Atchara Kueathan 2560/09/24 16:23
Thumb lg

17 ข้อการ"เติมเต็มความสุข"ใส่ชีวิตตัวเอง แม้จะโสดก็สุขได้

37261 Spice

มีหลายอย่างที่สมควรแก่การเติมเต็มความสุขให้กับตัวเรา ไม่ใช่แค่การครองคู่แต่การมีความสุขแบบโสดๆ ก็มีเน๊อะ มาลองกันดูกับ 17 ข้อที่จะมาเติมความสุขให้เรากัน

#happy #lifestyle #positivethinking ความสุข ชีวิต

เดี๋ยวนี้ต้องเรียกว่าเป็นยุคแห่งการแสวงหาความสุขอย่างแท้จริง ไม่ว่าจะเป็นคนโสด ไม่โสดมีคู่ ก็ล้วนแต่ต้องมีพื้นที่ส่วนตัวและมีความสุขด้วยตัวเองทั้งนั้น วันนี้ทาง spicee มีวิธีการดีๆ มานำเสนอในการเติมเต็มความสุขให้หับสาวโสด ไม่ว่าจะโสดนาน โสดมาหลายปี หรือเพิ่งจะโสดก็จะกลับมาแฮปปี้ ยิ้มร่า และแน่นอนว่าความสุขเกิด คุณค่าก็เกิดด้วยเช่นกันอย่ารอช้า ไปดูวิธีการเติมความสุขกันเลย

#1 แต่งตัวสวยในตอนเช้าของวัน

แม้ว่าจะดูเป็นเรื่องเล็กน้อยแต่เชื่อเถอะคะว่าการตื่นเช้ามาเลือกชุดแต่งตัวให้มั่นใจว่าเราสวยปิ้ง ก่อนออกไปเจอกับใครๆ นอกบ้านนั้น เป็นเรื่องหนึ่งที่สำคัญมากๆ เลยเพราะหากเราตกหลุมรักตัวเองและมั่นใจในตัวเอง วันนั้นทั้งวันก็จะเฉิดฉายและสดชื่นพร้อมเปล่งรัศมีความสุขไปกับคนรอบข้างอย่างไม่ต้องสงสัย

#2 ตั้งเป้าหมายของวัน

แน่นอนว่าเราทุกคนล้วนมีเป้าหมาย เพราะถ้าหากเราไม่รู้ว่าเราอยากทำอะไร เพื่ออะไร มันคงเป็นการปล่อยให้ตัวเองใช้ชีวิตไปวันๆ แบบเรื่อยเปื่อย เป็นเป้าหมายระหว่างวัน ระหว่างสัปดาห์ หรือระหว่างเดือนหรือเป็นปีๆ ด้วย เพื่อจะได้วางแผนให้ทุกวันของเราเต็มไปด้วยประสิทธิภาพ รวมไปถึงการฝึกฝนตัวเอง และมีสร้างแรงบันดาลใจให้กับเราไม่รู้จบในแต่ละวันด้วย

#3 เคลียร์เมลล์ให้เรียบร้อยไปเลย

การจัดการกับอีเมลล์ถือเป็นเรื่องสำคัญเอามากๆ เลยเพราะจะทำให้เราจัดการชีวิตของเราได้เลยว่าในอาทิตย์นี้ต้องทำอะไรบ้าง เผชิญกับอะไรบ้างในแต่ละวัน อย่ารอให้ค้างเป็นอาทิตย์หรือเป็นเดือนเพราะอาจจะทำให้เรามีงานค้างจนทำไม่ทันหรือพลาดโอกาสดีๆ เลยก็ได้ และสำหรับใครที่ยังใช้ชื่อเมลล์แบบกุ๊กกิ๊กอยู่แนะนำเลยว่าเปลี่ยนไปซะ เพื่อให้ดูเป็นทางการและน่าเชื่อถือมากขึ้นเน๊อะ

#4 หาไอดอลสักคน

หาไอดอลสักคน ไปดูว่าเขาทำยังไง ผ่านอะไรมา มีวิธีคิดแบบไหน กว่าที่จะประสบผลสำเร็จแบบนี้และถ้ามีโอกาสได้เจอตัวเป็นๆ ของเขาละก็อย่าลืมถามเคล็ดลับให้เขามอบแรงบันดาลใจใหญ่ๆ ให้กับเราด้วยนะคะ รับรองว่าเป้าหมายของเราจะดูใกล้ขึ้นและก็มีความสุขมากยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน

#5 ความฝันมาก่อนความรัก

อย่าไปกังวลให้มากกับเรื่องรัก เพราะแม้ความฝันจะไม่มีวันหมดอายุแต่มีระยะเวลาที่เหมาะสมในการวิ่งตามเสมอ ฉะนั้นตอนที่มีแรงขอให้วิ่งให้สุดแรง ก่อนความฝันจะล่มสลาย ส่วนเรื่องรักอะไรที่ใช่มันก็ใช่ไม่ว่าจะเวลาใดๆ จริงๆ คนที่รักเรามักจะเข้าใจในความฝันของเราด้วยเสมอแถมบางทียังเป็นแรงผลักดันให้เราไปสู่ความฝันของเราได้เร็วขึ้นอีกด้วยนะ

