little koala 2562/06/01 10:00
Thumb lg 4f7c85ca ef81 4563 9ec8 5bf4c8c2aafb

7 ทริคดูแลเล็บเท้าให้สะอาดงานี้ห่างไกลเล็บขบแน่นอนจ้า

72 Spice

มาดูแลเล็บเท้ากันเถอะ

เล็บขบ ดูแลเล็บ เล็บเท้า Nails

สวัสดีจ้าา สาวๆ ชาว spice ทุกคนมาพบเจอกันอีกเช่นเคยนะคะกับ little เจ้าเก่าคนเดิม วันนี้หอบเทคนิกการดูแลตัวเองดีๆ มาฝากสาวๆ อีกแล้วจ้า วันนี้จะมาว่าด้วยเรื่องเล็บเท้าค่ะ ใครเคยเป็นเล็บขบบ้างมั้ยคะ??? ถ้าเคยจะรูเลยว่ามันเจ็บทรมานมากขนาดไหน แถมยังเสียบุคลิกสุดๆ เลยล่ะค่ะ แค่คิดก็เชื่อว่าไม่มีสาวๆ คนไหนอยากจะเป็นเเน่ๆ วันนี้เราเลยมีวิธีการดูแลเล็บเท้าให้ห่างไกลจากเล็บขบมาบอกกันจ้า ไปดูกันเล้ยยย

#7.ใช้แปรงขนนุ่มๆ ขัดเท้าเป็นประจำ

ความสะอาดเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับการดูแลเล็บเท้านะจ๊ะ เวลาอาบน้ำควรใช้แปรงขัดเท้าที่มีขนแปรงนุ่มๆ กับสบู่อ่อนๆ ถูเบาๆ บริเวณเท้าและซอกเล็บเท้าด้วย เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกให้หลุดออกไปเพราะบริเวณดังกล่าวเป็นบริเวณที่มีเชื้อโรคเข้าไปสะสมอยู่มากที่สุด และการใช้แปรงขัดเท้าจะช่วยผลัดเซลล์ผิวบริเวณเท้าด้วย แค่นี้เท้าและเล็บเท้าของเราก็จะขาวสะอาดมากขึ้นอีกเป็นกองเลยล่ะจ้า

#6.การตัดเล็บก็สำคัญ

อีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่จะช่วยหลีกเลี่ยงการเป็นเล็บขบได้คือการตัดเล็บอย่างถูกต้องค่ะ เราควรตัดเล็บเท้า 2-3 อาทิตย์ต่อ 1 ครั้ง และไม่ควรตัดเล็บจนชิดบริเวณผิวหนังส่วนปลายนิ้วเกินไปเพราะนอกจากจะเสี่ยงต่อการเป็นแผลแล้วยังทำให้พื้นที่หน้าเล็บสั้นลงอีกด้วย สำหรับเล็บเท้าควรตัดในแนวตรง ไม่ควรตัดเล็บลงซอกข้างเล็บมากเกินไป หรือเเคะข้างเล็บเพราะอาจทำให้เกิดเล็บขบได้

#5.ใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงเล็บ

ร่างกายของคนเราต้องการการบำรุงรักษา และเล็บก็เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ต้องการสารอาหารและการบำรุงรักษาเพื่อการเจริญเติบโตที่เเข็งแรงเช่นกันค่ะ อาหารของเล็บนั้นก็คือพวกมอยเจอไรเซอร์เนี่ยแหล่ะจ้า หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้วเราต้องทาโลชั่นที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อบำรุงเท้าและเล็บเท้า ไม่งั้นเล็บเท้าของเราอาจจะไม่เเข็งเเรงทำให้เปราะ แห้ง และหักง่าย

#4.เราควรตะไบเล็บหลังตัดเล็บทุกครั้ง

ความพิถีพิถันในการตัดเล็บไม่ใช่แค่ต้องทำกับเล็บมือเท่านั้นนะคะ แต่กับเล็บเท้าเราก็ต้องใส่ใจดีๆด้วย มีสาวๆ หลายคนที่ไม่ชอบใส่ใจในการตัดเล็บเท้าและไม่ตะไบเล็บเท้ากัน แต่ที่จริงแล้วเราควรจะตะไบเล็บให้เรียบร้อยหลังการตัดเล็บทุกๆ ครั้งนะคะ เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บคมจนเกินไปเพราะอาจจะไปเกี่ยวกับผ้าหรืออย่างอื่นทำให้เล็บฉีกได้เลย แค่คิดก็ไม่ดีแล้วตะไปเล็บเท้ากันเถอะค่ะสาวๆ

