♡janejiii♡ 2563/04/16 11:00
Thumb lg a6cd6c46 c7fd 4013 b73e 9d3cab494dd4

อยู่บ้านทั้งที มาปรนนิบัติผิวแก้เบื่อกันดีกว่า !

279 Spice

ผิวจะดีได้ก็ต้องบำรุงกันหน่อย


อยู่บ้านนานๆ ก็ต้องมีเบื่อมีเหงากันเป็นธรรมดา บางทีก็ว่างจนไม่รู้จะทำอะไรแล้วหนังสือก็อ่านแล้ว ซีรีส์ก็ดูหมดแล้ว งานบ้านก็ทำไปแล้ว เราเลยอยากให้สาวๆ ลองหันมาดูแลปรนนิบัติผิวให้ดูดีขึ้นกว่าเดิมในช่วงที่ต้องอยู่บ้านแก้เบื่อกันค่ะ

บำรุงแบบจัดเต็ม

อย่างแรกคือครีมบำรุงเลยค่ะ หลายคนก็ถือว่าการทาครีมเป็นกิจวัตรประจำวันที่เราต้องทำทุกวันอย่าให้ขาดตกบกพร่องเป็นอันขาด เพราะสภาพผิวของเรามีแต่เสื่อมลงทุกวัน ยิ่งหน้าร้อนแบบนี้ควรทาอะไรที่บางเบาอย่าง Smooto Aloe -E snail Bright Gel เขาเป็นเนื้อเจลที่ทาง่ายมากๆ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ถ้าเอาไปแช่เย็นแล้วเอามาทายังช่วยปลอบประโลมผิวจากความร้อนได้ด้วย หรืออยากมาส์กทาไว้หนาๆ ก็ทำได้
สารพัดประโยชน์มากๆ ใช้ได้แทบทุกส่วนของร่างกายเลยค่ะ

สครับผิวอาทิตย์ละครั้ง

หลายคนมองข้ามการสครับผิวไปนะคะ จริงๆ แล้วเราควรสครับผิวอาทิตย์ละ 1-2 ครั้งนะคะ เพื่อขัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออก ปล่อยให้เซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ และการสครับผิวยังทำให้การทำงานของครีมบำรุง
มีประสิทธิภาพ เพราะครีมบำรุงหรือเซรั่มที่เราทาไปนั้นซึมเข้าผิวได้ดีกว่าเดิม ผิวก็จะดูเรียบเนียนนุ่มขึ้นด้วยค่ะ

ทานวิตามิน

บางครั้งการกินผักผลไม้ก็อาจจะได้รับวิตามินที่ร่างกายต้องการไม่ค่อยเพียงพอ ยิ่งในช่วงเวลานี้ก็ไม่ได้ออกไปซื้อของกินกันบ่อยๆ การเลือกกินวิตามินแบบเม็ดหรือแบบผงก็พอทดแทนได้บ้างนะคะ เพราะผิวของเราก็ต้องการ การบำรุงจากภายในเหมือนกัน ถ้าร่างกายได้รับสารอาหารและวิตามินต่างๆ อย่างเพียงพอก็จะทำให้ผิวกลับมาสดใสเปล่งปลั่งจากภายในเลยค่ะ

นวดสปาไม่ต้องง้อร้าน

นวดสปาด้วยตัวเองทำได้ง่ายๆที่บ้านเลยค่ะ เพียงแค่มีน้ำมันอโรม่ากลิ่นที่ชอบ แล้วก็นวดลงไปตามส่วนต่างๆของร่างกายอย่างเช่นแขน ขา บ่า ไหล่ ช้าๆ ไม่ต้องแรงมากเท่านี้นอกจากจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อแล้วก็ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มขึ้น อาจจะทำควบคู่กับการสครับตัวไปด้วยก็ได้ค่ะ อยู่บ้านมีเวลาเยอะก็นวดวนไปค่ะ

นอนเยียวยาทุกสิ่ง

การนอนก็เป็นอีกปัจจัยที่เกี่ยวกับสภาพผิวด้วยนะคะ ลองสังเกตุดูนะคะว่าช่วงไหนนอนน้อย โต้รุ่งบ่อยๆ ไม่ได้พักผ่อน ผิวก็เหมือนไม่ได้พักไปด้วย สภาพผิวจะแย้ สิวถามหา บางครั้งก็ผิวแห้งไป มันไป ผิวขาดสมดุล เป็นสิวอีกตั้งหาก เพราะฉะนั้นเราต้องพักผ่อนให้เพียงพอและนอนตั้งแต่หัวค่ำ ตื่นมาผิวจะได้สดใสดูไม่หมองนะคะ

การจะดูแลผิวจะทำแค่อย่างใดอย่างหนึ่งไม่ได้นะคะ ต้องทำควบคู่กันไปอย่างสม่ำเสมอ ช่วงนี้มีเวลาอยู่บ้านแบบนี้ก็เป็นโอกาสดีๆ ที่จะใช้เวลาอย่างคุ้มค่าไปกับการดูแลผิวของเรานะคะ รักษาสุขภาพกายและใจให้ดีอยู่เสมอด้วยนะคะ เพราะบางครั้งความเครียดก็ส่งผลถึงสุขภาพผิวด้วยเหมือนกันค่ะ

หยุดอยู่บ้านเเบบนี้ได้ลองดูแลผิวกันบ้างรึยังค่ะ

Preload

Author

No image

♡janejiii♡

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
I Woke Up Llike This Makeupღ