Alone GiRl^^ 2560/08/02 10:50
Thumb lg

ไม่อยากอ้วน..มาทางนี้...แจกฟรี! สูตรลดน้ำหนัก ลึกแต่ไม่ลับ จาก 3 "ดาราระดับโลกฮอลลีวู้ด!"

1615 Spice

ดูแลรูปร่างอย่าให้พังไปกว่านี้กันดีกว่านะคะสาว ๆ กับสูตรเด็ดจาก 3 ดาราดังระดับโลกฮอลลีวู้ด..ต้องส่องแล้ว!!

ลดน้ำหนัก ดารา ฮอลลีวู้ด Beyonce angelina jolie Katy Perry healthy

เป็นดาราไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะคะ สาว ๆ ทราบกันไหมเอ่ย ในการที่จะเป็นดารา ซุปตาร์ได้นั้นจะต้องดูแลตัวเองเป็นอย่างดี โดยเฉพาะกับรูปร่าง ต้องเพอร์เฟคอยู่ตลอดเวลา จะเผลอไปกินโน่น นี่ นั่น แบบมั่ว ๆ ไม่ได้นะคะ ไม่อย่างนั้น..พุงมาเยือนแน่ ๆ เคยเห็นกันหรือเปล่าเอ่ย กับภาพหลุดดารา พุงปลิ้น แต่เพียงไม่นาน..ก็หายไป กลับมาหุ่นเพรียงเหมือนเดิม และในวันนี้มีสูตรลับเฉพาะจากดาราฮอลลีวู้ดมาฝากกันจ้า..ดาราดังระดับโลกเลยเชียวล่ะ..มาดูกันว่าแต่ละนางนั้นจะมีวิธีดูแลรูปร่าง ไม่ให้อ้วนได้อย่างไร ^^

#3 สูตรลดน้ำหนัก..จาก Beyonce 22 วันเห็นผล

สำหรับสาวบียอนเซ่..กับโปรแกรม 22 วันนั้น..ไม่ได้มีอะไรมากมายค่ะ เพียงแค่ทานมังสวิรัต 3 มื้อ ตลอดระยะเวลา 22 วัน และไม่ใช่แค่ทานอาหารอย่างเดียวเท่านั้น เธอยังต้องออกกำลังกายตามสูตรของ Marco Borgers อีกด้วย เพื่อที่่จะเป็นสาวเพอร์เฟค ต้องสวยจากภายในสู่ภายนอก และมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย หลังจาก 22 วันแล้ว เธอก็จะเน้นผัก และปลา ในการทานอาหารเป็นส่วนใหญ่..แต่นาน ๆๆๆ ก็จะมีหลุดบ้าง..ก็ของชอบนี่นา..ขอทานบ้างสักครั้ง..หลังจากงดมานานหลายวัน ^^

#2 สูตรลดน้ำหนักจาก Angelina Jolie โดยทานธัญพืช

สูตรนี้ถือว่าเป็นสูตรที่ไม่หักดิบจนเกินไป แต่จะทำให้ทานได้น้อยลง อิ่มเร็วขึ้น แต่ไม่ขาดสารอาหารแน่นอนค่ะ สำหรับสาว Angelina Jolie เธอก็มีวิธีควบคุมน้ำหนักอย่างง่าย ๆ โดยการนำธัญพืชมาผสมกับอาหารหลัก รวมไปถึงมืออื่น ๆ อย่างอาหารว่างอีกก็เช่น เธอก็ยังนำธัญพืชไปผสมไม่ว่าจะเป็น เมล็ดเจีย แป้งเสปลท์ หรือ เมล็ดบักวีต สิ่งเหล่านี้ล่วนส่งผลให้เธอนั้นมีผิวพรรณที่สดใส ดูเปล่งปลั่งอีกด้วยนะคะ ที่สำคัญ..ผมสวยด้วยนะ^^

#1 สูตรลดน้ำหนักของ Katy Perry 14 วันเห็นผล..

สำหรับสาว Katy Perry กับสูตรลึกแต่ไม่ลับของเธอนั้นบอกเลยค่ะ ว่าง๊ายยย..ง่ายสุด ๆ แต่เหมาะมาก ๆ สำหรับใครที่ชอบทานเห็ดนะคะ เพราะเธอจะทานเห็ดเป็นหลักในมื้อกลางวันและมื้อเย็น ทานต่อเนื่องกันเป็นเวลา 14 วัน วิธีนี้จะได้ผลอย่างไร..อ่อ..เธอบอกว่าวิธีนี้จะช่วยลดต้นแขน ต้นขา..รวมไปถึงพุงที่ยื่นออกมาอย่างไม่พึงประสงค์ เพียงเท่านี้สาว ๆ ก็มีหุ่นสวยแซ่บได้ดังใจแล้ว ^^

ทำได้กันไหมเอ่ย..

เลือกกันเอาเองนะคะ ว่าอยากจะใช้สูตรไหน เท่าที่ผ่านตามาแล้วก็ไม่น่าจะยาก สำหรับสาว ๆ ที่ต้องการลดน้ำหนัก สวย สตรอง..เราทำได้ค่ะ ^^

สาว ๆ คิดว่าสูตรไหน..ง่ายที่สุดคะ

Preload

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Author

Thumb lg 6e8672b3 a189 4176 96c4 afc177f6abf8

Alone GiRl^^