sevensister★ 2562/07/13 13:14
Thumb lg 60da9049 4d1e 4379 a099 8a4328223237

รวมช่อง ASMR ให้สาวๆได้ฟังกันเพลินๆ

72 Spice

เปิดใจลดความเครียดด้วยเสียงบำบัดทำให้เราผ่อนคลายสบายใจและฟินไปอีกแบบ

เสียง คลิป เสียงบำบัด ผู้หญิง sounds clip video Girl spiceee

ASMR คือเสียงที่ส่งออกมาอย่างชัดๆเน้นๆ อย่างเป็นจังหวะที่เหมาะสม จนเป็นเสียงที่ส่งมากระตุ้นระบบประสาทความรู้สึกหากได้ยิน ไม่ว่าจะเป็นเสียงกระซิบพูดคุย เสียงธรรมชาติสบายไม่ หรือเสียงทำกิจกรรมเข้าครัว ตัดผม เป็นต้น เสียงจากสิ่งต่างไปที่อยู่รอบตัวถูกมานำเสนอให้อยู่ในรูปแบบของเสียง ช่วยให้คนที่ฟังสัมผัสและรู้สึกผ่อนคลายสบายใจเมื่อฟัง เปรียบเป็นเสียงบำบัดบางครั้งทำให้ใครหลายๆคนนอนหลับได้แค่ฟังเจ้าพวก ASMR ทั้งหลายเพลินๆ ใครที่ชอบการบำบัดด้วยเสียงหรือแค่เพียงนอนไม่หลับก็ลองมาฟังคลิปฟินๆแล้วจะอินจนหลับสนิทไปเลย

#1. Peaceful Cuisine

สูตรอาหารน่ากินและเทคนิคที่ทำอาหารก็หลากหลาย แถมยังมีส่วนที่เป็นเสียงเน้นๆที่เราได้เห็นและเข้าไปอยู่ในโลกนั้นได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นเสียงอุปกรณ์ที่กระทบกันหรือขั้นตอนการทำที่มีเสียงไปด้วย ช่วยให้เราเข้าถึงและสามารถฟินสบายหู รู้สึกผ่อนคลายเพลินๆ บำบัดใครที่นอนไม่หลับได้เพียงแค่ฟัง

แหล่ง: https://www.youtube.com

#2. SAS-ASMR

สายกินต้องชอบ กับช่องที่ทรมานคนดูด้วยเสียงจากการทานอาหารที่ทั้งดูน่ากินและยังได้ยินเสียงเคี้ยวหรือทานอาหารแบบสมจริงจนทำให้เรารู้สึกคล้อยตาม ฟินได้ ทั้งหิวทั้งผ่อนคลาย อยากทานอาหารให้มีความสุขได้ก็เปิดคลิปความคู่ไปด้วยได้ทานพร้อมกันอร่อยไม่ หรือจะเปิดฟังฟินๆก่อนนอนก็จะทำให้หลับฝันดี

แหล่ง: https://www.youtube.com

#3. Tingting ASMR

ตั้งใจฟังแล้วค่อยๆทำตามไปในแบบฉบับเสียงกระซิบที่เจ้าของคลิปนำเสนอ เพราะเธอเป็นเหมือนหมอที่บำบัดทางด้านการนอนหลับให้กับเราสำหรับคนที่หลับยาก แค่เสียงเบาๆคอยบอกให้เราหลับตาแล้วผ่อนคลายปล่อยกายและหัวใจไปกับเสียงที่ผู้พูดอยากจะให้เราจินตนาการ แล้วอีกไม่นานก็จะทำให้เราหลับไปอย่างสนิทเป็นประโยชน์ไม่น้อยสำหรับใครที่มีปัญหาการนอนไม่หลับ ลองเข้าไปฟังซักคลิปแล้วจะติดใจ

แหล่ง: https://www.youtube.com

#4. The Relaxed Guy

ฟังตอนอ่านหนังสือเพลินหรือให้เราผ่อนคลายสบายใจ สำหรับที่ใครชอบเสียงธรรมชาติก็สามารถฟังบำบัดได้ในเวลาที่รู้สึกนอนไม่หลับหรือหลับยาก ช่วยให้เรานอนหลับง่ายขึ้น คล้ายกับการนอนหลับในที่ที่เป็นธรรมชาติ เสียงเบาๆของสิ่งมีชีวิตหรือสิ่งแวดล้อมต่างๆ เป็นการกระตุ้นระบบประสาท เพิ่มความผ่อนคลายให้เรารู้สึกสงบนอนหลับได้อย่างสบายใจ

แหล่ง: https://www.youtube.com

#5. Madi ASMR

สิ่งของที่นำมาประกอบทำให้เกิดเป็นเสียง จะช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและหลับสบายได้ ลองเลือกดูช่องนี้ซักคลิปมีเสียงจากสิ่งต่างๆหลากหลายที่จะทำให้ใครฟังก็รู้สึกผ่อนคลาย แถมยังเปลี่ยนไปหลากหลายไม่ซ้ำเลยในแต่ละอัน สำหรับใครที่ไม่ชอบเสียงเดิมๆที่ฟังจนเบื่อแบบที่คลิปอื่นๆก็ไม่ได้ผลหรือมีหูที่ทนกับความจักจี้ได้ ก็ลองเพิ่มเลเวลมาฟังอะไรที่แปลกไป จะพบกับการนำเสนอที่หลายอย่าง ฟังแล้วเพลินฟินๆให้หลับสบายไปเลย

แหล่ง: https://www.youtube.com

#6. AccidentallyGraceful

ความทรงจำวัยเด็กของใครหลายๆคนที่คุณพ่อคุณแม่อ่านนิทานก่อนนอนให้ฟังจนเราหลับสบาย แต่เมื่อโตขึ้นมาก็ยังโหยหาหรืออยากให้ใครมาเล่านิทานให้ฟัง ช่องนี้แหละสไตล์ที่อยากได้เลย เจ้าของช่องจะมาเล่านิทานหรืออ่านนิยายให้เราฟัง ทำให้เรารู้สึกกลับไปเป็นเด็กอีกครั้งแถมยังฟังแล้วสนุกเพลิดเพลินและหลับสบายได้เหมือนที่เราฟังนิทานก่อนนอนตอนเด็กเลยล่ะ

แหล่ง: https://www.youtube.com

ช่องเสียงบำบัดแบบหลากหลายสไตล์ที่แนะนำมาให้ฟัง สำหรับใครที่ชอบดูชอบได้ยินอะไรฟินๆไม่ควรพลาดหรือใครที่มีปัญหาหลับยากนอนไม่หลับ เปิดคลิปที่ถูกใจซักอันเสียบหูฟังและใส่เอาไว้ให้ดี ให้เสียงบำบัดนี้เข้าไปในระบบประสาทได้ จะช่วยให้หลับง่ายผ่อนคลายได้มากยิ่งขึ้น

หลับยากทำยังไง?

Preload

Author

Thumb lg 8b52628c ce9c 4b7d bc56 5718d7f09c7d

sevensister★

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!