AkiNe_Noxx 2562/06/24 16:00
Thumb lg 6dfe0147 f882 42cd 8352 04d9e7b9fcf8

บอกเลิกยังไงให้ไม่เจ็บ! 6 วิธีบอกเลิกให้เราและเขาเจ็บน้อยที่สุด

331 Spice

ในวันหนึ่งที่อยากให้ความรักจบลง โดยการเป็นฝ่ายบอกลาเขาก่อน จะถนอมน้ำใจของเขาก่อนจากกันอย่างไรดี

ความรัก แฟน บอกเลิก เลิกรา เศร้า เสียใจ เจ็บ

หากในวันหนึ่งที่รักเดินทางมาถึงทางตันแล้ว ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใด และคุณไม่ต้องการที่จะสานต่อความสัมพันธ์กับเขาอีก สิ่งที่คุณจะต้องทำก็คือการบอกเลิกเขาเสีย เพื่อให้เป็นการจบความรักอย่างเป็นทางการ จะได้ไม่เกิดความวุ่นวายในภายหลัง ซึ่งเราก็รู้กันดีอยู่แล้วว่าการบอกเลิกกับคนที่ยังรักเราอยู่นั้น จะทำให้เขาต้องเจ็บปวดเอามากๆ ดังนั้นควรหาวิธีที่จะบอกเลิกกับเขาโดยทำให้เขาเจ็บน้อยที่สุดกันดีกว่า

#6. เช็คดูสถานะชีวิตของเขาเสียก่อน

มีหลายๆ คนบอกเลิกกับคนรักในทันทีที่อยากจะรีบๆ เลิก โดยที่ไม่คำนึงถึงว่าตอนนั้นอีกฝ่ายกำลังอยู่ในสภาวะไหน ในตอนนั้นแล้วอาจจะเป็นช่วงเวลาที่ชีวิตเขากำลังเจอเรื่องร้ายๆ ต่างๆ เข้ามาในชีวิตอยู่ก็ได้ ซึ่งอาจจะเป็นช่วงที่คนในครอบครัวป่วย ช่วงที่เขากำลังตกงาน หรือสอบตก สภาพจิตใจของเขาก็คงย่ำแย่มากอยู่แล้ว ยิ่งถ้าคุณบอกเลิกกับเขาในตอนนั้นเลยก็คงเหมือนเป็นการซ้ำเติมจิตใจของเขาให้แย่เข้าไปอีก ดังนั้นแล้วถ้าเกิดว่าเขายังคงมีเรื่องจะช้ำหัวใจอยู่ล่ะก็ ให้ประวิงเวลาการบอกเลิกออกไปอีกสักพักจะดีกว่า รอให้เขาจิตใจดีเข้มแข็งพอแล้ว จึงค่อยคิดบอกเลิกเขาอีกครั้งหนึ่งเถอะนะ

#5. ให้บอกเลิกกันตามลำพังดีกว่า

การบอกเลิกเขาต่อหน้าคนหมู่มากนั้น ถือเป็นการฉีกหน้าเขาครั้งใหญ่เลย ยิ่งบอกให้คนรู้เยอะเท่าไหร่ก็จะยิ่งทำให้เขาอับอายให้มากขึ้นเท่านั้น ปกติการถูกบอกเลิกก็เสียใจมากพออยู่แล้ว ยิ่งมาถูกทำแบบนี้อีกจะยิ่งเพิ่มความเจ็บปวดฝังใจได้มากแบบสุดๆ ไม่มีใครอยากถูกประจานแบบนี้ทั้งนั้น ถ้าไม่อยากทำร้ายจิตใจและชีวิตของเขาก็ควรหาที่เงียบๆ แล้วบอกเลิกกันตามลำพังเพื่อให้เขาจะปวดน้อยที่สุดดีกว่านะ

#4. ไม่บ่นระบายเรื่องใดๆ ลงโซเชียลเกี่ยวกับเขา

แน่นอนว่าก่อนที่จะบอกเลิกกับเขา คุณอาจจะมีอะไรอยู่ในใจมากมายที่แสนอึดอัดต้องการที่จะหาที่ระบาย แต่ต้องไม่ใช่การระบายลงโลกโซเชียล เพราะมันคือการทำให้คุณสบายใจเพียงอย่างเดียว แต่คำที่คุณระบายออกมาอาจจะไปกระทบกับความรู้สึกของเขาได้ ต่อให้คุณจะบล็อคไม่ให้เขาเห็นก็ตาม แต่เขาอาจจะมีคนเอาไปบอกเขาได้อยู่ดี ดังนั้นแล้วหากอึดอัดคับข้องใจอะไรจริงๆ ในช่วงทั้งก่อนบอกเลิกเขาหรือหลังบอกเลิกเขาแล้ว ให้เขียนบันทึกลงสมุดเพื่อระบายอารมณ์แทนการโพสต์ลงโซเชียลดีที่สุดค่ะ เขาจะได้ไม่ต้องเจ็บปวดเพิ่มขึ้นเพราะเราเนาะ

