วันวนัทธ์ 2560/07/31 08:59
Thumb lg collage

3 ดาราต้นแบบที่พิสูจน์ความงามใหม่ ไม่ต้องผอมติดกระดูก...ก็สวยได้!

6537 Spice

3 สาวผู้เป็นไอดอลของสาวอวบทั่วโลก พวกเธอจะประกาศให้โลกรู้ว่า คนสวยไม่จำเป็นต้องผอม!

ดาราฮอลลีวู้ด สาวอวบ อ้วน แฟชั่น ความงาม

ปัจจุบันค่านิยม "คนผอมเท่านั้นคือคนสวย" ที่แพร่หลายไปทั่วโลก ไม่เพียงทำให้ผู้หญิงส่วนหนึ่งเกิดอาการ "คลั่งความผอม" แต่ในขณะเดียวกันผู้หญิงอีกส่วนหนึ่งที่่ไม่มีรูปร่างผอมบางปลิวลมตามค่านิยมก็อาจถูกล้อเลียน ถูกกดดัน หรือถูกบูลลี่จากคนในสังคมได้ด้วย

ผู้หญิง 3 คนที่เรากำลังจะเอ่ยถึงในบทความนี้ พวกเธอไม่ได้เกิดมามีสรีระผอมบาง ทำให้พวกเธอถูกล้อเลียนเรื่องรูปร่างอย่างรุนแรง และแม้ว่าพวกเธอจะเคยเสียน้ำตาหรือเสียหลักให้กับคำล้อเลียนของคนใจร้ายเหล่านั้น แต่ในที่สุดเธอทั้งสามก็ลุกขึ้นมาฮึดสู้เพื่อแสดงให้โลกประจักษ์ว่า "ผู้หญิงสวยไม่จำเป็นต้องผอมเสมอไป" และพวกเธอก็ทำได้สำเร็จอย่างงดงาม คนหนึ่งเป็นนักแสดงวัยรุ่นสาวมาแรง อีกคนหนึ่งเป็นนักแสดงรางวัลออสการ์ และอีกคนได้รับเลือกให้เป็นผู้หญิงที่เซ็กซี่ที่สุดในโลก และนี่คือเรื่องราวของพวกเธอ...

#1 โคลอี้ เกรซ มอเรตซ์

ไอดอลของสาวอวบทั่วโลก

เริ่มกันที่น้องหนูโคลอี้ ไอดอลของสาวอวบทั่วโลก โคลอี้เกิดเมื่อวันที่ 10 กุมภาพันธ์ 1997 ที่สหรัฐอเมริกา อายุ 20 ปี สูง 163 เซ็นติเมตร หนัก 54 กิโลกรัม แน่นอนว่าเธอไม่ใช่สาวน้อยรูปร่างผอมบางตามสมัยนิยม และครั้งหนึ่งเธอเคยจิตตกกับรูปร่างของตัวเอง ก่อนที่เธอจะแสดงให้โลกเห็นว่า ไม่จำเป็นต้องไซส์เอสก็สวยแซ่บปังได้

เคยเสียน้ำตาโดนหาว่าอ้วน

โคลอี้เคยถูกเกรียนอินเตอร์เน็ตเม้าท์มอยอย่างสนุกปากว่าอ้วน บ้างก็เอารูปเธอมาตัดต่อให้ดูอ้วนขึ้นไปอีก เธอบอกว่ามันเคยทำให้เธอเสียน้ำตาเหมือนกัน แต่เธอก็ผ่านมันมาได้หลังจากเรียนรู้ที่จะรักและภูมิใจในตัวเองในแบบที่เธอเป็น

คนเราเกิดมาไม่เหมือนกัน

"ฉันไม่มีทางจะมีหุ่นแบบเคียร่า ไนท์ลีย์หรอก ทำไมน่ะเหรอ ก็เพราะคนเรามีสรีระไม่เหมือนกันไงล่ะ ฉันไม่ได้เกิดมามีรูปร่างผอมเพรียวแบบนั้น แต่ฉันจะเป็นให้ดีที่สุดในแบบที่ฉันเป็น" โคลอี้ให้สัมภาษณ์สื่อหลายแขนงอย่างนั้น

เคยคิดจะทำศัลยกรรม

ตอนอายุ 16 โคลอี้ไม่พอใจในรูปร่างของตัวเองเอามาก ๆ ยิ่งมาเห็นคำวิพากษ์วิจารณ์ในอินเตอร์เน็ต ก็ยิ่งทำให้เธออยากทำศัลยกรรม เสริมหน้าอกให้อึ๋มขึ้น ผ่าตัดเอาคางสองชั้นออก และดูดไขมันให้สะโพกเล็กลง โชคดีที่แม่ของเธอไม่อนุญาต ซึ่งโคลอี้ยังนึกขอบคุณแม่มาถึงทุกวัน

