Noppaluck Kunthawatchai 2560/04/19 14:26
Thumb lg page

กรี๊ดด ผดขึ้นแบบนี้ทำยังไงดีนะ?! 5 วิธีรักษาผดร้อน หมดปัญหากวนใจสาวๆ

11191 Spice

ก็เพราะอากาศที่ร้อนแสนร้อน ผดร้อนถามหาแต่รักษายังไง เรามีวิธีมาดูกันค่า

Howtobeauty lifestyle tipsforlife

เหงื่อบนหน้าช่วยยืนยันว่า ประเทศไทยเราได้เข้าสู่หน้าร้อนกันแบบสมบูรณ์แบบแล้ว อย่าได้นิ่งนอนใจกันเลยนะสาวๆ เพราะหน้าร้อนเป็นสาเหตุให้เกิดอาการทางผิวหนังได้ หรือที่เรียกกันก็คือ ผดร้อน นั่นเอง เจ้าผดร้อนนี้ จะทำให้ผิวหนังเป็นรอยแงๆ เป็นปื้นๆ บางคนอาจจะมีอาการคันตามมาด้วย ดูๆไปแล้วเหมือนอาการแพ้เหงื่อใช่มั้ยละ ซึ่งจริงๆมันไม่ใช่นะ สาวๆ วันนี้เรามาทำความรู้จักกับเจ้า ผดร้อน ตัวนี้ว่าเป็นยังไง แล้วต้องรับมือกับมันยังไงกันดีกว่า

ผดร้อน คืออะไร ?

ผดร้อนภาษาอังกฤษ คือ Heat rash, Prickly Heat หรือ Miliaria มักจะเกิดในสภาพแวดล้อมที่มีอากาศร้อนหรืออบอ้าว เกิดได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ โดยส่วนใหญ่จะขึ้นบริเวณซอกต่างๆตามร่างกายที่เสียดสีกัน เกิดจากอาการทางผิวหนังที่เกิดจากต่อมเหงื่อใต้ผิวหนังทำงานผิดปกติ ถึงแม้เจ้าผดร้อนตัวนี้จะเป็นอาการทางผิวหนังที่ไม่อันตรายและก็สร้างความรำคาญ แสบหรือคันให้สาวๆได้นะคะ

วิธีรักษาผดร้อน

แม้ว่าอาการของผดร้อนจะไม่ใช่เรื่องอันตรายหรือน่ากลัว แต่เราก็ควรรักษาให้ถูกวิธีผดร้อนนั้นก็จะหายได้ในเวลาไม่นาน เพราะสาเหตุเกิดจากความร้อน การทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นเย็นลงก็จะทำให้อาการผดร้อนลดลงได้ด้วย ซึ่งเรามีวิธีง่ายๆมาบอกสาวๆกันทางนี้เลย

1. หลีกเลี่ยงไม่ให้เหงื่อสัมผัสกับบริเวณที่เป็นผดร้อน

เนื่องจากผดร้อนเกิดจากความร้อนที่ทำให้ผิวหนังเกิดความผิดปกติ ดังนั้นเหงื่อที่ออกมาจะไปอุดตันจนเกิดการอักเสบได้ ดังนั้นสาวๆจึงควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมในอากาศร้อนหรือที่อบอ้าวที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เหงื่อออกได้ ควรอยู่ในสถานที่ที่อากาศถ่ายเทตลอดเวลา เพื่อไม่ให้เกิดผดร้อนมากขึ้นด้วยนะคะ

2. ใช้ครีมรักษาอาการคันหรือ คาลาไมน์

ถ้าหากการคันที่เกิดจากผดร้อนนั้นทำให้สาวๆทนไม่ไหว เราก็ไม่จำเป็นต้องทนกันต่อไปนะคะ เราสามารถซื้อครีมรักษาอาการคันหรือ คาลาไมน์มาทาเพิ่มบรรเทาอาการคันได้ แต่สาวๆห้ามไปเกาอย่างเด็ดขาดเลยนะคะ นอกจากจะทำให้เป็นแผลมากขึ้นแล้วจะยิ่งทำให้อาการอักเสบเพิ่มมากขึ้นด้วย

