Anggie Oktavilia Yahara 18-03-16 11:15
Thumb lg ef049c10 43cc 4327 849c ba52ace6e0b1

Cari Tahu 7 Makanan Pemicu Tumbuhnya Jerawat!

1050 Spice

Jerawat yang tumbuh di wajah pasti sangat mengganggu keindahan penampilan kita sebagai wanita,ada beberapa makanan yang menjadi pemicu jerawat.Cari tahu yuk!

#jerawat #skincare #health

Girls,jerawat yang tumbuh pada wajah kita tentunya akan sangat mengganggu penampilan bukan? dan sudah pasti itu merupakan hal yang sangat menyebalkan bagi setiap kaum wanita. Namun,tahukah kamu bahwa semua itu bisa saja disebabkan karena makanan yang kamu konsumsi sehari-hari? yang mana makanan tersebut menjadi pemicu tumbuhnya jerawat pada kulit wajahmu,tentunya dengan begitu hal tersebut harus kamu hindari nih girls demi keindahan kulit wajah.Berikut ini spice akan memberitahu 7 makanan yang sebaiknya tidak kamu konsumsi karena dapat menimbulkan jerawat. Apa saja sih? Yuk simak!

1. Makanan Berminyak

Girls,jerawat timbul disebabkan karena minyak wajah yang berlebih,nah makan makanan yang berminyak dapat menimbulkan minyak berlebih pada wajah,maka dari itu itulah yang menyebabkan jerawat tumbuh,dan selain tumbuh jerawat makan makanan yang mengandung minyak juga tidak baik bagi kesehatan loh! Contoh makanan yang mengandung minyak yaitu,gorengan,makanan cepat saji,dan masih banyak lagi. Sebaiknya kamu harus mengurangi mengkonsumsi makanan yang mengandung minyak jika kamu ingin memiliki kulit wajah yang bersih tanpa jerawat.

2. Makanan Yang Mengandung kafein

Kamu perlu tahu girls,bahwa makanan yang mengandung kandungan kafein juga bisa menjadi pemicu tumbuhnya jerawat pada wajah,sehingga kamu harus mengurangi mengkonsumsi makanan yang mengandung kandungan kafein,contohnya seperti kopi,teh dan minuman bersoda. Kandungan kafein juga dapat menambah parah keadaan kulit yang sudah berjerawat. Itu semua dikarenakan efek kafein merangsang kelenjar adrenalin sehingga kamu menjadi stress dan hal itulah yang menyebabkan tumbuhnya jerawat pada wajah.Kurangi mengkonsumsi kafein ya girls!

3. Makanan Olahan (Dalam Kemasan)

Girls tahukah dengan memakan makanan olahan seperti sarden,nugget,sosis,bakso yang tentunya sudah di beri bahan pengawet tersebut dapat memicu timbulnya jerawat pada wajah. Kamu juga harus tau bahwa makanan tersebut sangat sulit dicerna oleh tubuh serta dapat membuat peradangan pada bagian wajah kamu yang berjerawat sehingga akan menimbulkan infeksi. Sangat mengerikan kan? jika begitu sudah pasti akan sangat merusak dan mengganggu penampilan. Tidak mau seperti itukan? maka dari itu kurangi mengkonsumsi makanan kaleng seperti sarden dan sebagainya,karena selain tidak baik untuk kulit juga tidak baik untuk pecernaan girls.

4. Makanan Cepat Saji

Di antara kamu pasti ada yang sangat menyukai makanan cepat saji kan? atau biasa disebut juga dengan junk food. Girls,makanan cepat saji seperti fried chicken,hamburger,pizza,spagetthi dan lain lain sangat tidak baik loh untuk kesehatan,dan juga dapat memicu tumbuhnya jerawat pada kulit kamu. Karena didalam junk food terdapat karbohidrat dengan indeks glikemik yang tinggi,sehingga menimbulkan tumbuhnya jerawat pada wajah. Selain itu juga junk food sama sekali tidak memiliki nilai gizi sehingga tidak disarankan untuk dikonsumsi,karena tentunya sudah pasti tidak sehat untuk kesehatan tubuhmu. Ayo girls,hindari makan junk food ya!

