Ploynil Chitima 2560/07/22 11:00
Thumb lg ctl

จำให้ขึ้นใจ! How to ดูแลรักษาดวงตาอย่างไร เมื่อจำเป็นต้องใส่คอนแทคเลนส์

530 Spice

ไม่ว่าจะใส่คอนแทคเลนส์เพราะปัญหาสายตา หรือเพื่อความสวยงาม แต่หากสาวๆ ไม่รู้จักวิธีดูแลรักษาดวงตาแล้วล่ะก็ ปัญหามากมายจะตามมาอย่างไม่ต้องสงสัย

Contact Lens Woman Girl eyes beauty health Trick tips how to

ไม่ว่าจะสาวๆ Spice จะใส่คอนแทคเลนส์เพราะปัญหาด้านสายตา หรือเพื่อความโดดเด่น สวยงาม โฉบเฉี่ยวตามสไตล์การแต่งตัวในแต่ละวัน แต่ถ้าหากสาวๆ ไม่รู้จักวิธีดูแลรักษาดวงตาที่ถูกต้องแล้วล่ะก็ ปัญหาด้านสายตาและสุขภาพมากมายจะตามมาอย่างไม่ต้องสงสัย

Spice จะพาสาวๆ ไปเรียนรู้วิธีดูแลรักษาดวงตา กับ How to ดูแลรักษาดวงตาอย่างไร เมื่อจำเป็นต้องใส่คอนแทคเลนส์ มาจดจำไปพร้อมๆ กันเลยนะ

#10 เลือกใช้คอนแทคเลนส์ที่มีคุณภาพ

คอนแทคเลนส์ที่ดีจะต้องได้รับการรับรองมาตรฐานจากองค์กรที่เชื่อถือได้ เพื่อให้ปลอดภัยต่อดวงตาของเราอย่างแท้จริง โดยจะต้องใช้วัสดุที่มีคุณภาพในการผลิต มีสารที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นกับดวงตาตลอดระยะเวลาการใช้งาน ยิ่งไปกว่านั้นจะต้องมีพื้นผิวที่ออกซิเจนสามารถซึมผ่านเข้าสู่กระจกตาได้ตามปกติ และถ้าหากคอนแทคเลนส์ของสาวๆ จะมาพร้อมคุณสมบัติในการปกป้องดวงตาจากรังสียูวีด้วย ก็จะเป็นสิ่งที่ดีต่อใจและดีต่อสุขภาพตาของเราที่สุด

#9 เลือกใช้น้ำยาสำหรับคอนแทคเลนส์ที่ได้มาตรฐาน

การแช่และทำความสะอาดคอนแทคเลนส์นั้น จำเป็นต้องใช้น้ำยาสำหรับล้างคอนแทคเลนส์โดยเฉพาะ จะใช้เพียงน้ำสะอาด น้ำเกลือ หรือน้ำยาทำความสะอาดชนิดอื่นๆ ไม่ได้เด็ดขาด เนื่องจากดวงตาของเราอาจติดเชื้อโรคที่ยังคงหลงเหลืออยู่บนคอนแทคเลนส์ได้ อันจะก่อให้เกิดโรคร้ายแรงต่อดวงตาของเราตามมาอีกอย่างแน่นอน

#8 ล้างมือให้สะอาดเมื่อจำเป็นต้องสัมผัสคอนแทคเลนส์

ทุกครั้งก่อนสัมผัสคอนแทคเลนส์ สาวๆ ควรล้างมือให้สะอาด รวมทั้งฟอกสบู่โดยเน้นบริเวณที่เราต้องสัมผัสกับคอนแทคเลนส์โดยตรง นั่นก็คือฝ่ามือและปลายนิ้วของเรา หลังจากนั้นให้เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าสะอาดหรือทิชชูที่ไม่เป็นขุยเมื่อเปียกน้ำก่อนจึงค่อยสัมผัสคอนแทคเลนส์

#7 ถูทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ก่อนแช่

การถูทำความสะอาดคอนแทคเลนส์เป็นหนึ่งในขั้นตอนสำคัญของการทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ โดยหลังการใส่ให้สาวๆ วางคอนแทคเลนส์ลงบนอุ้งมือ จากนั้นให้เทน้ำยาทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ตามลงไป แล้วถูวนเป็นวงกลมเบาๆ ด้วยปลายนิ้ว จากนั้นจึงค่อยนำไปแช่ในตลับเลนส์ที่สะอาด ขณะที่ก่อนการใส่ สาวๆ ก็ควรทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ของเราด้วยน้ำยาทำความสะอาดอีกครั้งเพื่อฆ่าเชื้อโรค

