Ray Jirajess 2560/03/17 12:13
Thumb lg page

4 เคล็ดไม่ลับ! หน้าเด็ก อ่อนเยาว์ ไม่แคร์อายุ

13642 Spice

ใครที่อายุใบหน้า นำโด่งอายุจริง! รีบมาทางนี้ด่วนๆ

Howtobeauty howtoperfect babyface trips

ใครๆ ก็อยากมีผิวหน้าที่ดูสวยใส อ่อนกว่าวัยกันทั้งนั้น แต่ด้วยกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ทั้งมลภาวะ แสงแดด ทำงานหนัก ปาร์ตี้ดึก ล้วนทำให้ผิวหน้าเราไปเร็วกว่าอายุทั้งสิ้น แต่ยังไม่สาย วันนี้เรามีวิธีดูแลผิวง่ายๆ แค่สาวๆ ใส่ใจและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมนิดหน่อย เพื่อให้ผิวหน้าเราดูดี อ่อนเยาว์ อย่างที่ปรารถนาได้แน่นอน

1. ดื่มน้ำให้ได้วันละ 2 ลิตร (8 แก้ว)

ข้อนี้ทุกคนคงรู้ดี ว่าการดื่มน้ำให้เพียงพอสำคัญต่อร่างกายมาก แต่หลายคนยังทำไม่ได้ วิธีง่ายๆ คือ ตื่นนอนให้ดื่ม 1 แก้ว และทุกครั้งที่ลุกไปเข้าห้องน้ำ ให้เราดื่มเข้าไปอีก 1 แก้ว แล้วลองสังเกตดูว่าในหนึ่งวันเราดื่มเพียงพอหรือไม่ เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบในร่างกายถึง 70% ช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ดี และส่งผลต่อเซลล์ผิวเราเช่นกัน หากเราดื่มน้ำเพียงพอ ผิวเราจะดูเปล่งปลั่ง อ่อนเยาว์ขึ้นแน่นอน

2. นอนหลับให้เพียงพอ

ร่างกายคนเราต้องการพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ 6-8 ชั่วโมง แต่ละคนต้องการไม่เท่ากัน ให้ลองสังเกตดูว่า เรานอนกี่ชั่วโมงที่เมื่อตื่นขึ้นมาแล้วเรารู้สึกสดชื่น การนอนที่ดีต้องไม่มีสิ่งรบกวน และหลับได้อย่างสนิท เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซม และพักผ่อน เป็นการเตรียมพร้อมสำหรับวันใหม่ หากนอนไม่พอร่างกายเสื่อมโทรม จะส่งผลต่อผิวหน้าเราให้ดูอ่อนล้า ตาคล้ำเป็นแพนด้าไปอีก

3. ล้างหน้าให้สะอาด และทาครีมบำรุงเป็นประจำ

การแต่งหน้าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับสาวๆ แต่เพื่อผิวสวยใสแล้ว ต้องล้างเครื่องสำอางค์ให้สะอาดหมดจดเสียก่อน ไม่ว่าจะกลับดึก ปาร์ตี้หนัก ยังไงก็ห้ามลืมล้างหน้าเด็ดขาด เพราะการแต่งหน้านานๆ ผิวเราถูกปกคลุมไว้ เหมือนหายใจไม่ออก แล้วอาจจะอุดตันเป็นสิวได้อีก เมื่อล้างหน้าเสร็จแล้วก็ต้องทาครีมบำรุงด้วย ไม่งั้นผิวแห้ง ริ้วรอยถามหาแน่

4. วิตามินบำรุงผิว ทำเลเซอร์

ข้อนี้ถือว่าเป็นตัวเสริม เพราะร่างกายเราเสื่อมถอยทุกวัน แต่เทคโนโลยีนั้นก้าวหน้าตลอด เราจะใช้ตัวช่วยพิเศษก็ไม่ใช่เรื่องเสียหาย การกินวิตามินเสริม ช่วยบำรุงผิวเราได้มากทีเดียว ลองหาจำพวก วิตามิน ซี, ซิงค์, คอลลาเจน Q10 จะช่วยเรื่องผิวได้ดี หรือหากใครต้องการความรวดเร็ว การโบท๊อกซ์ ร้อยไหม หรือเลเซอร์เทอมาจ ก็ช่วยได้ดีเลยทีเดียว

เคล็ดไม่ลับง่ายๆ แค่ลองปรับเปลี่ยน แล้วทำให้ได้อย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าคุณจะสังเกตุเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวคุณ ที่จะจะดูเด็กลง อ่อนเยาว์ เปล่งปลั่งอย่างแน่นอนค่ะ

คุณอยากมีผิวใส ดูเด็กกว่าวัยหรือไม่?

Preload

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Author

Thumb lg cd62f823 ede1 48de 8d0b c80b533da38b

Ray Jirajess