อดีตแฟนหนุ่มให้กำลังใจ

สมัยยังหวานกับบรู๊คลิน เบ็คแฮม โคลอี้เคยบอกว่าเขาให้กำลังใจเธอเสมอเวลาเธอนอยด์กับรูปร่างตัวเองหรือกับคำวิพากษ์วิจารณ์ "เขาจะคอยบอกว่า เลิกนอยด์ได้แล้ว กลับไปอ่านที่เธอเคยให้สัมภาษณ์สิ ฟังคำพูดของตัวเองอีกครั้ง เธอกำลังยืนหยัดเพื่ออะไร ต่อสู้เพื่ออะไร เธอสวยในแบบที่เธอเป็น"

คนที่เข้าใจและให้กำลังใจก็มี

แต่ไม่ใช่ชาวเน็ตทุกคนที่เกรียน คนที่ให้กำลังใจและชื่นชมเธอก็มี ครั้งหนึ่งโคลอี้ทวิตข้อความในทวิตเตอร์ส่วนตัวว่า "หลังเทศกาลหนังเมืองคานส์ ฉันน้ำหนักขึ้นพรวดพราด เลยต้องนุ่งแต่กางเกงทรง culottes (กางเกงทรงขาบานห้าส่วน)" ก็มีชาวเน็ตจำนวนมากมาบอกให้เธอสนุกกับการแต่งตัวและมั่นใจในตัวเอง... "คุณเป็นผู้หญิงที่สวยและเจ๋งในสายตาพวกเราเสมอ" พวกเขาบอก

ออกกำลังกายและกินอาหารคลีน

ทุกวันนี้โคลอี้ออกกำลังกาย 7 ครั้งต่อสัปดาห์ และกินอาหารคลีน... "ฉันต้องกินแม้ว่ามันจะไม่อร่อยเลยก็ตาม แต่สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งก็คือ ฉันจะไม่ยอมอดอาหารเพื่อให้ตัวเองผอมเด็ดขาด" โคลอี้ประกาศ

ถ้าไม่ได้เกิดมาหุ่นดีก็ต้องสร้างเอง

"ถ้าคุณไม่ได้เกิดมาพร้อมกับหุ่นเป๊ะปัง คุณก็ต้องต่อสู้เพื่อสร้างมันขึ้นมาด้วยตัวเอง และในขณะเดียวกันคุณก็ต้องมีความสุขกับสิ่งที่คุณเป็นด้วย" โคลอี้ฝากบอกถึงสาว ๆ ทั่วโลก

#2 เคท วินสเล็ต

ยานแม่ของสาวอวบ

ยานแม่มาเอง! เคท วินสเล็ต เกิดเมื่อวันที่ 5 ตุลาคม 1975 ที่ประเทศอังกฤษ ปัจจุบันอายุ 41 ปี สูง 169 เซ็นติเมตร หนัก 63 กิโลกรัม เคทเป็นเซเลบริตี้คนแรก ๆ ที่ลุกขึ้นมาประกาศให้โลกรู้ว่าความงามไม่ได้มีนิยามเดียว ไม่ว่าคุณจะมีรูปร่างแบบไหน ผอมบางหรืออวบอัด คุณก็สามารถสวยและภาคภูมิใจในตัวเองได้

โดนแซว เรือไททานิคล่มเพราะโรสอ้วน

ตลอดระยะเวลา 20 ปี นับแต่เล่นหนังเรื่อง Titanic ในปี 1997 เคทโดนแซวมาตลอดว่าเรือไททานิคล่มเพราะความอวบของ "โรส" (ชื่อตัวละครที่เธอเล่น) แล้วมีแซวต่ออีกว่า เหตุที่ "แจ๊ค" (ลีโอนาร์โด ดิคาปริโอ) ไม่สามารถขึ้นไปอยู่บนแผ่นไม้กับโรสหลังเรือล่มได้ก็เพราะโรสน้ำหนักตัวมากเกินไป ดังนั้นความตายของแจ๊คจึงเกิดจากความอ้วนของโรสนั่นเอง

สมัยเรียนถูกเรียกว่า "ยัยไขมันปลาวาฬ"

แต่โจ๊กแค่นี้ทำอะไรเคทไม่ได้ เพราะสมัยเรียนเธอโดนหนักกว่านี้มาก เคทเล่าว่าตอนเด็ก ๆ เธออ้วนมากและโดนเพื่อนผู้ชายในชั้นเรียนบูลลี่อย่างรุนแรง พวกเขาตั้งชื่อให้เธอว่า Blubber ซึ่งหมายถึงไขมันระหว่างชั้นผิวหนังของปลาวาฬ พวกเขายังขังเธอไว้ในตู้ที่โรงเรียนด้วย ถ้าไม่สตรองจริงเคทคงผ่านมันมาไม่ได้