#6 ความล้มเหลวเป็นเรื่องธรรมดา

แน่นอนว่าความฝันของเราไม่ใช่เส้นทางที่ถูกโปรยด้วยกลีบกุหลาบ ฉะนั้นการเดินทางตามความฝันที่ต้องเจอกับความล้มเหลวจึงเป็นเรื่องที่ธรรมดาสุดๆ ไม่มีใครไม่เคยเจอ จงยอมรับและเดินหน้าต่อ ทุกๆ ความสำเร็จมีความล้มเหลวซ่อนอยู่เสมอ เปลี่ยนความล้มเหลวเป็นบทเรียนและเดินไปหาความสำเร็จที่รออยู่ตรงหน้าซะ

#7 ไม่ยึดติดกับอดีต

อดีตก็คืออดีต เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอดีตได้แต่สิ่งที่ดีที่สุดคือการนำบทเรียนที่ได้จากอดีตมาเป็นประสบการณ์และบอกกับตัวเองว่าอย่าพลาดอีก หรือถ้าหากว่าจะพลาดก็ขอให้สิ่งที่พลาดนั้นเป็นเรื่องใหม่ๆ ผิดพลาดตรงจุดใหม่ๆ ให้เราเรียนรู้ที่จะนำอดีตมาเป็นบทเรียนในชีวิต มาเปลี่ยนแปลงให้เราก้าวผ่านไปสู่สิ่งที่ดีขึ้น อย่าจมปลักกับอดีตแต่จงเปลี่ยนอดีตให้เป็นบทเรียนแทน

#8 ถ้าเหนื่อยก็ต้องพักซะหน่อย

ไม่ว่าจะทำอะไรก้แล้วแต่แน่นอนว่ามันก็ต้องเหนื่อยทั้งนั้นแหละถูกไหมคะ ถ้าวันไหนเหนื่อย วันไหนท้อ ยอมรับมันและก็พักบ้างจะเป็นไรไป "พักไม่ใช่หยุด" อาจจะแค่ไปเดินเล่น กินชา กินกาแฟ ดูหนัง ระหว่างวัน หรือการหอบเอาร่างพังๆ ไปนอนเปลที่ทะเลสักสองวันก็ไม่มีอะไรเสียหายหากการพักครั้งนั้นจะทำให้เราพร้อมทำงานอีกครั้งนะน่ะ

#9 มีความสุขกับงาน

จงมีความสุขกับงาน แม้จะเป็นประโยคง่ายๆ ที่ทุกคนเคยได้ยินแต่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่เราจะทำมันออกมาได้ การมีความสุขกับงานทำให้เราสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แม้เหนื่อยก็ยินดีที่จะทำ และที่สำคัญการทำงานด้วยความสุขมักจะทำให้โลกหมุนไปได้เร็วเสมอ ที่สำคัญเมื่องานเสร็จบอกเลยว่าภูมิใจสุดๆ

#10 ใช้เวลากับคนที่มองโลกในแง่บวก

ถูกต้องคะ การใช้เวลากับคนที่มองโลกในแง่บวกนั้นมักจะทำให้เรารู้สึกสบายใจแบบสุดๆ และมองว่าสิ่งต่างๆ ที่เราจะทำนั้นมักจะเป็นไปได้เสมอ มีพลังใจและก่อให้เกิดการผลักดันตัวเองจากภายใน ทำให้ตัวเราเองรู้สึกสงบและมีความสุขกับสิ่งต่างๆ รอบตัวเรา ไม่อิจฉาและเข้าใจในสิ่งดีงามที่เกิดขึ้นบนโลกของเรา เห็นไหมล่ะคะมีแต่ข้อดีๆ ทั้งนั้น

#11 ใช้โซเชียลมีเดีย

ทุกวันนี้โซเซียลมีเดียเข้ามาอิทธิพลกับเราเอาเยอะมากๆ แน่นอนว่าข้อดูก็คือการที่เราสามารถแชร์ผลงานของเรา แชร์สิ่งที่เราชอบ สิ่งที่มีประโยชน์ออกไปให้กับคนอื่นๆ เพราะนอกจากจะมีให้ประโยชน์กับเราแล้วก็ยังมีประโยชน์กับคนอื่นๆ อีกด้วย

