honeypooh 18-12-04 11:00
Thumb lg 6729f7fd 71c8 4c3b a822 e38e529fcad2

Lakukan Spa secara Rutin untuk Dapatkan Manfaatnya bagi kesehatan Tubuh dan Kecantikan

8 Spice

Spa seringkali dilakukan oleh orang-orang dengan aktivitas padat sebagai alternatif untuk rileksasi.

manfaat spa Kesehatan tubuh perawatan stress otot Penyakit sehat kualitas hidup

Hai girls, siapa nih yang rutin melakukan spa? terutama teruntuk kamu yang memiliki aktivitas yang cukup padat pasti selalu berusaha meluangkan waktu setidaknya dalam satu bulan untuk dapat melakukan spa. Hal itu karena spa dapat membantu merileksasikan pikiran yang selama beberapa waktu tertentu disibukkan dengan pekerjaan yang menguras pikiran. Spa ini sering dilkukan oleh orang-orang kota yang kebanyakan dilakukan para ladies karena selain mampu merilekskan pikiran, ada manfaat lain untuk kesehatan dan kecantikan loh. Simak terus ya bacanya.

1. Menghilangkan stress berlebih

Manfaat utama yang akan didapat dari melakukan spa memang mampu membuat pikiran menjadi rileks dan menghilangkan semua pikiran yang membuat depresi maupun stress yang berlebih, selain karena suasana di dalam ruangan untuk spa dirancang se klasik mungkin untuk membuat orang nyaman, juga diikuti dengan melakukan pijatan sehingga efek yang didapat setelah spa membuat tubuh fresh kembali.

2. Merawat kesehatan kulit

Selama aktivitas spa kamu akan mendapatkan pijatan yang cukup untuk membuat tubuh menjadi rileks. Pijatan yang dilakukan ini akan memperbaiki kondisi kulit kamu seperti menghilangkan berbagai kotoran yang menempel dan membuang racun di tubuh seperti proses detoksifikasi sehingga membuat kulit semakin bersih dan sehat.

3. Menghilangkan kerutan akibat banyak pikiran

Seperti halnya poin kedua, manfaat lain dari spa yaitu untuk menghilangkan kerutan di wajah atau mencegah penuaan dini. Oleh karena itu disarankan memang rutin melakukan spa ketika ada waktu luang atau meluangkan waktu untuk spa agar mendapatkan manfaatnya bagi tubuh dan membuat kamu menjadi tampak lebih muda dari usia sebenarnya.

4. Melemaskan otot-otot yang kaku

Pijatan atau message yang dilakukan membuat tubuh menjadi rileks dan juga melemaskan otot-otot yang sebelumnya kaku akibat banyak aktivitas yang dilakukan karena tuntutan pekerjaan. Meluangkan waktu dengan melakukan spa tidak akan membuatmu menyesal jika mendapatkan manfaatnya tersebut dan membuat tubuh menjadi segar dan sehat kembali.

5. Mampu berfikir jernih kembali

Kondisi yang mendukung ketika melakukan spa dan perawatan yang diberikan untuk tubuh menjadikan kita secara langsung dapat merasakan perubahan mood dalam diri antara sebelum dan sesudah melakukan spa. Setelah melakukan spa tubuh menjadi rileks dan tanpa beban fikiran seperti sebelum spa sehingga mampu berfikir jernih kembali.

6. Mencegah penyakit tulang

Spa pijat sebagai fasilitas yang ditawarkan saat melakukan spa selain mampu melemaskan otot juga dapat mencegah atau mengurangi timbulnya penyakit tulang. Penyakit tulang yang dimaksud ini seperti kaku sendi, maupun sakit tulang yang cukup berat seperti osteoarthritis. Jenis penyakit ini tidak hanya terjadi pada orang lanjut usia namun juga orang dengan aktivitas yang cukup padat setiap harinya dan jarang melakukan olahraga.

7. Meningkatkan kualitas hidup

Berbagai manfaat yang didapat saat melakukan spa sangatlah banyak yang semuanya membuat tubuh semakin bugar dan jauh dari pikiran negatif. Sehingga spa juga bermanfaat dalam meningkatkan kualitas hidup seseorang menjadi lebih baik dan jauh dari masalah kesehatan terutama masalah kulit dan tulang. Selain itu pijatan yang diberikan secara benar juga membuang cadangan lemak berlebih dalam tubuh tentu hal itu membuat tubuh kamu menjadi ideal bukan?

Nah itu tadi manfaat yang akan kamu dapatkan ketika melakukan spa. Banyak fasilitas yang ditawarkan pada tempat spa, namun yang perlu kamu perhatikan adalah jika tempat spa yang kamu kunjungi terdapat tempat pemandian air panas, perhatikan kebersihan airnya agar menghindari kamu dari masalah kulit akibat kebersihan air yang minim.

Spice Indonesia adalah salah satu fast-growing media tentang kecantikan dan fashion di Indonesia.
Kami memberikan konten-konten terbaru seputar kecantikan, mode, lifehack, hiburan, travel bahkan sampai cinta untuk kamu akses setiap harinya di website kita:
https://spiceee.net/id

Terlebih lagi, kita juga punya giveaway menarik buat kalian para Spice girls!
Update terus berita terbaru dari Spice dari Facebook (Spice ID) dan Instagram (@spiceindonesia).

Apa kamu rutin melakukan spa?

Preload

Author

Thumb lg 8b616fd5 3f35 4cdc 8046 bbf8e7f3eda4

honeypooh

jika kamu menyukai artikel ini, klik "sukai"

Dapatkan artikel populer dari Spice

Artikel terkait