mooncupcake 17-10-02 11:07
Thumb lg collage213

Kumpulan Snack 0 Kalori atau "Kalori Negatif" Buat Kamu yang Lagi Diet

539 Spice

Pilih buah yang tepat buat diet kamu juga bisa buat proses diet kamu lebih cepat loh girls!


1. Stroberi

Stroberi mengandung antioksidan dan juga vitamin C yang tinggi. Stroberi biasa dibilang makanan terlezat dengan kalori rendah. Jumlah sajian per cangkir stroberi hanya sekitar 53 kalori.

2. Aprikot

Aprikot yang manis memang tenar untuk dijadikan camilan atau diet.

3. Nanas

Rasanya yang manis ternyata enggak mengandung kalori yang banyak loh girls! kamu bisa jadikan nanas sebagai cemilan kamu atau dessert setelah makan.

4. Seledri

Seledri yang biasanya cuma jadi pelengkap buat kamu makan, sebenarnya mengandung kalori negatif atau kalori rendah. Kalau kamu belum bisa makan seledri utuh, kamu bisa pakai selai kacang atau dengan krim. Tapi jangan berlebihan supaya kalorinya enggak banyak. Enjoy!

Jumlah kalori per 100g: 16

5. Jeruk

Selain mengandung vitamin C yang tinggi, jeruk juga merupakan buah yang berkalori rendah. Cocok buat kamu yang sedang diet. Jumlah kalori per 100g: 47

6. Buah Bit

Selain rendah kalori, buah bit mengandung betalains, antioksidan dan bisa juga jadi pewarna alami makanan loh. Jumlah kalori per 100g: 43

7. Jamur

Jamur bisa kamu sajikan dengan berbagai cara, baik dipanggang, goreng ataupun rebus. Ditambahkan sedikit bumbu juga bakal buat jamur lebih lezat. Jumlah kalori per 100g: 38

Apakah kamu suka tips ini?

Preload

Author

Thumb lg 797dc994 34bf 43e3 9bbd e410ae1a465f

mooncupcake

jika kamu menyukai artikel ini, klik "sukai"

Dapatkan artikel populer dari Spice