#12 หาข้อคิดดีๆ จากในโทรศัพท์ก็ได้

หมดยุคสนใจเรื่องไร้สาระ หรือคำพูดแย่ๆ จากคนอื่นแล้ว ลองหาคำพูดดีๆ มาอ่านและสร้างแรงบันดาลใจดีกว่า เพราะคำพูดเพียงไม่กี่ตัวอักษรสามารถเปลี่ยนชีวิตเราไปในทิศทางที่ดีขึ้นในวันที่เราเจอเรื่องแย่ๆ หรือคนแย่ๆ นั้นแหละคะเจอปุ๊ปกดเซฟไว้ในโทรศัพท์เลยเผื่อวันข้างหน้าประโยคเหล่านี้จะเป็นกำลังใจที่ฉุดเราขึ้นอีกครั้งในวันที่ล้มเหลว

#13 เข้าสังคมให้มากขึ้น

อีกหนึ่งวิธีในการหาความรู้ก็คือพูดคุยนั้นเอง การพูดคุยนำไปสู่ความรู้ วิธีการคิดแบบต่างๆ นั้นแหละจะทำให้โลกของเรากว้างขึ้น และแน่นอนได้เรียนรู้อะไรมากยิ่งขึ้น การเข้าสังคมเพื่อทำความรู้จักกับบุคคลอื่นจึงเป็นเหมือนประตูแห่งโอกาสที่ทำให้เราได้เรียนรู้สิ่งๆ ต่างๆ ได้มากขึ้น เพราะจริงๆ แล้วมันเป็นไปไม่ได้เลยที่เราจะเป็นผู้รู้ทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกใบนี้ ฉะนั้นลองเอาตัวเองไปหาสังคม เรียนรู้ และแลกเปลี่ยน เพื่อสิ่งใหม่ๆ จะได้เกิดขึ้นกับชีวิตเรา

#14 หยุดผลัดวันประกันพรุ่ง

ใช่แล้วล่ะคะ ตอนให้เป้าหมายเราจะชัดเจนมากมายขนาดไหนแต่ถ้ามัวแต่ผลัดวันประกันพรุ่งล่ะก็ รับรองได้เลยว่าไม่มีทางสำเร็จแน่นอน ฉะนั้นเริ่มตั้นแต่วันนี้ซะเลย เคยได้ยินกันใช่ไหมล่ะคะว่า เริ่มก่อน รวยก่อน หรือพูดง่ายๆ ว่าการเริ่มต้นทำสิ่งใดก็แล้วแต่หากไม่เริ่มมันคงไม่เกิดอะไรขึ้นแน่นอน แม้เพียงน้อยนิดแต่จงเริ่มทำมันซะเดี๋ยวนี้เลย

#15 ตื่นเช้า

เรื่องที่พูดง่ายแต่ทำยากสุดๆ เราคงไม่มาบอกแล้วว่าประโยชน์ว่าการตื่นเช้านี้ดียังไงเพราะทุกคนคงรู้ดีสุดๆ แต่จะเป็นไปได้ไหมที่เราตื่นปั๊ป กระโดดจากเตียงปุ๊ปเลย โดยอาจจะตั้งเป็นชาเลนจ์ก็ได้ให้เราตื่นเช้าติดต่อกัน 1 เดือนแล้วให้รางวัลตัวเองด้วยการตื่นสายอีกหนึ่งวันก็ได้ อย่าลืมนะตื่นเช้าได้งานเยอะ

#16 หางานทำเดี๋ยวนี้เลย

งานที่ไม่ใช่การทำเพื่อเงินเพียงอย่างเดียว แต่มีความรัก ความใส่ใจ และความสุขอยู่ในงานนั้นด้วย เพราะหากว่าเราสามารถหางานที่เรามีความรักในงานนั้นด้วย เราจะทำงานนั้นได้ดีอย่างเหลือเชื่อ และงานก็จะไม่ใช่แค่ภาระที่เราต้องรับผิดชอบหากเป็นสิ่งที่เรายินดีรับผิดชอบต่างหาก และเอาเข้าจริงๆ การทำงานดูเหมือนจะเป็นสิ่งหนึ่งที่ยืนยันการมีอยู่และคุณค่าของการได้อยู่บนโลกใบนี้ของเราด้วยซ้ำไป

#17 ความสุขอยู่ระหว่างทาง

อย่ามองไปแต่ที่จุดหมายเพียงอย่างเดียว ความฝันไม่ใช่ภาระเพียงอย่างเดียวแต่มันความจะเป็นภาระที่เราสมควรจะรับผิดชอบมันด้วยความเต็มใจต่างหาก ฉะนั้นเราจึงควรเดินตามฝันนั้นด้วยความสุขต่างหาก ไม่ใช่แค่เป้าหมายแต่ระหว่างทางก็สำคัญไม่แพ้กัน อย่าลืมมีความสุขไปกับมันนะคะ

ลองทำดีไหม โสดและสุขด้วย เก๋มาก

Preload

Author

Thumb lg 078b5bd7 4b70 4cfa ac27 40e3b50fae18

Atchara Kueathan

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
I Woke Up Llike This Makeupღ

คำค้นหาที่ใกล้เคียง


#happy #lifestyle #positivethinking ความสุข ชีวิต