แสดงดีนะ แต่...ยังผอมไม่พอ

สมัยยังไม่ดัง เคทเคยไปแคสต์งาน ได้รับคำชมว่าฝีมือการแสดงดีมาก แต่มันยังไม่พอ เธอต้องมีหุ่นเพรียวบางด้วย เจ้าของงานยังบอกว่าไว้ทำหนังเรื่องนี้ในเวอร์ชั่นสาวอ้วนเมื่อไหร่จะเรียกเธอมาแสดง โชคดีจริง ๆ ที่เคทไม่ยอมถอดใจเพราะคำสบประมาทเลว ๆ พวกนั้น ไม่อย่างนั้นฮอลลีวู้ดคงไม่ได้มีนักแสดงฝีมือดีอย่างเธอ

แก้แค้นด้วยการประสบความสำเร็จ

เคทยังเดินหน้าแคสต์งาน แม้จะไม่เคยได้รับบทดี ๆ เลย แต่เธอก็ไม่สน เธอรักการแสดงเสียนจนไม่แคร์ว่าจะได้แสดงเป็นอะไร จนในวันที่เคทเห็นชื่อตัวเองอยู่บนบิลบอร์ดหนัง Titanic เธอก็รู้สึกเหมือนได้แก้แค้นทุกคนที่เคยสบประมาทเธอแล้ว

มาจาก "ครอบครัวนักกิน"

"ฉันอ้วนตั้งแต่เด็ก ตอนอายุ 16 ยิ่งอ้วน ส่วนหนึ่งเพราะครอบครัวของเราเป็นนักกิน ลุงเป็นเชฟ แม่ก็ทำอาหารโคตรอร่อย ยากมากที่จะปฏิเสธอาหารที่สองคนนี้ทำ" เคทเล่า

ใส่ความคิดดี ๆ ให้ลูก

"มิอา" ลูกสาววัย 16 ของเคทก็มีรูปร่างเหมือนแม่ เธอกลัวลูกสาวจะเสียความมั่นใจกับคำพูดคน เธอจึงชวนลูกมายืนหน้ากระจกแล้วพูดว่า "เราสองคนโชคดีมากที่หุ่นเรามีเชพมีทรง เราโชคดีที่เรามีส่วนเว้าส่วนโค้ง เราโชคดีที่เรามีก้นสะบึมงอนงาม" และมิอาก็ตอบแม่ว่า "หนูรู้ค่ะแม่ ขอบคุณพระเจ้า"

แต่งตัวเป็นช่วยให้ดูผอมลงได้

ยอมรับและรักในหุ่นไซส์พลัสของตัวเอง แต่ไม่ได้หมายความว่าละเลยการดูแล เคทออกกำลังกายและฟิตหุ่นอย่างสม่ำเสมอ คนทักว่าเธอดูผอมลง แต่เคทบอกว่านั่นเป็นเพราะเธอดูเฟิร์มขึ้น... "เสื้อผ้าก็มีส่วนสำคัญ แพทเทิร์นและการตัดเย็บที่ชาญฉลาด เช่น เน้นส่วนเอวให้คอด เหล่านี้ทำให้คุณดูผอมลงได้" เคทแนะเคล็ดลับ

#3 เอมิเลีย คลาร์ก

"แม่มังกร" ผู้นำเทรนด์สาวอวบคนใหม่

แม่มังกรผู้กำลังโด่งดังสุด ๆ จากซีรีย์ยอดฮิต Game of Thrones เอมิเลีย คลาร์ก เกิดเมื่อวันที่ 26 ตุลาคม 1986 ที่ลอนดอน ประเทศอังกฤษ อายุ 30 ปี สูง 157 เซ็นติเมตร หนัก 52 กิโลกรัม

เข็ดขยาดการเสิร์ชชื่อตัวเองในกูเกิ้ล

เอมิเลียก็เหมือนเซเลบริตี้ทั่วไปที่มักเสิร์ช Google ด้วยชื่อของตัวเอง เพื่อดูว่าผู้คนพูดถึงตัวเองอย่างไร แต่หลังจากเธออ้วนขึ้น สิ่งที่เธอค้นพบในกูเกิ้ลเกี่ยวกับตัวเธอล้วนแล้วแต่วิจารณ์และล้อเลียนรูปร่างของเธออย่างสนุกปาก บ้างก็ทำรูปล้อเลียน ที่ถึงกับเรียกเธอว่า Fat Bitch ก็มี จนเอมิเลียบอกตัวเองว่าเธอจะไม่เสิร์ชชื่อตัวเองในกูเกิ้ลอีกแล้ว

