NATTOZx 2562/03/21 16:52
Thumb lg a3b53571 6d4b 49de bd38 c1d324d42af0

5 ทริคแก้ผิวแตกลายให้กลับมาเนียนใสเหมือนเดิม!

696 Spice

อยากผิวสวยต้องอ่าน! 5 ทริคแก้ผิวแตกลายให้กลับมาเนียนใสเหมือนเดิม!

ผิวแตกลาย วิธีแก้ผิวแตกลาย แตกลาย ผิวเนียน ผิวลาย ผิวแตก ลดรอยผิวแตก

"ผิวแตกลาย" อีกหนึ่งปัญหาโลกแตกสำหรับสาว ๆ ที่มีความรักสวยรักงามอย่างเรา ๆ นะคะ ใคร ๆ ก็อยากที่จะมีผิวที่เนียนสวย เนียนใสกันเป็นแน่ ๆ ถ้าหากสาว ๆ คนไหนที่กำลังประสบพบเจอปัญหาเกี่ยวกับปัญหาผิวแตกลายอยู่ในปัจจุบันแล้วยังหาทางออกไม่ได้ ไม่ต้องร้องห่มร้องไห้เสียใจไปค่ะ เพราะวันนี้ Spice จะมานำเสนอ "5 ทริคแก้ผิวแตกลายให้กลับมาเนียนใสเหมือนเดิม!"

#1 ออกกำลังกาย

สาว ๆ คนไหนที่กำลังวิตกกังวลอยู่กับปัญหาผิวแตกลายจนกินไม่ได้ นอนไม่หลับในขณะนี้ ขอให้สาว ๆ ใจเย็น ๆ ลงก่อนค่ะ เอาเวลาที่นั่งเครียดเหล่านั้นมาออกกำลังกายกันดีกว่า เพราะการออกกำลังกายนั้นจะช่วยรักษารูปร่างของสาว ๆ ให้กลับมาสวยเหมือนเดิม โดยที่จะช่วยให้ผิวที่แตกลายของเรานั้นมีความยืดหยุ่นมากยิ่งขึ้นจนกลับมาสวยเนียนเหมือนเดิมเป็นปกติเลยค่ะ

#2 ดื่มน้ำให้เพียงพอ

สาว ๆ น่าจะรู้นะคะว่าน้ำเปล่านั้นมีประโยชน์มากมายมหาศาลมากเพียงไหน การที่สาว ๆ ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายอย่างน้อย 8 แก้วต่อ 1 วันนั้นจะช่วยให้ผิวพรรณของเรานั้นเนียนสวย สุขภาพดี ผิวชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น ถ้าหากสาว ๆ กำลังเจอปัยหาผิวแตกลายอยู่ในตอนนี้ก็ควรดื่มน้ำเยอะ ๆ นะคะ ผิวจะได้กลับมาเนียนนุ่มชุ่มชื้นเร็ว ๆ ค่ะ

#3 รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายนั้นเองก็มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิวของสาว ๆ ให้กลับมาเนียนสวยจากผิวที่มีแต่รอยแตก ผิวที่แตกลาย โดยอาหารที่สาว ๆ ควรจะกินนั้นควรจะเป็นอาหารที่มีวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินดี แร่สังกะสี โปรตีน เช่น ฟักทอง แครอท ตำลึง มะละกอ กวางตุ้ง ผักบุ้ง นม เนย ตับ ปลาแซลมอน เนื้อสัตว์ต่าง ๆ เป็นต้น

#4 ทาโลชั่นบำรุงผิว

ถ้าหากสาว ๆ กำลังประสบพบเจอกับปัยหาผิวแตกลายนั้น ทางที่ดีอย่าปล่อยให้บริเวณนั้นแห้งกร้านโดยเด็ดขาดนะคะ สาว ๆ ควรที่จะหมั่นทาโลชั่นบำรุงผิวอยู่เป็นประจำสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวกายของตัวเรานะคะ โดยโลชั่นที่ใช้นั้นควรเป็นโลชั่นที่มีความเข้มข้นสูง ทาทุก ๆ วันในตอนเช้าและก่อนนอน ทาหลังจากอาบน้ำเสร็จใหม่ ๆ ยิ่งดีเลยค่ะ

#5 สครับผิว

การสครับผิวนั้นจะช่วยขจัดเซลล์ผิวของสาว ๆ ที่ตายไปแล้วออกไปจากร่างกายของสาว ๆ และทำการกระตุ้นเซลล์ผิวหนังใหม่ให้ขึ้นมาทดแทนบริเวณผิวหนังที่แตกลายหรือผิวหนังเก่าที่ตายไปแล้ว ซึ่งในระหว่างอาบน้ำควรใช้ใยบวบขัดผิวด้วยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของตัวสครับ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีควรสครับผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 - 3 ครั้ง

เป็นยังไงกันบ้างคะสาว ๆ ชาว Spice ทั้งหลายกับ "5 ทริคแก้ผิวแตกลายให้กลับมาเนียนใสเหมือนเดิม!" แต่ละทริค แต่ละวิธีที่เราได้นำมาเสนอสาว ๆ นั้นก็สามารถทำตามได้อย่างง่าย ๆ เลยใช่มั้ยคะ ไม่ว่าจะเป็นการสครับผิว การออกกำลังกาย การทาโลชั่นบำรุงผิว การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการดื่มน้ำให้เพียงพอ เพียงเท่านี้ก็สามารถแก้ปัญหาผิวแตกลายได้แล้วนะคะ

สาว ๆ เกิดปัญหาผิวแตกลายมั้ยคะ?

Preload

Author

Thumb lg f587168d c48c 4b0b acca fc797edee220

NATTOZx

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!