#3. บอกเล่าเป็นตัวอักษรแทน

สำหรับคนที่ไม่พร้อมที่จะพูดหรือบอกด้วยตัวเอง เพราะถ้าอยู่ในสถานการณ์จริงๆ ต่อหน้าเขาแล้ว อาจจะพูดไม่ออกหรือควบคุมคำพูดจา และอารมณ์ได้ลำบาก เพื่อลดความรุนแรงและปัญหาที่จะตามมาในภายหลัง การเลือกที่จะเขียนจดหมายเพื่อบอกความในใจถึงเขาก็น่าจะเป็นทางออกที่ดีอีกทางหนึ่ง เพราะระหว่างเขียนเราจะได้ทบทวนไตร่ตรองคัดเลือกสิ่งที่อยากจะบอกกับเขาได้ดีสุด โดยไม่มีข้อผิดพลาดรุนแรง มีโอกาสแก้ไขก่อนจะสื่อสารกับเขา แต่ต้องส่งไปให้ถึงเขาจริงๆ ไม่ควรฝากคนอื่นไปแทนนะ

#2. ยอมเป็นที่ระบายอารมณ์ส่งท้าย

แม้ว่าในยามปกติคุณจะเป็นคนไม่ยอมใคร และต่อปากต่อคำกับเขาเสมอ แต่ในเวลานี้หากว่าได้บอกเลิกกับเขาแล้ว ขอให้คุณใช้ความอดทนสุดท้ายสำหรับการรับฟังทุกอย่างจากเขาที่ไม่ว่าจะจริงหรือไม่จริงก็ตาม อดทนที่จะไม่แย้งกลับใดๆ ความเงียบจะช่วยควบคุมสถานการณ์ให้ไม่ร้ายแรงมากขึ้น ยอมให้มันจบดีกว่าเถียงแล้วไม่จบ ทุกอย่างจะพังเอาแทนนะคะ

#1. ขอลดสถานะลงชั่วคราว

ขอต่อรองด้วยการลดสถานะลงจากแฟนหรือคนรัก มาเป็นเพื่อนและพี่น้องแทน วิธีนี้อาจจะดูไม่ค่อยดีเท่าไหร่นัก เพราะว่ามีโอกาสที่จะเลิกรากันไปเลยอยู่ แต่ว่ามันก็เป็นวิธีการเลิกที่นุ่มนวลที่สุดแล้วจริงๆ เหมือนค่อยๆ ให้เขาได้ปรับตัวปรับใจ เพราะการลดระดับความสัมพันธ์นั้น ก็เป็นเหมือนการส่งสัญญาณเตือนเอาไว้แล้วว่า เราไม่อยากจะสานสัมพันธ์กับเขาในฐานะคนรักอีกต่อไปแล้วนั่นเอง ให้ความเหินห่างค่อยๆ ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณและเขาจบลง น่าจะดีกว่ารีบตัดความสัมพันธ์ในทันทีเลยก็ได้นะ

ไม่จำเป็นจะต้องเลือกทำตามทุกวิธีก็ได้ ลองเช็คจากนิสัยใจคอของแฟนคุณ เพื่อที่จะได้เลือกวิธีที่เหมาะสมกับเขาที่สุดไปใช้น่าจะดีกว่า เพราะบางวิธีก็ไม่เหมาะกับบางคน ทำให้การบอกเลิกมีปัญหาเอาในภายหลังได้ แต่ทุกวิธีที่เลือกมานี้จะทำให้มีปัญหาในการบอกเลิกโดยทำให้เขาเจ็บน้อยที่สุดแล้วล่ะ

เคยใช้วิธีไหนบอกเลิกกับแฟนมาก่อนหรือเปล่าคะ?

Preload

Author

Thumb lg a34d1c71 df22 4978 bf84 20ceff9d41aa

AkiNe_Noxx

มือใหม่หัดเขียน ตัวใหญ่ ใจมุ้งมิ้ง มีความฮาร์ดคอร์มากพอๆ กับความฮา คนโลกส่วนตัวสูงที่ชอบมองโลกกว้างผ่านมุมที่เงียบๆ

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
I Woke Up Llike This Makeupღ