียดมากขึ้นกว่าเดิมก่อนที่จะให้ใจใครไป

#5. อีโก้ของคุณจะลดลง เเละเปิดใจรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นมากขึ้น

ที่ผ่านมาที่คุณล้มเหลวในความรักอาจเป็นเพราะอีโก้ ที่ทำให้คุณไม่ฟังใคร เเต่หลังจากที่คุณอกหักเเล้วคุณก็จะเข้าใจว่า 'อีโก้ = อีโง่' ซึ่งจะทำให้การใช้ชีวิตของคุณต่อไปจะมีความอ่อนน้อมถ่อมตน ยอมรับฟังความคิดเห็นคนอื่นมากขึ้น ยินดีที่จะนั่งจิบกาเเฟ สนทนาพาทีเเลกเปลี่ยนความรู้เเละประสบการณ์ด้านความรักกับคนอื่นมากขึ้น ความคิดที่ว่าตัวเองเป็นศูนย์กลางเเห่งจักรวาลเหมือเเต่ก่อนจะหมดไป คุณจะยอมรับว่าตัวเองไม่ใช่คนศูนย์กลางของจักรวาลที่ทุกคนจะต้องคอยมาเอาอกเอาใจคุณ เเต่คุณจะสามารถชนะใจทุกคนได้ด้วยเสน่ห์จากความสวยงาม อ่อนหวาน เเละนอบน้อมถ่อมตนต่างหากล่ะ

#6. เตรียมใจให้พร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

มาถึงทริคสุดท้าย คือขั้นตอนของการทำใจได้เเละพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง คุณจะต้องเป็นคนที่เข้มเเข็ง มีจิตใจที่เเข็งเเกร่งจริงๆจึงจะสามารถมายืนอยู่ที่จุดนี้ได้ เพราะเมื่อคุณยอมรับความจริงทุกอย่างได้เเล้วว่าไม่สามารถย้อนกลับไปเเก้ไขอดีตได้ มีเเต่ต้องเริ่มต้นใหม่ทำสิ่งที่ดีให้กับชีวิตในปัจจุบันเเละอนาคตที่ดีขึ้น เเล้วคุณจะค่อยๆทะยานไปข้างหน้าอย่างมั่นคง ในไม่ช้าจากคนที่ล้มเพราะอกหักด้านความรักจะกลับมาเเข็งเเกร่งอีกครั้ง เเละสามารถใช้ชีวิตต่อไปได้อย่างมีชีวิตชีวาได้ยิ่งกว่าเดิม

หลังจากได้อ่านมาถึงตรงนี้ เพื่อนๆคงสิ้นสงสัยแล้วนะครับว่าในวันแย่ๆ ที่คุณล้มลง อาจมีหลายคนโดนเหยียบซ้ำแทบทำให้รู้สึกว่าตัวเองจมธรณีไปเลยแล้วจะเอาตัวรอดได้อย่างไร จะใช้ชุดความคิดแบบไหนถึงจะกลับมาลุกขึ้นสู้ได้อีกครั้ง ก็ชุดความคิดนี้และครับที่มีอยู่ด้วยกัน 6 ข้อนี้เเหล่ะครับ ท่องจำไว้ให้ขึ้นใจเลย

คุณเคยมีประสบการณ์อกหักเเล้วรึยัง?

Preload

Author

Thumb lg 89e7a0ba 6595 4012 b477 c984552a42b2

Sujate Wanchat

เบ้ง พรีเมี่ยม คอนเทนด์

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
I Woke Up Llike This Makeupღ

คำค้นหาที่ใกล้เคียง


ความรัก ความสัมพันธ์ อกหัก