laroche 19-01-02 11:15
Thumb lg b9f1e95b c3cb 4214 944a 9a97fc2b0362

Lakukan Cara Ini Sebelum Kulitmu Kering dan Tidak Segar di Ruangan dengan AC!

61 Spice

Kulit kering karena AC mungkin menjadi masalah bagi sebagian orang, tapi percayalah hal itu akan hilang jika kamu melakukan hal-hal di bawah ini.

beauty tips Skincare

Sering berada diruangan ber-AC dapat menyebabkan kulit kering karena kelembapan udara yang rendah sehingga dapat menyebabkan kandungan air pada kulit akan berkurang dan dapat menyebabkan kulit dehidrasi, karena dehidrasi itulah kulit menjadi kering. Selain kulit kering, masalah lain yang juga bisa muncul adalah kulit kusam dan berpotensi untuk mngalami penuaan dini yang ditandai dengan munculnya kerutan-kerutan halus pada kulit. Pendingin udara memang tidak bisa dihindari, hampir semua tempat terdapat fasilitas pendingin udara, tapi gak perlu khawatir, efek buruk dari AC bisa atasi dengan 7 cara ini.

1. Lembabkan dengan Konsisten

Produk pelembab yang paling sederhana dapat menenangkan kulit kering. Kamu bisa menggunakan minyak mineral, petroleum jelly, krim, atau lotion. Jika kamu menyukai pelembab yang sangat kaya dengan manfaat, coba shea butter, ceramide, asam stearat, atau gliserin. Bersihkan kulit dengan pembersih cairan non-sabun. Tepuk kulit kering selama kurang dari 20 detik. Oleskan pelembab dalam beberapa menit.

2. Konsumsi Antioksidan dan Omega-3

Ada beberapa makanan yang dapat membantu kulitmu tampak lebih sehat. Makanan kaya antioksidan dapat meminimalkan kerusakan dari racun dan membantu tubuh membuat sel sehat. Beberapa makanan yang berkontribusi terhadap kesehatan kulit meliputi, bluberry, tomat, wortel, dan kacang-kacangan. Makanan yang kaya asam lemak omega-3 seperti salmon juga baik untuk kesehatan kulitmu.

3. Bersihkan dengan Lembut

Bersihkan kulit dengan pembersih tanpa pewangi saat mandi. Sabun lembut yang bebas dari aroma adalah pilihan yang bagus untuk kulit kering. Produk dengan deodoran atau antibakteri dapat menjadi bahan yang keras pada kulit. Saat kamu melakukan eksfoliasi, jangan menggosok kulit terlalu banyak atau terlalu keras. Hal itu akan mengiritasi kulitmu.

4. Cukupi Kebutuhan Cairan

Untuk menjaga kadar kelembapan kulit dibutuhkan asupan cairan yang cukup agar kulit tidak dehidrasi. Konsumsi air dalam jumlah yang cukup selama berada dalam ruangan yang dilengkapi pendigin ruangan. Kalau kamu berada diruangan kantor yang mengharuskan seharian berada dalam ruangan ber-AC, biasakan untuk membawa tempat minum, sehingga asupan cairan ke dalam tubuh tidak akan kekurangan.

5. Hindari Mandi dengan Air Hangat

Mandi dengan air hangat membuat kelembaban kulit akan berkurang dan dapat memperparah kondisi kulit kering. Sebaiknya gunakan air biasa untuk mengembalikan kelembaban kulit. Kamu juga perlu untuk memilih sabun mandi yang mampu melembabkan kulit, karena sabun bisa membuat kulit kamu lebih kering. Gunakan sabun mandi yang memiliki kandungan olive oil atau yang mengandung aloe vera.

6. Lakukan Eksfoliasi

Melakukan ekspoliasi atau scrubbing bisa menjadi cara untuk mengatasi masalah kulit kering. kulit mati akan membuat kulit terlihat kusam dan kasar, hal itu tentu akan mengurangi kecantikan kulitmu. Ekspoliasi untuk mngangkat sel-sel kulit mati dan menghilangkan kotoran yang menyumbat pori kulit. Lakukan ekspoliasi seminggu satu atau dua kali. Tapi jangan terlalu sering juga mengekspoliasi kulit.

7. Keluar dari Ruangan Ber-AC

Pekerjaan kantor memaksa kamu untuk terus dalam ruangan ber-AC dan membuatmu kering? Cobalah untuk keluar dari ruangan ber-AC beberapa menit saja untuk mengatasinya. Hal ini bisa mengatasi kulit mu yang kering terkena paparan AC, karena sifat kulit yang dinamis mengikuti suhu lingkungan disekitar kamu. Kamu bisa berjalan-jalan sebentar di sekiltar kantor kamu untuk menyegarkan kulit.

Itulah beberapa cara untuk mengatasi kulit kering jika berada di ruangan ber-AC. Untuk mencegahnya gunakan pelembab dan tabir surya setiap hari untuk mencegah kerusakan kulit. Pastikan untuk mengenakan pakaian katun longgar yang menarik keringat dari kulit saat suhu tinggi. Ingat bahwa kulit yang sangat kering bisa menjadi indikasi kondisi yang lebih serius.

Apakah artikel ini membantumu?

Preload

Author

Thumb lg a1b51963 16fe 4e1b 836e d50b135d7634

laroche

jika kamu menyukai artikel ini, klik "sukai"

Dapatkan artikel populer dari Spice