Saranya Sae-jung 2560/07/08 09:00
Thumb lg collage

เช็คด่วน! 7 ข้อ ที่บ่งชี้ว่าสาวๆ "มีความสุข" กับชีวิตของตัวเองจริงๆ

3238 Spice

มีความสุขจริงหรือไม่ หลอกตัวเองหรือป่าว มาดูกัน

#girl #happy #smile

หลายๆ คนอาจมีคำถามในใจอยู่บ่อยๆ ว่า "ชีวิตเป็นของเราจริงน่ะหรือ" เพราะสิ่งแวดล้อมและคนรอบข้างคอยแต่จะบีบให้เราใช้ชีวิตไปตามทางที่ถูกวางไว้แล้ว แต่เป็นสิ่งที่เราต้องการจริงๆ หรือไม่ บางครั้งเราใช้ชีวิตเพื่อคนอื่นจนลืมความต้องการของตนเองไปอย่างสิ้นเชิง วันนี้ Spice จึงขอนำ 7 ข้อ ที่บ่งชี้ว่าสาวๆ "มีความสุข" กับชีวิตของตัวเองจริงๆ มาฝากค่ะ ลองเช็คดูว่าสาวๆ มีครบกันรึเปล่า

#1 มีเป้าหมายในชีวิต

การมีเป้าหมายในชีวิตของตัวเอง เป็นตัวบ่งชี้ความสุขอย่างหนึ่ง ลองคิดดูสิคะว่า แต่ละวันที่คุณใช้ชีวิตอยู่ คุณใช้ชีวิตเพื่ออะไร มีเป้าหมายในชีวิตว่าอย่างไร บางคนทำงานไปวันๆ เพื่อเพียงแค่รอวันที่เงินเดือนออกเท่านั้นจนทำให้รู้สึกห่อเหี่ยว เพราะไม่มีเป้าหมายในการทำงาน งานจึงกลายเป็นภาระในแต่ละวันที่ต้องทำให้พ้นๆ ไปเท่านั้น หากคนที่มีเป้าหมายแล้วแน่นอนว่าจะรู้สึกกระตือรือร้นที่จะไปให้ถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ มีกำลังใจที่จะแก้ไขปัญหาต่างๆ ที่เข้ามา และมีความสุขในทุกวันค่ะ

#2 ดูแลสุขภาพ

การดูแลสุขภาพก็คือการรักตัวเอง เมื่อใดที่เรารู้สึกอยากออกกำลังกาย อยากลดน้ำหนัก อยากกินอาหารเพื่อสุขภาพด้วยความรู้สึกที่อยากจะทำเพื่อตัวเองจริงๆ ความสำเร็จย่อมสูงกว่าการที่เราเอาความรู้สึกไปผูกติดกับคนอื่นโดยมีคนอื่นบอกว่าเราควรทำอย่างนั้นอย่างนี้

#3 ไม่ใส่ใจคำนินทาที่ไม่เป็นความจริง

หากเราสามารถเอาความรู้สึกออกจากคำนินทาไร้สาระที่ไม่มีมูลความจริงได้ ไม่รู้สึกแย่ไปกับมันแน่นอนว่าชีวิตเราจะมีความสุขมากขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ

#4 ไม่ยึดติดกับโลกโซเชียล

ต้องยอมรับว่าในปัจจุบันนี้โซเชียลมีเดียมีอิทธิพลต่อการใช้ชีวิตของผู้คนมากจริงๆ บางคนยึดติดกับยอดไลค์ คอมเมนท์ต่างๆ จนลืมไปว่าเพื่อนที่อยู่ในโซเชียลอยู่กับเราในชีวิตจริงกี่คนกัน หากเราสามารถปล่อยว่างและแยกแยะโลกโซเชียลกับความเป็นจริงได้เราก็จะมีความสุขได้ไม่ยาก

#5 มีงานอดิเรก

การทำงานอดิเรกเป็นสิ่งที่ช่วยให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้นว่าชอบทำอะไรไม่ชอบทำอะไร หากเราค้นพบงานอดิเรกที่ชื่นชอบแล้วล่ะก็ ความสุขก็หาได้ง่ายๆ เลยค่ะ

#6 เลิกงานตรงเวลา

เพราะงานเป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตไม่ใช่ทั้งหมด ชีวิตเรายังมีส่วนอื่นๆ อีกมากมายที่ต้องใช้เวลากับมัน ดังนั้นเมื่อถึงเวลาทำงานก็ทำให้เต็มที่ แต่เมื่อถึงเวลาเลิกงานก็ควรวางทุกสิ่งลงและออกไปใช้ชีวิตด้านอื่นๆ บ้าง คนที่สามารถเลิกงานได้ตรงเวลาคือคนที่จัดการงานที่มีได้ในเวลาจำกัดและสามารถสมดุลชีวิตได้ ความสุขจะหนีไปไหนล่ะ

#7 ทำใจยอมรับความเปลี่ยนแปลง

ความเปลี่ยนแปลงยอมเกิดขึ้นได้ตลอดและไม่รู้ว่าจะนำเรื่องดีหรือเรื่องแย่เข้ามาในชีวิต หากเรายอมรับกับความเปลี่ยนแปลงได้ย่อมปรับตัวและมีความสุขกับความเปลี่ยนแปลงได้ไม่ยาก

ความสุขเป็นสิ่งที่เราสามารถสร้างขึ้นมาเองได้ค่ะ หากเรารู้จักยืดหยุ่น ปรับการใช้ชีวิตและมีความสุขกับสิ่งรอบข้าง อย่าลืมหาความสุขในชีวิตกันนะคะ

สาวๆ มีครบ 7 ข้อรึเปล่า

Preload

Author

Thumb lg aeb2187f 9bff 4d62 a9df fee42a5a7498

Saranya Sae-jung

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
I Woke Up Llike This Makeupღ

คำค้นหาที่ใกล้เคียง


#girl #happy #smile