เธอสวยเสมอไม่ว่าเธอจะอ้วนหรือผอม

นิตยสาร Marie Clair อังกฤษ ถึงกับต้องเขียนบทความให้กำลังใจเอมิเลีย ตอนหนึ่งของบทความบอกว่า "อย่าไปฟังเกรียนคีย์บอร์ดพวกนั้น เธอสวยเสมอไม่ว่าเธอจะมีรูปร่างยังไง" พร้อมกับเตือนสติคนที่ชอบวิจารณ์รูปลักษณ์ของคนอื่นให้หันมามอบทัศนคติและคำพูดด้านบวกแก่ผู้อื่นแทน

เขียนจดหมายถึงตัวเอง

เอมิเลียถึงกับเขียนจดหมายถึงตัวเองในวัย 18 ปี เพื่อให้กำลังใจตัวเองว่า "ถึง... เอมิเลียตอนอายุ 18 ฉันรู้ว่าเธอรู้อยู่แล้ว เธอไม่ได้อ้วนเหมือนที่เธอคิดว่าเธออ้วนหรอก"

เริ่มออกกำลังกายและคุมอาหาร

อย่างไรก็ดียังมีคนให้กำลังใจว่า ไม่ว่าเธอจะอ้วนยังไงแต่เธอก็ยังดูสวยมากอยู่ดี ดวงตาสีควันบุหรี่ของเธอยังแสนจะดึงดูด รอยยิ้มของเธอยังมีเสน่ห์ เธอเพียงแต่ดูเหมือนคนที่ไม่ได้ออกกำลังกายเลย ดังนั้นเอมิเลียจึงเริ่มออกกำลังกายและคุมอาหาร

ขึ้นแท่น "ผู้หญิงที่เซ็กซี่ที่สุด"

แม้จะไม่ผอมเพรียว สูงโปร่ง ตามค่านิยมสมัยใหม่ แต่เอมิเลียก็ได้พิสูจน์ให้ทุกคนได้เห็นว่า ผู้หญิงอวบก็สวยเซ็กซี่ในแบบของตัวเองได้ ด้วยการได้รับเลือกจากนิตยสาร Esquire ให้เป็น "ผู้หญิงที่เซ็กซี่ที่สุดที่ยังมีชีวิตอยู่ ประจำปี 2015"

เคล็ดลับลดความอ้วน "ลดอาหารที่มีน้ำตาล"

เธอยอมรับว่าตัวเองไม่ใช่คนตัวสูงและผอมเพรียวอย่างนางแบบ แต่การหันมาดูแลตัวเองมากขึ้นก็ทำให้เธอดูฟิตและเฟิร์มมากขึ้น เอมิเลียบอกว่าเคล็ดลับสำคัญในการลดน้ำหนักคืองดอาหารที่มีน้ำตาล ไม่เพียงเป็นตัวการทำให้อ้วน แต่น้ำตาลยังเป็นตัวทำลายคอลลาเจนที่ผิวด้วย คนที่ติดทานหวานจึงเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นต่าง ๆ ได้ง่ายกว่า

ผู้หญิงในฝันของผู้ชายทุกคน

นอกจากจะเป็นไอดอลของสาวอวบแล้ว เอมิเลียยังเป็นไอดอลของสาวตัวไม่สูงด้วย เธอได้ทลายกรอบความคิดเดิม ๆ ที่ว่าผู้หญิงต้องสูงผอมถึงจะสวยและประสบความสำเร็จในอาชีพ ด้วยการเป็นตัวของตัวเอง ร่าเริง ยิ้มง่าย อ่อนโยน มีอารมณ์ขัน และกลายมาเป็นเสน่ห์ในแบบฉบับของเธอ จนถึงกับมีคนบอกว่า เอมิเลียนี่แหละผู้หญิงในฝันของผูู้ชายทุกคน

หวังเป็นอย่างยิ่งว่าเรื่องราวของพวกเธอทั้ง 3 คน จะเป็นแรงบันดาลใจดี ๆ ให้กับสาวอวบทุกคนที่อาจถูกล้อเลียนหรือถูกกดดันจากค่านิยมอันผิดเพี้ยนอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน จงรักตัวเองในแบบที่ตัวเองเป็น แล้วลุกขึ้นฮึดมาสร้างชีวิตดี ๆ ความสำเร็จดี ๆ เหมือนอย่างที่เคท วินสเล็ตได้ส่งสารถึงพวกเราทุกคนว่า "การประสบความสำเร็จคือการแก้แค้นที่ดีที่สุด" ...สู้ ๆ

สาวอวบคนไหนเป็นไอดอลของคุณ

Preload

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Author

Thumb lg 9f1e1d5a f939 4be3 8f9d fc38689aca1b

วันวนัทธ์