#6 ถอดคอนแทคเลนส์ก่อนเข้านอน

หลังผ่านการใส่คอนแทคเลนส์มาทั้งวัน สาวๆ ควรปล่อยให้ดวงตาของเราได้พักผ่อนบ้าง ด้วยการถอดคอนแทคเลนส์ออกก่อนเข้านอนทุกครั้ง นอกจากนี้สาวๆ ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์เกินกว่า 12 ชั่วโมงต่อวัน เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการอักเสบของดวงตาได้

#5 เปลี่ยนน้ำยาสำหรับแช่คอนแทคเลนส์ทุกวัน

น้ำยาที่เราใช้แช่คอนแทคเลนส์นั้น เต็มไปด้วยสิ่งสกปรก คราบโปรตีน เชื้อแบคทีเรีย และเชื้อโรคต่างๆ ที่หลุดออกมาจากคอนแทคเลนส์ สาวๆ จึงควรเปลี่ยนน้ำยาคอนแทคเลนส์ทุกวัน เพื่อไม่ให้คอนแทคเลนส์ของเราเต็มไปด้วยเชื้อโรคและสิ่งสกปรก ซึ่งพร้อมจะเข้าสู่ดวงตาของเราได้ทุกเมื่อ

#4 เปลี่ยนตลับแช่คอนแทคเลนส์ทุกๆ 1 เดือน

ใช่แต่คอนแทคเลนส์เท่านั้น ตลับแช่คอนแทคเลนส์เองก็มีอายุการใช้งานของมัน โดยสาวๆ ควรเปลี่ยนตลับนี้ทุกๆ 1 เดือน นอกจากนี้ทุกครั้งหลังการใช้งาน สาวๆ ควรทำความสะอาดตลับแช่เลนส์ด้วยน้ำยาทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ เพื่อไม่ให้เป็นแหล่งสะสมของสิ่งสกปรกและเชื้อโรค

#3 ไม่ใช้คอนแทคเลนส์ร่วมกัน

คอนแทคเลนส์ไม่ใช่สิ่งของที่เราจะสามารถใช้ร่วมกันกับผู้อื่นได้ เนื่องจากอาจเป็นการแบ่งปันเชื้อโรคและโรคเกี่ยวกับสายตาให้แก่กันและกันได้ ด้วยเหตุนี้ สาวๆ จึงไม่ควรให้ใครหยิบยืมคอนแทคเลนส์ หรือใช้คอนแทคเลนส์ร่วมกับคนอื่นเด็ดขาด

#2 ใส่คอนแทคเลนส์ให้เรียบร้อยก่อนแต่งหน้า

สาวๆ ควรใส่คอนแทคเลนส์ให้เรียบร้อยเสียก่อนการแต่งหน้า เพื่อไม่ให้นิ้วมือหรือฝ่ามือของเรา เปรอะเปื้อนครีมหรือเครื่องสำอาง ส่งผลให้เปรอะเปื้อนไปถึงคอนแทคเลนส์ที่เราจะต้องใส่ และนำพาสิ่งสกปรกและสารเคมีเข้าสู่ดวงตาของเราอีกด้วย

#1 ใช้คอนแทคเลนส์ตามอายุการใช้งานที่กำหนดไว้

นอกจากวันหมดอายุบนขวดหรือกล่องแล้ว คอนแทคเลนส์ที่ผ่านการใช้งานแล้วยังต้องเริ่มต้นนับวันหมดอายุใหม่ โดยเริ่มต้นนับตั้งแต่วันแรกที่ใช้งาน แม้ไม่ได้ใส่อย่างต่อเนื่อง ก็ยังคงต้องนับรวมวันที่ไม่ได้ใส่ด้วย และต้องทิ้งทันทีที่ครบกำหนดตามที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ เพื่อไม่ให้เกิดโรคทางตา ไม่ว่าจะเป็นอาการตาแดง ตาแห้ง ตาอักเสบ ระคายเคือง ไปจนถึงต้อเนื้อ ต้อหิน ต้อลม และอาจทำให้ตาบอดได้

สาวๆ Spice คงได้รู้จักวิธีดูแลดวงตาของเรา ยามเมื่อต้องใส่คอนแทคเลนส์กันแล้ว อย่าลืมจดจำไปใช้ในชีวิตประจำวันของตัวเอง เพื่อให้ดวงตาของเราอยู่คู่กับเราแบบมีสุขภาพดีอย่างนี้ไปนานๆ

สาวๆ รู้วิธีดูแลรักษาดวงตาของเราก่อนจะอ่านบทความนี้หรือเปล่าเอ่ย?

Preload

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Author

Thumb lg 0c1d5d79 0482 479f b136 d0fdd48d4e23

Ploynil Chitima

นักเขียนตัวเล็กๆ