GoNeGiRL 2560/07/27 08:19
Thumb lg c

5 สาเหตุ ทำไม 'สิว' ถึงขึ้นคาง !!??

5788 Spice

มีคนบอกกันว่าสิวที่คางเกิดได้จากหลายสาเหตุ .. มีอะไรบ้างไปดูกัน

#สิว #คาง #ความสวยความงาม

สาวๆหลายคนคงกลุ้มอกกลุ้มใจไม่น้อยกับปัญหาการเป็น 'สิวที่คาง' T_T ทั้งสิวอักเสบ ตุ่มใหญ่ๆแบบหัวหนอง
หรือสีขาวมีก้อนไขมันอยู่ด้านใน แถมเจ้าสิวพวกนี้ก็ขึ้นจนแก้ไม่หายสักที แถมทิ้งแผลเป็นรอยดำเต็มคางไปหมด'สิวที่คาง' มักจะเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น ความแปรปรวนของฮอร์โมน ช่วงก่อนมีประจำเดือน
ใบหน้ามีความมันบริเวณ T-zone หรือเป็นเพราะแพ้ยาสีฟันที่ใช้ ก็ก่อให้เกิดการระคายเคืองจนเป็นตุ่ม
ลักษณะคล้ายสิวได้ การท้องผูกบ่อยๆ หรือ ชอบนั่งเท้าคางบ่อยๆ ก็เป็นสาเหตุการเกิดสิวที่คางได้เช่นกันนะคะ

วันนี้ Sweetiez จะมานำเสนอถึง 5 สาเหตุ ว่าทำไมเจ้า 'สิว' ถึงขึ้นคาง !!?? เพื่อที่สาวๆจะได้หลีกเลี่ยงและ
ไม่มีเจ้าสิวพวกนี้มากวนใจบนคางสวยๆของเราอีก

#1.ยาสีฟัน

เวลาเราแปรงฟันมักจะเกิดฟองออกมาจากปากแล้วไหลย้อยลงมาที่คาง ซึ่งเจ้าฟองที่ไหลลงมานี่แหละเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิวที่คาง เพราะยาสีฟันที่ใช้มักจะมีส่วนผสมของฟลูออไรด์ ซึ่งสารตัวนี้มีส่วนทำให้เกิดสิวที่คางสาวๆอาจจะลองเปลี่ยนมาใช้ยาสีฟันที่ไม่ผสมฟลูออไรด์มาดูหรือถ้าใครไม่อยากเปลี่ยนอาจจะต้องระวังไม่ให้ฟองไหลลงมาที่คางมันก็จะสามารถช่วยได้

#2.การกินเผ็ด

"ป้าๆเอาส้มตำเผ็ดจัดๆ เลยนะ" อ่ะแหน่!! Sweetiez เชื่อว่าต้องมีสาวๆวักคนเคยสักแบบนี้แน่นอน สาวๆที่มีพฤติกรรมแบบนี้ควรเลิกหรือลดดีกรีความเผ็ดร้อนของอาหารที่เราลงนะคะหรือถ้าจะกินจืดๆไปเลยก็จะดีมาเพราะสิวที่ขึ้นบริเวณ 'คาง' นั้น เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก ซึ่งการกินอาหารรสจัดจะทำให้ลำไส้เราต้องทำงานหนักและเกิดอาการปั่นป่วนซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่คาง เพราะฉะนั้นการไม่กินเผ็ดจะช่วยลดการเกิดสิวที่คางได้นะจ๊ะ

#3.การเอามือท้าวคาง

การนั่งเท้าคางบ่อยๆ เป็นอีกหนึ่งพฤติกรรมที่อาจทำให้สิวขึ้นแบบไม่รู้ตัว โดยเฉพาะสิวที่คางหรือบริเวณที่มือของเราทาบลงไปเพราะฝ่ามือของเรา (ที่วันๆไปจับไปโดนอะไรมาบ้างก็ไม่รู้) อาจมีเชื้อแบคทีเรียที่ไปกระตุ้นให้สิวขึ้นหรือเกิดการอักเสบบนใบหน้าของเรา

#4.ความเครียด

ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สิวเกิดขึ้นที่คาง เมื่อเกิดความเครียดสมองจะไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานมากกว่าปกติ การระบายไขมันออกทางเซลล์ผิวหนังของร่างกายส่งผลต่อการเกิดสิว หรืออาจเกิดจากฮอร์โมนไม่สมดุล เมื่อเกิดความเครียดระดับฮอร์โมนในร่างกายเราก็จะไม่ปกติ อาจทำให้มีระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนสูงขึ้น
ซึ่งฮอร์โมนนี้เป็นต้นเหตุของการเกิดสิว ปัญหาสิวกับความเครียดนั้นแก้ไขได้ไม่ยากเลย เพียงแค่เราปรับอารมณ์ลดความเครียดลง ผ่อนคลาย หากิจกรรมที่ช่วยลดความเครียดมาทำก็สามารถช่วยลดสิวได้แล้ว

#5.ท้องผูก

ปัญหาท้องผูกถ่ายไม่ออก นอกจากจะส่งผลต่อระบบลำไส้แล้วยังมีผลทำให้เกิดสิวอีกด้วย เพราะเมื่อระบบการขับถ่ายของเราไม่เป็นปกติ อวัยวะที่เกี่ยวข้องกันก็จะทำงานผิดปกติ บางคนอาจจะขับถ่ายไม่ออกหลายวัน พอมีของเสียตกค้างอยู่ในลำไส้เรานานๆมันก็เหมือนของบูดเน่าอยู่ในลำไส้ พอร่างกายมีการดูดของเสียเหล่านี้กลับเข้าไปในร่างกาย ร่างกายก็ต้องหาทางขับของเสียเหล่านี้ออกโดยที่ผิวหนังของเราก็เป็นท่อขับของเสียอีกจุดหนึ่ง ทำให้รูขุมขนเกิดการอุดตันมากขึ้น ส่งผมทำให้เกิดสิวขึ้น วิธีแก้ไขคือ การรับประทานผักสดและผลไม้จะช่วยทำให้การขับถ่ายเป็นปกติ ทำให้ลดการเกิดสิวที่คางได้

เป็นไงคะสาวๆ ชอบบทความที่ Sweetiez เอามานำเสนอกันมั้ยเอ่ยยย

Preload

Author

Thumb lg b752de62 f983 47dd a0a5 98f72a859878

GoNeGiRL

โพสคอมเม้นต์

Bt delete image

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!