Sugarplum 18-10-03 11:45
Thumb lg 4cd7d0e6 c06b 4409 8436 866081964d13

7 Cara Melindungi Mata dari Jahatnya Sinar Matahari dengan Mudah. Bisa Kamu Coba!

34 Spice

Kesehatan mata tentunya sangat penting bagi kita, nah salah satu cara menjadaga kesehatan mata yaitu dengan melinunginya salah satunya juga dari sinar UV!

Kesehatan Mata tips dan trik life hack kesehatan mata sinar UV

Kesehatan mata tentunya sangat penting bagi kita semua, karena mata merupakan salah satu indera tubuh yang patut kita jaga kesehatannya. Banyak faktor yang dapat menyebabkan mata tidak sehat, salah satunya yaitu oleh sinar matahari yang jahat, sebab paparan yang intes kepada sinar matahari dalam waktu lama akan mengakibatkan masalah mata. Idealnya, orang harus menghindari sinar matahari setelah pukul 10 pagi dan bisa pergi keluar setelah pukul 4 sore. Beberapa cara dapat kamu lakukan untuk menjaga mata dari jahatnya sinar matahari. Nah, cara-cara berikut ini sangat mudah untuk ditiru dan dilakukan dalam menjaga kesehatan mata dari sinar UV. Yuk langsung lihat aja tips dan trick nya seperti apa!

1. Menggunakan Obat Tetes Mata

Langkah pertama yang bisa kamu lakukan yaitu dengan obat tetes mata. Menggunakan tetes mata dapat membantu tetapi kita harus lebih dahulu berkonsultasi dengan dokter mata. Dengan obat tetes mata setidaknya mata kita yang kering akibat paparan sinar matahari yang jahat, dapat ternutrisi dan dan ternetralisasi dengan obat tetes. Apalagi jika obat tetes mata tanpa bahan pengawet. Obat tetes mata juga memberikan efek yang dingin pada mata.

2. Menggunakan Topi

Tips selanjutnya yaitu bisa menggunakan dengan topi yang lebar untuk melindungi mata. Topi yang lebar, setidaknya dapat mengurangi masuknya cahaya kedalam mata kita. Jadi penggunaan topi ini menjadi salah satu cara yang paling mudah untuk dilakuakn dan ditiru. Jadi penggunaan topi tak hanya bertujuan untuk style saja ya, melainkan juga untuk kesehatan mata agar sedikit terhindar dari paparan sinar UV.

3. Menggunakan Kacamata Hitam

Saat kamu berada di luar ruangan dengan cahaya matahrai yang sangat panas, maka langkah mudah yang bisa kamu lakukan adalah mengenakan kacamata hitam untuk mengurangi cahaya yang masuk pada mata kamu. Penggunaan kacamata hitam bisa langsung dipadukan dengan penggunaan topi kamu yanng lebar. Agar mata kamu lebih terlindungi lagi ya girls, jadi kacamata dan topi tak hanya dijadkan sebagai style fashion saja.

4. Jika ingin Menggunakan Kacamata Biasa, Pilih Lensa Chromic atau Polarized

Jika kamu tak ingin menggunakan kacamata hitam saat kamu pergi ke luar ruangan, kamu bisa memilih lensa yang satu ini pada frame kacamata kamu. Lensa fotochromic bisa berubah dari yang jernih menjadi gelap secara otomatis saat terkena sinar UV. Polarized lens mengurangi atau menghilangkan silau dan refleksi dari sinar matahari. Anda dapat menambahkan pelapis ke kedua lensa yang mengurangi atau menghilangkan silau dan pantulan dari sinar matahari.

5. Kacamata Renang (saat akan berenang)

Hal yang satu ini patut dan harus kamu perhatikan saat kamu akan berenang. Pastikan kamu memakai kacamata renang setiap kali kamu akan berenang di kolam renang, sungai, laut, dan lainnya. karena klorin dapat benar-benar membahayakan mata dan membuat mata Anda mudah merah. Kemudian saat keluar dari kolam renang, cucilah mata kamu dengan air segar. Lensa kotak juga harus dilepas sebelum kamu melompat ke dalam air untuk berenang.

6. Jaga Tangan Tetap Bersih

Hal selanjutnya yang dapat kamu perhatikan dalam menjaga mata dari sinar matahari yaitu, kebersihan tangan. Sebab saat kita menggosok mata sering dapat menyebabkan infeksi mata, karena kotornya tangan kita saat menggosok. Kemudian, tangan juga harus bersih dan disterilkan karena guna saat kita akan memakai obat tetes mata, salep mata, dan lainnya. Sehingga tak terkontaminasi dengan tangan kamu yang kotor.

7. Perawatan Mata

Langkah terakhir yang dapat dilakukan untuk melindungi mata dari sinar matahari yaitu dengan melakukan perawatan mata. Check out dengan perawatan mata profesional karena semua kacamata hitam tidak memberikan perlindungan UV. Warna lensa tidak ada hubungannya dengan itu. Ini adalah fungsi dari bahan lensa atau perawatan lensa yang dimiliki. Jadi lebih baik memakai lensa bening yang bisa melindungi mata kamu.

Nah girls, itulah beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk melindungi mata dari jahatnya paparan sinar matahari. Sebab lebih baik mencegah dari pada mengobati. Sebab kesehatan mata adalah modal utama bagi kita dalam melakukan berbagai macam kegiatan. Selamat membaca girls, semoga membantu. Keep reading and enjoying! Tetap setia juga di media Spice untuk informasi-informasi lain yang labih menarik!

Preload

Author

Thumb lg 5aab5f3f df5f 478c b2f4 6f9df4c0fa4b

Sugarplum

jika kamu menyukai artikel ini, klik "sukai"

Dapatkan artikel populer dari Spice

Hot boards


Covered style
Pastel Pink Outfit Ideas

Tren kata kunci


Koleksi oleh Spice