5. Telur Ayam Boiler

Perlu kamu tahu nih girls,bahwa telur ayam boiler dapat memicu tumbuhnya jerawat loh! jika kamu mengkonsumsi secara berlebihan maka wajah kamu akan dengan mudah ditumbuhi jerawat,karena ayam boiler merupakan hewan unggas yang disuntikkan hormon nya,sehingga jika kamu konsumsi makan keseimbangan hormon kamu akan terganggu. Maka dari itu kamu perlu mengurangi konsumsi telur ayam boiler secara berlebihan,dengan begitu resiko tumbuhnya jerawat pada wajah akan berkurang deh. Kurangi mengkonsumsi telur ayam boiler ya girls!

6. Minuman Bersoda

Meminum minuman bersoda merupakan salah satu pemicu tumbuhnya jerawat pada wajah nih,girls! Mengapa begitu? Itu semua dikarenakan kandungan aspartame pada minuman bersoda dapat memicu tumbuhnya jerawat. Soda juga dapat menurunkan kadar pH sehingga wajah kita menjadi mudah untuk ditumbuhi jerawat. Maka dari itu jika kamu ingin memiliki kulit wajah yang bersih dan bebas dari jerawat kamu perlu mengurangi konsumsi terhadap soda,selain memicu jerawat soda juga kurang baik bagi kesehatan tubuh. Hindari minuman bersoda ya,girls!

7. Kacang-Kacangan

Jenis makanan yang terakhir yang memicu tumbuhnya jerawat adalah kacang-kacangan nih girls,karena di dalam kacang mengandung potensi minyak yang dapat membuat timbulnya jerawat pada wajah. khususnya kacang tanah,kacang tanah merupakan makanan fatal yang jika dikonsumsi maka akan dapat merangsang tumbuhnya jerawat pada wajah kita girls. Maka dari itu kamu sebaiknya menghindari mengkonsumsi makanan yang mengandung kacang-kacangan,seperti contohnya selai kacang,kacang goreng,kacang bawang,dan olahan makanan berbahan dasar kacang lain nya.

Itulah girls beberapa makanan yang spice sarankan untuk kamu semua hindari mengkonsumsinya secara berlebihan,karena memang makanan tersebut mengandung kandungan yang dapat dengan cepat memicu tumbuhnya jerawat. Jika kamu ingin memiliki kulit wajah yang bersih dan sehat tentunya kamu juga harus mengontrol apa saja sebaiknya makanan yang harus kamu konsumsi,sehat atau tidak nya makanan tersebut sangat berpengaruh nih pada tubuh dan kulit kamu. Oke segitu saja informasi yang spice dapat bagikan kali ini,semoga bermanfaat ya! See ya!

Spice Indonesia adalah salah satu fast-growing media tentang kecantikan dan fashion di Indonesia.
Kami memberikan konten-konten terbaru seputar kecantikan, mode, lifehack, hiburan, travel bahkan sampai cinta untuk kamu akses setiap harinya di website kita:
https://spiceee.net/id
Terlebih lagi, kita juga punya giveaway menarik buat kalian para Spice girls!
Update terus berita terbaru dari Spice dari Facebook (Spice ID) dan Instagram (@spiceindonesia).

Apakah kamu sudah menghindari mengkonsumsi tujuh makanan diatas?

Preload

แบ่งปันกับเพื่อน

Author

Thumb lg 04ff76e9 3688 4426 844e cb85b4ba1b5a

Anggie Oktavilia Yahara

jika kamu menyukai artikel ini, klik "sukai"

Dapatkan artikel populer dari Spice

Artikel terkait


Hot boards


Covered style
Cute Rings!

Kata kunci terkait


#jerawat #skincare #health

Tren kata kunci


Koleksi oleh Spice