♡superparn♡ 2562/05/07 17:08
Thumb lg a9ae2a7f 9eac 4ed9 a585 4d3c5c1f5317

เมื่ออกหักแต่ชีวิตต้องเดินต่อ! 6 วิธีฮีลตัวเองให้กลับมาสดใสได้เหมือนเดิม

483 Spice

ใครอกหักแล้วไง ใครแคร์ อย่าจมอยู่กับตัวเองนาน มูฟออนได้เเล้ว !

ความรัก เลิกลา อกหัก แรงบันดาลใจ

การอกหักไม่ใช่เรื่องแปลก แต่อยู่ที่ว่าใครจะสามารถพาตัวเองกลับมาในจุดที่อยู่คนเดียวได้โดยไม่มีคนข้างๆเหมือนเดิมได้ก่อนกัน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าลืมก่อนชนะ เชื่อเถอะว่าไม่มีใครลืมความรักความรู้สึกได้หรอก มีแค่ว่าคิดถึงแล้วอยากกลับไป กับคิดถึงแล้วยิ้มให้กับอดีตโดยที่ไม่อยากกลับไป วันนี้มาดูกันเถอะว่าถ้าอกหักแล้วควรทำยังไง เพื่อให้ชีวิตเราสามารถมูฟออนต่อไปได้แบบสวยๆ

#1. หลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียว

หลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียวในช่วงแรกๆ เพราะการอยู่กับคนเดียวทำให้เราฟุ้งซ่าน คิดอะไรไปเรื่อยเปื่อย และคงหนีไม่พ้นเรื่องนี้เป็นอันแน่ แนะนำให้ช่วงแรกๆ อยู่กับเพื่อนให้ได้มากที่สุด แต่ไม่ควรที่จะดึงเพื่อนมาทุกข์กับเรามากเกินไป ควรจะชวนเพื่อนไปหาอะไรสนุกๆ ทำ จะได้ช่วยให้ลืมๆ ไปได้บ้าง

#2. หากิจกรรมทำให้ไม่ว่าง

สาวๆ เคยงานยุ่งจนไม่มีเวลาคิดอะไร ไม่มีเวลาไถเฟส ไม่มีเวลาตอบไลน์กันมั้ยล่ะ นั่นแหล่ะคือทางออกที่ดีอีกทางนึงที่จะทำให้เราไม่ฟุ้งซ่าน หางาน หรือกิจกรรมอะไรทำ เช่น ไปวิ่งออกกำลังกาย อยู่บ้านทำขนม ทำกับข้าว หรือลองขนงานที่ไม่เสร็จกลับมาทำดู แล้วสาวๆ จะเริ่มรู้สึกว่าชีวิตเรามีอะไรให้ทำอีกมากมาย ที่ไม่ใช่การมานั่งนึกถึงอดีตที่มันผ่านไปเเล้ว

#3. งดฟังเพลงเศร้า

การอกหักกับเพลงอกหักคือศัตรูกัน เพราะการที่เราจิตใจคิดถึงแต่เรื่องอดีต เรื่องที่เสียใจ แล้วยังโดนเพลงบิ้วท์ให้หนักมากเข้าไปอีก แล้วก็ไม่รู้ว่าทำไมเวลาอกหักแต่ละเพลงมันช่างทิ่มแทงใจเหลือเกิ้นน สาวๆ คนไหนที่ไม่เคยอยู่ๆก็ร้องไห้ออกมาเพราะเพลงที่ฟังตอนอยู่ในที่สาธารณะไม่เข้าใจหรอก นาทีนั้นไม่สนอะไรแล้ว ร้องไห้จนคนมอง สุดท้ายพอได้สติก็เริ่มรู้สึกถ่องแท้เลยว่า เพลงเศร้ามันอันตรายต่อจิตใจคนอกหักสุดๆ ! ทางที่ดีฟังเพลงตื้ดๆ หรือไม่ก็เพลงลั้ลลาจะดีกว่า นี่เตือนแล้วนะ

