Ploynil Chitima 2560/10/28 09:00
Thumb lg collage

รู้ไว้ใช่ว่า! 5 อันดับกีฬาที่สาวๆ ต้องรับมือกับปัญหากลิ่นตัว

85 Spice

สาวๆ ที่ชอบเล่นกีฬาคงหมดปัญหาเรื่องไขมันสะสมให้ต้องกังวล ทว่าอีกปัญหาที่ต้องใส่ใจกับมันแทนก็คือกลิ่นตัว ซึ่งเป็นเสมือนสิ่งที่เกิดมาพร้อมการออกกำลังกายเลยทีเดียว

sport Woman Girl กีฬา Sports

สาวๆ Spice ที่ชอบเล่นกีฬาทั้งหลายคงหมดปัญหาเรื่องไขมันสะสมและผิวเปลือกส้มให้ต้องกังวล ทว่าอีกหนึ่งปัญหาที่จะเข้ามาแทนที่และพวกเราจำเป็นต้องใส่ใจกับมันเป็นพิเศษ นั่นก็คือเรื่องของกลิ่นตัว ซึ่งเป็นเสมือนสิ่งที่เกิดมาพร้อมกับการออกกำลังกายเลยทีเดียว

Spice จะพาสาวๆ ไปพบกับกีฬา 5 ชนิดที่สาวๆ จะต้องรับมือกับปัญหากลิ่นตัวมากเป็นพิเศษ มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

#5 บาสเกตบอล (Basketball)

กีฬาสำหรับเผาผลาญไขมันและแคลอรี่อ ซึ่งจำเป็นต้องเคลื่อนไหวร่างกายแทบจะตลอดเวลา และเกือบตลอดทั้งเกม ทั้งการวิ่งไปมาเพื่อแย่งชิงลูกบาส หรือทำแต้ม รวมไปถึงการชู้ตลูก จำนวนนับไม่ถ้วนต่อหนึ่งเกมการแข่ง นับเป็นกีฬาที่สามารถเรียกเหงื่อได้อย่างมาก และเหงื่อก็คือตัวการสำคัญที่เป็นต้นเหตุของกลิ่นตัว สาวๆ จึงควรชำระล้างร่างกายเสียก่อนจะออกไปทำกิจกรรมอื่น เพื่อไม่ให้กลิ่นไม่พึงประสงค์นี้สร้างความขายหน้าให้กับเรานั่นเอง

#4 แบตมินตัน (Badminton)

กีฬารับส่งลูกขนไก่ที่ร่างกายของเราต้องใช้พลังงานเยอะมาก ทั้งในการวิ่งรับส่งลูกไปทางซ้ายทีขวาที รวมไปถึงการตบลูกเพื่อเอาชนะคู่แข่ง ซึ่งเป็นที่แน่นอนว่าสามารถเรียกเหงื่อและเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างมาก อีกทั้งยังก่อให้เกิดกลิ่นตัวได้ตลบอบอวลเช่นกัน สาวๆ จึงไม่ควรละเลยการชำระล้างร่างกายหลังการเล่นกีฬาแบดมินตัน (หมายรวมถึงเทนนิส) โดยเด็ดขาด

#3 ชกมวย (Boxing)

ทั้งมวยไทยและมวยสากลเป็นอีกหนึ่งกีฬาของหนุ่มๆ ที่กำลังเป็นที่ฮิตในหมู่สาวๆ ซึ่งทุกท่วงท่าล้วนจำเป็นต้องใช้เรี่ยวแรงและพลังงานในการออกท่าทางเยอะมาก ไม่ว่าจะเป็นหมัดฮุค เสย ต่อยตรง เตะ ศอก เข่า รวมไปถึงลีลาสวยงามอีกมากมายหลากหลายท่า จึงเรียกเหงื่อและกลิ่นตัวได้อย่างยอดเยี่ยมเช่นเดียวกัน ด้วยเหตุนี้ สาวๆ ที่ชื่นชอบกีฬาชนิดนี้ ก็อย่าลืมทำความสะอาดร่างกายหลังการเล่นหรือฝึกซ้อมกันด้วยนะ

#2 ฟุตบอล (Football)

ฟุตบอลรวมไปถึงฟุตซอลนับเป็นกีฬายอดฮิตของคนทั่วโลก และได้กลายไปเป็นกีฬาของบรรดาผู้หญิงไปอีกหนึ่งชนิดเช่นกัน ซึ่งนอกจากจะช่วยเผาผลาญพลังงานมากมาย จากการที่เราต้องวิ่งไล่ตาม รับ ส่ง แย่งชิงลูกกันแล้ว ระยะทางในสนามฟุตบอลก็ไม่ใช่น้อยๆ ส่วนแดดเมืองไทยหรือก็ร้อนได้ใจ สาวๆ จึงได้เสียทั้งไขมันและเหงื่อสมใจ อีกทั้งยังได้ของแถมมาเป็นกลิ่นตัวด้วย สาวๆ ที่เล่นกีฬาชนิดนี้เป็นประจำจึงควรดูแลปัญหากลิ่นตัวของเราด้วยการชำระล้างร่างกายทุกครั้งหลังการแข่งหรือการลงเล่นด้วยนะ

#1 ปั่นจักรยาน (Cycling)

อีกหนึ่งกีฬาที่สามารถเบิร์นแคลอรี่และไขมันสะสมตามต้นแขน ต้นขา รวมไปถึงหน้าท้องให้กับสาวๆ ได้อย่างดีเยี่ยม ทั้งการปั่นจักรยานเสือหมอบ เสือภูเขา รวมไปถึงการปั่นจักรยานประเภทเครื่องออกกำลังกายตามฟิตเนสด้วย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเหงื่อที่เราได้จากการปั่นจักรยาน ก็ย่อมจะก่อให้เกิดกลิ่นตัวไม่ต่างจากเกมกีฬาอื่นๆ สาวๆ จึงควรชำระล้างร่างกายเสียก่อนจะเปลี่ยนไปทำกิจกรรมอื่นๆ เช่นเดียวกัน

ได้รู้จัก 5 อันดับกีฬาที่สาวๆ ต้องรับมือกับปัญหากลิ่นตัวกันไปแล้ว สาวๆ Spice คนไหนที่ชื่นชอบการเล่นกีฬาเหล่านี้ ก็อย่าลืมหาวิธีรับมือกลิ่นเหงื่อกลิ่นตัวของเราด้วยนะ

สาวๆ ชอบเล่นกีฬา 5 ชนิดนี้ไหมเอ่ย?

Preload

Author

Thumb lg 0c1d5d79 0482 479f b136 d0fdd48d4e23

Ploynil Chitima

นักเขียนตัวเล็กๆ

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
I Woke Up Llike This Makeupღ

คำค้นหาที่ใกล้เคียง


sport Woman Girl กีฬา Sports