DAMA 18-04-21 15:15
Thumb lg 8e3930f0 d28e 4826 a828 7a3f9f26d90c

Nggak Hanya Kuku Tangan, Kuku Kaki Juga Perlu Dirawat, Ini Cara yang Tepat!

128 Spice

Walaupun sering tertutup alas kaki, kuku kaki memiliki peran yang tak kalah penting seperti kuku tangan, lho.

kukukaki perawatankaki foodskincare foodcare

Kuku kaki mungkin jarang kamu perhatikan, padahal kuku kaki membutuhkan cukup banyak perhatian, karena kuku kaki sangat rentan terluka. Misalnya kamu tidak sengaja terantuk ujung meja, kuku kaki kamu berpotensi retak, patah, bahkan terlepas dari tempatnya. kamu tentunya tidak mau hal itu terjadi, bukan? Walaupun sering tertutup alas kaki, kuku kaki memiliki peran yang tak kalah penting seperti kuku tangan, lho. Namun saat merawat kuku kaki (apalagi dilakukan sendiri), memang lebih sulit karena beberapa bagiannya lebih susah dijangkau. Masalah kuku kaki seperti ‘cantengan’ atau bau tidak sedap juga mudah muncul akibat pemakaian sepatu yang terlalu lama. Kalau kamu memilih perawatan di salon, selain mengeluarkan biaya juga nggak semua orang memiliki waktu luang untuk pergi ke salon. Jadi, sebenarnya kamu bisa kok merawat kuku kakimu sendiri di rumah. Gimana caranya? Simak yuk!

1. Jangan biarkan sampai panjang, segera potong kuku

Jangan sampai kuku kakimu dibiarkan terlalu panjang. Semakin panjang, maka semakin rapuh dan mudah patah pula kuku kakimu. Kuku yang terlalu panjang juga akan menimbulkan gundukan kotoran, bakteri, dan kuman yang dapat menyebabkan kaki menjadi kotor dan bau. Kuku kaki yang sangat panjang tidak akan enak dilihat, karena kakimu akan terlihat seperti kaki tokoh nenek sihir di kartun-kartun.

2. Rutin membersihkan kuku kaki

Tidak hanya tubuh, kaki juga butuh ‘mandi’, loh, terutama bagian kukunya. Cara merawat kuku kaki yang kotor adalah dengan rutin membersihkan kuku. Caranya sangatlah mudah. Kamu hanya memerlukan air hangat di dalam baskom yang cukup besar, lalu tuangkan sabun cair favoritmu ke dalam air tersebut. Tuangkan juga satu sendok teh aroma terapi dan 1/4 lemon ke dalam air, setelah itu aduk air hingga bahan-bahan tadi tercampur rata. Setelah itu, rendam kakimu sebatas mata kaki selama sekitar 2-3 menit, lalu sikat menggunakan sikat khusus. Mencuci dan menyikat kuku kaki seperti ini akan membuat kuku menjadi lebih sehat dan kuat.

3. Gunakan pelembap khusus kaki

Jika kamu berpikir yang membutuhkan pelembab hanya kulit saja, berarti kamu belum tahu kalau kuku juga membutuhkan pelembab. Gunakanlah pelembab khusus kuku (cuticle cream) setiap hari, terutama saat sebelum tidur. Selain yang berbentuk krim, pelembab khusus kuku ada juga yang berbentuk gel. Jika kamu tidak memiliki cuticle cream, kamu dapat menggunakan body butter atau body lotion.

4. Foot bathing

Hampir mirip dengan cara membersihkan kuku di atas, foot bath atau merendam kaki dapat membantu membersihkan kuku kakimu. Sangat disarankan untuk kuku kaki yang hitam dan kuku kaki yang busuk. Siapkan baskom yang cukup besar, tuangkan air hangat, garam (kalau ada garam mandi lebih bagus), dan perasan lemon secukupnya. Rendam kaki dalam larutan air hangat tersebut selama kurang lebih 10 menit. Dengan melakukan foot bath atau merendam kaki, maka kuku kaki dapat terhindar dari kotoran, kuman, dan infeksi yang dapat merusak kuku kaki.

5. Memilih alas kaki yang sesuai

Cara merawat kuku kaki dapat kamu lakukan dengan hal sederhana, seperti selektif dalam memilih alas kaki, baik itu sepatu, sendal, maupun kaos kaki. Sepatu yang tidak sesuai ukurannya (terlalu kecil ataupun terlalu besar) dapat membuat kukumu menjadi tumbuh ke dalam, menghitam, menjadi rapuh, menebal, bahkan membusuk.

6. Berhati-hati saat pedicure

Jika kamu melakukan pedikur di spa atau salon khusus kuku, biasanya para terapis akan memotong kutikel dan kulit kering di sekitar kuku. Padahal hal itu akan membuat kuku kakimu menjadi rapuh dan mudah terinfeksi kuman. Sebisa mungkin hindari melakukan perawatan pedicure di spa atau salon terlalu sering.

7. Foot spa

Foot spa atau spa kaki merupakan proses memanjakan dan menghilangkan masalah pada kaki, termasuk kuku kaki. Spa kaki bisa kamu lakukan di salon atau tempat spa, tapi kamu bisa juga melakukannya sendiri di rumah. Tujuan foot spa adalah untuk membuat jiwa dan tubuh menjadi lebih rileks. Maka dari itu, lakukan foot spa saat mood sedang bagus.

Kuku tangan dan kuku kaki terbuat dari protein yang bernama keratin. Kamu perlu memakan makanan sehat agar tubuh dapat menyeimbangkan protein keratin yang diproduksi. Makanlah cukup buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, daging, dan seafood. Selain itu, minumlah susu, vitamin, atau suplemen yang dapat membantu pertumbuhan kukumu juga. Selamat mempraktekkan cara-cara merawat kuku di atas ya!

Spice Indonesia adalah salah satu fast-growing media tentang kecantikan dan fashion di Indonesia.
Kami memberikan konten-konten terbaru seputar kecantikan, mode, lifehack, hiburan, travel bahkan sampai cinta untuk kamu akses setiap harinya di website kita:
https://spiceee.net/id
Terlebih lagi, kita juga punya giveaway menarik buat kalian para Spice girls!
Update terus berita terbaru dari Spice dari Facebook (Spice ID) dan Instagram (@spiceindonesia).

Kamu pernah pedicure di salon?

Preload

Author

Thumb lg 801eacb5 0c70 4d44 bf09 a6b7b3746634

DAMA

jika kamu menyukai artikel ini, klik "sukai"

Dapatkan artikel populer dari Spice

Artikel terkait


Hot boards


Covered style
Cute Rings!

Tren kata kunci


Koleksi oleh Spice