honeydewy 17-11-15 15:47
Thumb lg collage kulit kusam

Ubah Kulit Kusam dan Berjerawat Jadi Glowing dengan Perawatan Alami di Rumah

24299 Spice

Tidak perlu perawatan mahal untuk mengatasi kulit kusam dan berjerawatmu, cukup lakukan rutinitas mudah ini di rumah untuk mendapatkan kulit sehat dan glowing.

Kulit kusam Jerawat Perawatan alami Perawatan wajah kecantikan Cantik alami Natural beauty hack

Kulit kusam dan berjerawat memang mengganggu penampilan. Polusi, cuaca, dan udara yang tidak bersahabat serta pola hidup yang tidak sehat membuat kulit kita rentan menjadi kusam dan jerawat. Solusinya, bukan hanya perawatan dari luar, tapi juga dari dalam untuk mendapatkan kulit sehat dan glowing serta awet muda. Banyak orang dari jaman dahulu hingga kini mempercayakan perawatan untuk mengatasi masalah kulit dengan bahan dan cara yang alami dan mereka bisa awet muda. Selain lebih aman, cara alami ini juga bisa membuat kita lebih sehat dari luar dan dalam. Nah apa aja sih solusi untuk mengatasinya?

1. Kenali Dulu Penyebabnya

Hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah kenali dulu penyebab kulit kusam dan jerawatmu. Bisa dari pola hidup kita yang mengkonsumsi makanan yang tidak sehat, seperti mengkonsumsi makanan terlalu banyak minyak dan gula dapat memicu timbulnya jerawat. Selain itu, kurangnya minum air putih akan menyebabkan kulit dehidrasi dan menjadi kusam. Yang ketiga, sel kulit mati yang menumpuk membuat wajah jadi mudah break out dan riasan jadi nampak tidak menempel sempurna. Polusi udara yang berbentuk partikel kecil, seperti kotoran dan sulfur dioksida dapat menyebabkan kulit kusam dan munculnya kerutan. Hal lainnya, kulit yang tidak terlindungi dari sinar matahari akan mudah kusam dan bersiaplah untuk menghadapi penuaan lebih cepat. Nah, yang terakhir ini disebabkan oleh pengaruh hormon yang mempengaruhi produksi minyak dan munculnya jerawat di wajah.

Nah setelah sudah mengenali penyebab kulit kusam dan berjerawatmu, kamu bisa memutuskan perawatan yang tepat untuk mengatasinya. Perawatan alami memang tidak akan menunjukkan hasil yang cepat dan instan, tapi perawatan dari luar dan dalam dengan cara alami akan lebih menyehatkan dan tentunya lebih hemat.

2. Lakukan hal paling mudah, dimulai dengan konsumsi air putih yang cukup

Kurangnya konsumsi air putih akan menyebabkan kulitmu terdehidrasi dan kering. Kulit seperti tanaman yang harus disiram supaya terus terlihat segar. Kulit yang kering akan menyebabkan kulit memproduksi minyak ekstra serta memicu kerutan dan jerawat. Karena itu, minumlah air putih minimal 8 gelas sehari atau jika kamu ingin menambahkan sesuatu yang memiliki rasa, minumlah infused water buah lemon. Itu akan baik untuk kesehatanmu dan juga penampilan kulitmu jika kamu rutin melakukannya setiap hari.

3. Perbanyak konsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur

Mulai kurangi makan makanan berminyak dan camilan tidak sehat. Ganti camilanmu dengan buah dan sayuran sehat yang bisa kamu olah menjadi salad dan olahan lain yang kamu suka. Tubuh dan kulitmu akan berterima kasih padamu karena kamu telah memulai merawatnya dari dalam.

4. Bersihkan wajah minimal dua kali sehari

Untuk mengatasi dan mencegah kulit kusam, mulai jaga kebersihan kulit dengan mencuci wajah minimal dua kali, saat pagi bangun tidur dan malam sebelum tidur. Selain itu, cuci juga wajahmu setelah melakukan aktifitas yang berkeringat. Jangan lupa, selalu gunakan pelembab setelah mencuci muka.

5. Kelupas kulit matimu agar tidak menumpuk!

Lakukan peeling pada wajah 3x seminggu setelah cuci muka. Peeling ini akan mengupas sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit yang baru. Setelah melakukan peeling, kulit wajah akan terasa lebih halus dan kerutan berkurang. Peeling secara alami ini bisa kamu lakukan dengan bahan alami yang bisa kamu temukan di dapur. Campurkan gula dan madu secukupnya, lalu oleskan pada wajah secara merata sambil pijat halus dengan gerakan memutar, sehingga kulit mati akan terkelupas. Setelah 10-15 menit, bilas hingga bersih. Selain berbahan gula dan madu, kamu juga bisa gunakan endapan kopi tadi pagi untuk menjadi bahan peeling wajah kamu, caranya sama, oles, pijat, kemudian bilas. Mudah kan?

6. Gunakan masker wajah 1 minggu sekali

Gunakan masker seminggu sekali untuk menghilangkan kulit kusam dan jerawat. Kamu bisa menggunakan masker madu dan lemon, dengan komposisi lebih banyak madu daripada air lemon. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan bahan yang berasal dari tomat, putih telur, mentimun, atau pepaya. Kamu bisa mencobanya satu per satu jika kamu mau untuk mengetahui mana yang paling cocok dan mudah untukmu. Lakukan secara rutin ya untuk hasil maksimal!

7. Gunakan pelembab dan tabir surya

Gunakan pelembab dan tabir surya dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulitmu dari sinar matahari. Coba pilih SPF yang ringan di wajah sehingga tidak menimbulkan minyak berlebih di wajah.

Nah, gimana girls? Setelah mengetahui penyebab dan cara mengatasinya, jangan lupa untuk dipraktekkan secara rutin agar kulit kusam dan berjerawat pergi. Memang cara alami tidak secepat menggunakan bahan kimia, tapi kulitmu dan badanmu bisa lebih bahagia karena mendapatkan perawatan dari dalam dan luar darimu. Selain mengatasi kulit kusam, masalah kulit keriput pun bisa diatasi dengan cara-cara di atas. Selamat mencoba!

Tertarik untuk mencoba cara alami untuk mengatasi kulit kusam dan berjerawat?

Preload

Author

Thumb lg 1d73c232 bfbf 4ff6 bd80 ec5acb801725

honeydewy

jika kamu menyukai artikel ini, klik "sukai"

Dapatkan artikel populer dari Spice

Artikel terkait


Hot boards


Gamis Look
Covered style

Tren kata kunci


Koleksi oleh Spice