♡little♡ 2562/05/28 11:28
Thumb lg f52fbb7f 4cd6 4b50 958b c6e7660188a0

4 ไอเดียบำรุงมือและเล็บ หลังทำเล็บเจลมาอย่างหนักหน่วง

371 Spice

ใครเสพติดเล็บเจล ต้องอ่าน !!

ทำเล็บเจล บำรุงมือ บำรุงเล็บ เล็บพัง เล้บเจล เล็บเหลือง เล็บฉีก Nails

สาวๆคนไหนท่ีชอบทำเล็บเจล แล้วรู้สึกว่าเล็บพัง แก้ไขยังไงดี วันนี้ Spice มีไอเดียดีๆมาฝากกันจ้า เรียกได้ว่าเป็น 4 ไอเดียที่สาวๆจะต้องชอบแน่ๆ เพราะมันดีมาก ทำแล้วเล็บกลับมาสวยเร็วแน่นอน จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันดีกว่าจ้า

#1. กินอาหารเสริม บำรุงเล็บ

หากต้องการให้เล็บสวย ง่ายๆก็แค่กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเน้นหนักไปที่วิตามิน B 2 สักหน่อย ประเภท นม ปลา ไข่ ถั่วชนิดต่างๆ ผักใบเขียวและธัญพืช ซึ่งอาหารเหล่านี้จะช่วยป้องกันเล็บเป็นจุดด่างขาวได้ แต่หากสาวๆคนไหนกำลังมีปัญหาเล็บบาง แบนงอน ควรรีบกินตัวช่วยอย่างธาตุเหล็ก เช่น ตับ ปลา เครื่องในสัตว์ และผักใบเขียว หากใครกำลังมีปัญหาเล็บเป็นคลื่นริ้วอยู่ล่ะก็ ให้รีบกินหอยและธัญพืชโดยด่วน ยังไม่หมดเท่านั้นนะ หากพบว่าเล็บขุ่นๆดูไม่วาวใส อาจเกิดจากขาดวิตามินบี ต้องกินอาหารประเภท พืชตระกูลถั่ว ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ และผักใบเขียวจัด หากรู้สึกว่าเล็บเปราะบางหรือลอก ร่างกายอาจต้องการกรดไขมันที่จำเป็นเพื่อบำรุงเนื้อใต้เล็บให้ชุ่มชื้น และไม่แห้งลอกจึงควรกินกรดไขมันที่จำเป็นอย่าง เช่น กรดไขมันโอเมก้า 3 และกรดไขมันโอเมก้า 6 เป็นต้น

#2. น้ำมันมะกอกก

สูตรน้ำมันมะกอกช่วยเล็บ 2 เรื่องด้วยกัน อย่างแรกหากเล็บกำลังเปราะ บาง แตก หัก ง่าย ให้แช่เล็บลงในน้ำมันมะกอก วันละ 10-15 นาที ทำแบบนี้เป็นเวลา 1 เดือน จากนั้นก็เปลี่ยนเป็นทุกๆ 2 สัปดาห์ รับรองสุขภาพดีแน่นอน ส่วนสรรพคุณอย่างที่สอง ช่วยให้เล็บงอกยาวเร็วขึ้นและสุขภาพดี สำหรับวิธีการทำให้นำน้ำมันมะกอกมานวดจนอุ่นประมาณ 5 นาที จากนั้นสวมถุงมือทิ้งไว้ทั้งคืน แต่หากไม่สะดวกที่จะสวมถุงมือนอน ก็เปลี่ยนมาใช้วิธีจุ่มเล็บลงในน้ำมันมะกอกที่ผ่านความร้อนจนอุ่น แช่ไว้ประมาณ 15-30 นาที ทำแบบนี้ทุกวันเล็บจะงอกงามอย่างรวดเร็วและแข็งแรงค่ะ

#3. ทาแฮนด์ครีม

ทาครีมบำรุงมือ ก็เป็นอีกหนึ่งวิธี ที่จะได้เป็นการบำรุงทั้งมือและเล็บไปในตัว เพราะว่า การที่เอาเอามือเข้าเครื่องอบเจลนั้น นอกจากจะเป็นการทำร้ายเล็บแล้วนั้น ยังเป็นการทำร้ายมือเราไปในตัวด้วย เพราะความร้อนจากเครื่องอบเล็บ ก็จะทำลายสภาพผิวที่มือของเราให้มันแย่ลงไปอีก การทาครีมบำรุงมือ ก็เป็นอีก 1 วิธียอดฮิต ที่สาวๆ ที่ชอบทำเล็บเจล นิยมใช้บำรุงกัน

#4. พักทาเล็บ

การพักทาเล็บเนี่ยแหละ เป็นวิธีที่จะบำรุงเล็บของเราได้ดีที่สุด เพราะว่าเราไม่ได้ทำร้ายเล็บ แต่เป็นการพักฟื้นเล็บ ไม่ให้โดน หรือสัมผัสกับสารเคมี บอกเลยว่าวิธีนี้แหละ เป็นวิธีธรรมชาติที่สุดแล้ว

สาวๆที่กำลังเสพติดการทำเล็บแล้วรู้สึกว่า หน้าเล็บพัง หรือว่า นิ้วมือเริ่มแห้ง ลองใช้ 4 วิธีนี้ในการดูแลเล็บตัวเองดูนะจ้ะ

สาวๆชอบทำเล็บมั้ยคะ

Preload

Author

Thumb lg bfa146e6 1439 4662 a156 ec2a478de5f3

♡little♡

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


I Woke Up Llike This Makeupღ
รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