#3.นวดเท้าและเล็บเท้า

การนวดนอกจากจะช่วยให้ผ่อยคลายแล้วยังทำให้เลือดไหลเวียนดี และเป็นตัวช่วยที่ดีในการดูแลสุขภาพเท้าค่ะ เพียงลองนวดเท้าด้วยครีมบำรุง ประมาณ 3-5 นาที ที่สำคัญต้องนวดบริเวณปลายนิ้วและเล็บด้วยเพื่อกระตุ้นการทำงานของต่อมสร้างเล็บที่อยู่บริเวณโคนเล็บ หรือจะใช้สครับสำหรับนวดเท้า เพื่อการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น หรือนวดแล้วลองแช่น้ำอุ่นๆ ไปด้วยรับรองผ่อนคลายสุดๆ ไปเลยล่ะค่ะ

#2.ใส่รองเท้าที่พอดีกับเท้า

พูดถึงเรื่องของเท้าและเล็บเท้าอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องพูดถึงก็คือรองเท้านั่นเองค่ะ รองเท้าที่มใส่นั้นควรจะเป็นรองเท้าที่ใส่แล้วสบายเท้า ไม่ใช่เลือกสีที่ถูกใจหรือเห็นกองรองเมฃท้าลดราคาเเล้วหยิบมาเลยนะคะ ควรเลือกรองเท้าที่สวมใส่พอดี ไม่คับ หรือหลวมจนเกินไป เพราะการใส่รองเท้าที่คับเกินไปบริเวณปลายเท้าอาจเป็นสาเหตุให้เกิดเล็บขบ เวลาที่เหมาะสมในการเลือกซื้อรองเท้าคือช่วงกลางวันที่เท้าได้เดินจนขยายตัวแล้วนั่นเองจ้า

#1.เดินหรือยืนนานไปไม่ดีนะ

การเดินหรือการยืนแน่นอนค่ะว่าลงน้ำหนักที่เท้าตลอดเวลา สาวๆ บางคนก็เป็นคนที่ชอบเดินไปนู่นนี่หรือยืนอยู่นานๆ แต่อยากบอกไว้ค่ะว่ามันเป็นการทำร้ายเท้ากับเล็บเราทางอ้อมนะคะ เพราะน้ำหนักมันกดลงที่เท้าโดยตรงเลยหลายคนอาจจะเคยเป็นเล็บขบเพราะเดินทางไกลสมัยมัธยมมาแล้ว TT โดยเฉพาะการเดินโดยใส่รองเท้าคัทชูหรือส้นสูงนี่ยิ่งเป็นอะไรที่ไม่ควรนานมากค่ะ ถ้าจำเป็นต้องเดินจริงๆ ต้องเลือกรองเท้าที่ใส่สบาย หรือพวกผ้าใบจะดีกว่า หรือหาโอกาสนั่งพักบ้างก็ดีเลยค่ะ

เป็นยังไงกันบ้างคะสาวๆ กับวิธีที่นำมาฝากกันถ้าไม่อยากเป็นเล็บขบก็อย่าลืมไปเอาไปทำเน้อ เพราะการเป็นเล็บขบสำหรับผู้หญิงอย่างเรามันทั้งเจ็บทั้งอายเลยว่ามั้ยคะ วันนี้ little ต้องขอตัวลาทุกคนไปก่อนนะคะ เอาไว้มีสาระดีๆ หรือเรื่องราวที่น่าสนใจใหม่ๆ จะเอามาบอกต่อกันอีกบ่อยๆ น๊า ไปแล้วจ้า บ๊ายบายยยย

ใครเคยเป็นเล็บขบบ้าง TT

Preload

Author

Thumb lg b613218a e33a 4ef7 82e3 0a6f37f209e9

little koala

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!