#4. พยายามหลีกเลี่ยงสถานที่ที่ๆ เคยมีความทรงจำ

เข้าใจเลยล่ะว่าข้อนี้มันทำยาก เพราะสถานที่ที่เราไปกับแฟนเมื่อก่อนก็คือที่ๆ เราใช้ชีวิตในประจำวันนั่นแหละ ถ้าทำได้มันก็จะดีกับสภาพจิตใจเรา แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ ต้องไปสถานที่นั้นจริงๆ ก็ต้องทำใจ ทำใจที่ว่าคือการที่พยายามไม่คิดถึงภาพเก่าๆ ที่เรากับเค้าอยู่ด้วยกัน ไม่งั้นจะไม่มีวันหลุดพ้นจากภาพนั้นสักที ไม่ว่าจะมีคนใหม่มาทับซ้อนภาพนั้น แต่ถ้าเรายังไม่ลืมภาพเก่าก่อนหน้า ภาพใหม่ก็เป็นได้เพียงแต่ภาพซ้อนทับความทรงจำ จริงมั้ยล่ะ

#5. ไม่ส่อง และไม่ตามดูความเคลื่อนไหว

ถามผู้หญิงร้อยคนว่า มีใครไม่เคยไปส่องเฟส หรือไอจีเเฟนเก่าบ้าง ? คำตอบที่ได้ร้อยละ 90 คงเป็นคำว่าเคยเป็นแน่นอน ก็แหงล่ะ นิสัยผู้หญิงอ่ะนะ แม้จะโดนกระทำให้เจ็บช้ำมาแค่ไหน แต่ก็ต้องขอรับรู้ความเคลื่อนไหวอีกฝ่ายสักหน่อยก็ดี ถ้าเห็นว่าผู้ชายดราม่าก็จะคิดเข้าข้างตัวเอง แต่ถ้าเเจ็คพอตไปเจอเขากับผู้หญิงคนใหม่ ไอ้ที่ทำมาทั้งหมดก็หมดความหมาย ร้องไห้ฟูมฟายว่าที่เลิกไปเพราะผู้หญิงคนใหม่ สุดท้ายใครทุกข์? ก็เราที่ไปส่องเขานั่นแหละที่ทุกข์ อีกฝ่ายเขาไม่ได้มารับรู้อะไรกับเราหรอกนะ

#6. เดินหน้าต่อ ไม่ปิดโอกาสตัวเอง

หนทางที่จะลืมคนเก่าให้เรี็วที่สุด และได้ผลมากที่สุดคืออะไรรู้มั้ย ? ก็คือการมีคนใหม่ยังไงล่ะจ๊ะ ยิ่งถ้าเจอคนใหม่ที่ถูกสเป็ค คุยกันรู้เรื่อง เทคแคร์เราดี ขอบอกเลยแฟนเก่าก็แฟนเก่าเถอะ ลืมได้ในอาทิตย์สองอาทิตย์แน่นอน ! เชื่อเถอะว่าเราไม่ได้ลืมคนเก่าไม่ได้หรอก เเค่เรายังไม่เจอคนใหม่ที่ถูกใจต่างหาก ขอบอกสาวๆ ตรงนี้เลยว่า เปิดใจเถอะ ถ้าช้าแล้วอด จะมาโทษตัวเองที่ทำตัวงี่เง่าไม่ยอมลืมรักเก่า จะมาเสียดายทีหลังก็ไม่ทันแล้วนะจ๊ะ ของดีมีไม่เยอะหรอกนะ !

สุดท้ายแล้วเอาเป็นว่าสาวๆคนไหนที่อกหัก ขอบอกว่าเราอย่าเอาชีวิตเราไปผูกไว้ที่ขาใครเลย เพราะถ้าเค้าเดินจากไปแล้วเราจะอยู่ยังไง ขนาดเรายังไม่รักตัวเองเลย จะหวังให้ใครมารัก แค่อกหักน่ะไม่เป็นอะไรหรอก พออายุโตขึ้นก็จะมองเรื่องตอนนี้เป็นแค่เรื่องเล็กๆ ในชีวิตยังมีเรื่องอีกมากมาย มีคนที่รอให้เราเจอ ให้เราได้รู้จัก ฉะนั้นอย่าจมอยู่กับสิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้ เดินหน้ากันดีกว่า เชื่อเราเถอะ !

สาวๆ คนไหนอกหักอยู่บ้าง

Preload

Author

Thumb lg 16ef2747 dc38 478c 9f82 5ad5f7696dd9

♡superparn♡

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!