3. ใส่เสื้อผ้าที่สามารถระบายอากาศได้ดี

การใส่เสื้อผ้าที่รัดรูปจนเกินไปในหน้าร้อนนอกจากจะกักเก็บเหงื่อหรือความอบอ้าวไว้ในตัวแล้ว ยังทำให้เหงื่อที่ออกจากร่างกายสะสมอยู่ตามผิวหนัง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการอักเสบยิ่งขึ้นไปอีก แถมยังไม่สบายตัวแล้วยังร้อนทำให้อึดอัดอีกตาหาก เพราะฉะนั้นหันมาใส่เสื้อผ้าที่สามารถระบายอากาศได้ดี หรือไม่รัดรูปจนเกินไปกันดีกว่าเนอะ

4. นำผ้าสะอาดชุบน้ำเย็นแล้วบิดให้หมาดประคบบริเวณที่เป็นผดร้อน

การใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำเย็นแล้วประคบที่บริเวณที่เป็นผดร้อนเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้ผดลดลงได้ เนื่องจากสาเหตุเกิดจากความร้อน การทำผ้าชุบน้ำเย็นประคบทำให้อุณหภูมิในร่างกายเราลดลง รวมถึงอาการอักเสบของผดร้นด้วยเช่นกัน

5. ใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น

สาวๆ บางคนอาจจะไม่รู้ว่าสมุนไพรเหล่านี้สามารถช่วยให้อาการอักเสบของผดร้อนลงได้ โดยสมุนไพรเหล่านี้สามารถช่วยให้อาการคันบรรเทาลงได้ และยังช่วยลดการลุกลามของผด รวมไปถึงช่วยลดอาการแสบร้อนของผิวหนังได้อีกด้วย มีอะไรกันบ้างมาดูกันเลย

แตงกวา

แตงกวามีคุณสมบัติทำให้เย็นและยังช่วยลดการคุมคามของผดได้ โดยการฝานแตงกวาเป็นแว่นบางๆแล้วนำมาประคบบริเวณที่รู้สึกคันและแสบร้อน

ว่านหางจระเข้

วุ้นในว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติทำให้เย็นไม่ต่างจากแตงกวา และยังสามารถบรรเทาอาการแสบร้อน รวมถึงรอยไหม้บนผิวหนังด้วยนะ พวกผื่นคันและผดร้อน หรือแม้กระทั่งอาการคันจากผื่นแพ้ว่านหางจระเข้ก็แก้ได้ชะงัดไม่น้อยหน้าไปกว่ากันเลย

เปลือกกล้วย

เปลือกกล้วยสามารถบรรเทาผดผื่นคันและอาการแสบร้อนบริเวณผิวหนังได้ โดยใช้ด้านในของเปลือกกล้วยมาประคบผดผื่นร้อน ถูเบาๆ และวางทิ้งไว้สักพักจนอาการลดน้อยลง

ขมิ้นชัน

ขมิ้นมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา ลดการอักเสบ และช่วยขับน้ำได้ดี โดยการนำเหง้าของขมิ้นยาวประมาณ 2 นิ้วมาฝนใสาในน้ำต้มสุกแล้วใช้ทาบริเวณผดร้อน หรือจะใช้ผงขมิ้นโรยบริเวณผดร้อนเลยก็ได้นะคะ

เปลือกแตงโม

นอกจากความอร่อยและสดชื่นจากการทานแตงโมแล้ว รู้มั้ยจ้ะสาวๆว่าเปลือกแตงโมก็มีประโยชน์เช่นกันนะ เปลืองแตงโมมีฤทธิ์เย็น เราจึงสามารถนำเปลือกด้านในของแตงโมมาประคบผิวหนังลดอาการคันและอักเสบจากผดร้อนได้ด้วยนะ

เป็นยังไงกันบ้างคะสาวๆ คราวนี้หากสาวๆคนไหนเริ่มมีอาการคันขึ้นมาโดยไร้สาเหตุก็สามารถเช็คกันได้แล้วนะ ว่าเป็นผดร้อนรึเปล่า แล้วถ้ามีควรจะรักษายังไงดีจะได้สวย มั่นใจรับซัมเมอร์กันไปเลยนะคะ

เป็นยังไงบ้าง ได้ประโยชน์กันมั้ยคะ?

Preload

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Author

Thumb lg a79ef31e 7b1a 48a7 9c6d 94428fd7805d

Noppaluck Kunthawatchai