NATTOZx 2562/08/02 15:42
Thumb lg 5643f8f5 7dc0 4c11 a408 5ad371768366

6 ทริคเติมความสุขให้ตัวเอง แฮพพรี่มากเว่อร์

508 Spice

ชีวิตดี ๆ ที่ลงตัวกับ 6 ทริคเติมความสุขให้ตัวเอง แฮพพรี่มากเว่อร์

ไลฟ์สไตล์ ชีวิต ความสุข happy ชีวิตดี มีความสุข happy life การใช้ชีวิต แฮพพรี่ แฮปปี้

สาว ๆ ทำไมมัวแต่ทำหน้าบึ้งตึงแบบนั้นกันคะ? มัวแต่นั่งอมทุกข์อยู่แบบนี้มันไม่ส่งผลดีกับตัวของเราเองนะคะ ทำไมไม่ทำตัวให้ตัวเองมีแต่ความสุขกันบ้างคะ? มันไม่ได้ยากขนาดนั้นหรอกค่ะการทำตัวให้ตัวเองมีความสุข เมื่อสาว ๆ มีความสุขแล้ว สิ่งดี ๆ ก็จะเกิดตามขึ้นมาอย่างแน่นอนค่ะ วันนี้ Spice ก็เลยจะมาแนะนำ "6 ทริคเติมความสุขให้ตัวเอง แฮพพรี่มากเว่อร์"

#1 จงยิ้มอยู่เสมอ

สาว ๆ เคยได้ยินประโยคหรือวลีที่คนส่วนมากมักจะพูดกันบ้างไหมคะว่า "แค่เรายิ้มโลกก็สดใส" รอยยิ้มเปรียบเสมือนกับเวทมนต์ที่คอยเติมเต็มความสุขให้กับทุกสรรพสิ่ง รอยยิ้มเปรียบเสมือนกับยาวิเศษที่ทำให้ผู้ที่ได้เห็นแล้วมีความสุขตามมา รอยยิ้มเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุก ๆ สิ่งบนโลกใบนี้เลยก็ว่าได้ค่ะ เพราะฉะนั้นสาว ๆ ก็จงยิ้มแย้มให้โลกสดใส จงยิ้มอยู่เสมอนะคะ แค่นี้ก็ทำให้ตัวเองมีความสุขได้ง่าย ๆ แล้วค่ะ

#2 ผูกมิตรกับผู้คนใหม่ ๆ

สาว ๆ คนไหนที่เป็นสาวขี้อาย พูดน้อย ไม่ค่อยมีความมั่นใจ ขอบอกตรงนี้เลยค่ะว่าอย่าได้แคร์! อย่าไปสนใจ! อย่ากลัวที่จะเริ่มในการผูกมิตรกับผู้คนใหม่ ๆ ด้วยรอยยิ้มที่เปรียบเสมือนกับยาวิเศษหรือเวทมนต์ของสาว ๆ นอกจากตัวของเราจะได้มิตรภาพใหม่ ๆ แล้ว ยังช่วยในการเสริมสร้างบุคลิกภาพของตัวเอง เปลี่ยนจากคนขี้อายกลายเป็นคนที่มีความมั่นใจมากยิ่งขึ้น แล้วแบบนี้แฮปปี้ไหมล่ะคะ?

#3 นึกถึงเรื่องราวดี ๆ ที่เกิดขึ้นก่อนนอน

ก่อนที่สาว ๆ จะทิ้งตัวลงนอนนั้น อยากจะลองให้สาว ๆ นึกถึงสิ่งที่ดี ๆ เรื่องราวต่าง ๆ มากมายที่เกิดขึ้นในระหว่างวันแล้วส่งผลดีสัก 2 - 3 นาทีก่อนที่จะหลับตาลงนอน วาดฝันถึงเรื่องที่ทำให้ตัวของสาว ๆ มีความสุข เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้ตัวของสาว ๆ นอนหลับฝันดี แถมยังเป็นการฝึกสมาธิ และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจสาว ๆ ให้สามารถทำงานได้ดีย่งขึ้นอีกด้วยนะคะ

#4 หาเวลาว่างทำงานอดิเรก

เป็นที่รู้ ๆ กันโดยทั่วไปอยู่แล้วนะคะว่างานอดิเรกก็คือสิ่งที่สาว ๆ ชอบ สิ่งที่สาว ๆ โปรดปราน ซึ่งแต่ละคนก็มีงานอดิเรกที่แตกต่างกันไป เช่น การได้ไปเที่ยวสวนสนุก การกินขนมหวาน การอ่านหนังสือ เป็นต้น และแน่นอนว่าการที่เราได้ทำในสิ่งที่ชอบนั้นก็คงจะส่งผลให้ตัวของเราเองมีความสุขไม่น้อยเลยใช่ไหมคะ? เพราะฉะนั้นอย่าลืมหาเวลาว่างมาทำงานอดิเรกเพื่อเพิ่มความสุขให้กับตัวเองด้วยนะคะ

#5 ดูแลเอาใจใส่ตัวเองมากขึ้น

การที่สาว ๆ ดูแลเอาใจใส่ตัวเองนั้น นอกจากจะช่วยให้ร่างกายของสาว ๆ สะอาดสะอ้านมากยิ่งขึ้น ผิวพรรณผ่องใส เมื่อความสวยความงามของตัวเราเพิ่มมากยิ่งขึ้นแล้วตัวของสาว ๆ จะไม่มีความสุขเลยหรอคะ? แน่นอนอยู่แล้ว่าผลของการที่เราหันมาดูแลเอาใจใส่ตัวเองก็จะทำให้ร่างกายภายนอกของเราเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัดเจน ความสุขที่เพิ่มมากขึ้น และความมั่นใจที่มีสูงขึ้น

#6 ปรับทัศนคติให้มองโลกในแง่ดี

หากสาว ๆ อยากที่จะมีความสุขแต่ทัศนคติของเรายังมองโลกในแง่ที่ไม่ดี ยังมองโลกในแง่ลบ เห็นทุกสิ่งทุกอย่างไม่มีอะไรดีเลย แล้วสาว ๆ จะหาความสุขจากที่ไหนกันคะ? เพราะฉะนั้นลองมองมุมกลับปรับมุมมองให้ทุกสิ่งทุกอย่าง ลองมองโลกในแง่ดี มองโลกในแง่บวก คิดเสียว่าทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นมานั้นมีที่มาที่ไป และสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นถูกกำหนดไว้แล้ว แม้ในวันที่แย่ที่สุด แต่ถ้าตัวเรามีความสุขก็ไม่สามารถทำอะไรเราได้แน่นอนค่ะ

เป็นยังไงกันบ้างคะสาว ๆ สำหรับ "6 ทริคเติมความสุขให้ตัวเอง แฮพพรี่มากเว่อร์" แน่นอนว่าการที่สาว ๆ อยากจะมีความสุขนั้นก็อย่าลืมที่จะยิ้มให้กับทุกสิ่งทุกอย่าง มองโลกในแง่ดี ดูแลเอาใจใส่ตัวเอง ผูกมิตรกับผู้คนใหม่ ๆ หาเวลาว่างทำงานอดิเรก และก่อนที่จะนอนก็อย่าลืมวาดฝันสิ่งที่ดี ๆ เรื่องราวดี ๆ ให้กับตัวเองด้วยนะคะ

สาว ๆ อ่านบทความนี้จบแล้วรู้สึกยังไงคะ?

Preload

Author

Thumb lg f587168d c48c 4b0b acca fc797edee220

NATTOZx

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
I Woke Up Llike This Makeupღ