Saranya Sae-jung 2560/11/13 10:53
Thumb lg 7

7 เป้าหมายเจ๋งๆ ที่ควรมีใน To do list ปี 2018

6367 Spice

มาตั้งเป้าหมายปีใหม่กันเร็ว!

เป้าหมาย ชีวิต ไลฟ์สไตล์ ความสำเร็จ แรงบันดาลใจ

สวัสดีค่ะสาวๆ Spice เผลอแป๊บๆ อีกไม่กี่เดือนก็ปีใหม่แล้ว หลายๆ คนคงถือโอกาสนี้ปรับเปลี่ยนชีวิตให้เข้าที่มากยิ่งขึ้นรวมถึงตั้งเป้าหมายใหม่ๆ ให้กับชีวิตที่เราคุ้นเคยกันดีคือการตั้ง New Year Resolution นั่นเอง แต่ถ้าใครยังนึกไม่ออกว่าจะใส่เป้าหมายอะไรลงไปใน List ดี วันนี้ Spice จึงขอนำ 7 เป้าหมายเจ๋งๆ ที่ควรมีใน To do list สำหรับปีใหม่ที่กำลังจะมาถึงมาฝากกันค่ะ

#1 ร่วมงานวิ่ง

แค่เป้าหมายแรกหลายคนก็อาจจะเบ้หน้าแล้ว แต่ใจเย็นก่อนค่ะ งานวิ่งเป็นอะไรที่เร้าพลังของคุณอย่างมากทีเดียว สำหรับมือใหม่หัดวิ่งก็มีประเภท Fun run มาให้ลองกัน หรือโหดขึ้นมาหน่อยก็ Mini marathon หากคุณยังไม่เคยร่วมงานวิ่งต่างๆ กิจกรรมนี้ควรมีอยู่ใน To do list มากๆ ค่ะ เพราะคุณจะได้สัมผัสบรรยากาศที่มีผู้คนนับพันตั้งใจออกมาวิ่งโดยที่ทุกคนมีเป้าหมายเพียงเพื่อแข่งกับตัวเองเท่านั้น คุณจะได้พบเจอผู้คนที่หลากหลาย ทุกเพศทุกวัยที่จะเร้าพลังของคุณได้อย่างไม่น่าเชื่อนอกจากคุณจะได้เปิดมุมมองใหม่ๆ แล้ว คุณจะยังได้พิสูจน์ตัวเองว่าคุณสามารถทำได้หรือไม่

#2 ลดน้ำหนัก พิชิตหุ่นในฝัน

เป้าหมายนี้สาวๆ หลายคนอาจตั้งแล้วตั้งอีกๆ ติดต่อกันมาหลายปีแล้ว นั่นเพราะมันล้มเหลวนั่นเอง! เพราะฉะนั้นปีนี้ก็เอาใหม่ค่ะและตั้งใจให้มากกว่าเดิม ลองคิดดูสิว่านี่ก็ผ่านมาอีกหนึ่งปีแล้วแต่คุณยังอ้วนอยู่เลย ในขณะที่คุณอายุมากขึ้นๆ แต่คุณก็ยังไม่ได้ครอบครองหุ่นในฝันมันน่าเศร้าใช่ไหมคะ เมื่อไหร่ที่คุณจะได้ใส่ทูพีซเดินริมทะเลอย่างมั่นใจ อย่าปล่อยให้ปีนี้สูญเปล่าไปเหมือนทุกปี บันทึกเป้าหมายนี้ไว้ใน To do list แล้วมาควบคุมอาหารออกกำลังกายกันเถอะค่ะ!

#3 ออมเงิน

ผ่านมาอีก 1 ปี ถึงเวลาที่คุณจะออมเงินเพื่อความมั่นคงในอนาคตแล้ว การออมเงินถือเป็นอีก 1 เป้าหมายที่ควรมีไว้ใน To do list สำหรับปี 2018 ค่ะ อาจจะเริ่มตั้งเป้าหมายที่ทำให้คุณไม่รู้สึกทรมานจนเกินไป เช่น การเริ่มออมเดือนละ 500 บาท และลดการช็อปลงสักนิด คุณจะพบว่าชีวิตคุณเหลือเงินเก็บเพิ่มมากขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อค่ะ

#4 ฝึกภาษา

อีกหนึ่งเป้าหมายที่ท้าทายคือการฝึกฝนภาษาที่คุณจำเป็นต้องใช้งานเพื่อความก้าวหน้าในหน้าที่การงานของคุณ ปี 2018 ถือเป็นฤกษ์ที่ดีในการเริ่มต้นค่ะ ฝึกให้คล่องทั้งฟัง พูด อ่าน เขียน แล้วสิ่งดีๆ โอกาสดีๆ จะตามมาอย่างไม่น่าเชื่อ อย่าลืมใส่การฝึกฝนภาษาในเป้าหมายปี 2018 ด้วยนะคะ

#5 ไปเที่ยวในที่ที่ไม่เคยไป

จะเป็นในประเทศหรือต่างประเทศก็ได้ ตั้งเป้าหมายไว้สัก 1 ที่ แล้วทำให้สำเร็จ ไปเยือนในที่ที่คุณอยากไปให้จงได้ คุณจะได้ประสบการณ์ที่แปลกใหม่ รวมถึงความประทับใจใหม่ๆ ผู้คนใหม่ๆ และความรู้สึกดีกลับมาด้วย

#6 ฝึกทักษะเพิ่ม 1 อย่าง

การมีทักษะเพิ่มถือเป็นเรื่องที่มีประโยชน์เป็นอย่างมาก ให้คุณตั้งเป้าหมายไว้สัก 1 ทักษะที่คุณสนใจไม่ว่าจะเป็นดนตรี กีฬา ศิลปะ หรือทำอาหาร เมื่อคุณทำสำเร็จนอกจากจะรู้สึกภูมิใจแล้วมันยังเป็นทักษะติดตัวคุณไปอีกนาน น่าพิชิตป่ะล่ะเป้าหมายนี้

#7 เลิกดื่มแอลกอฮอล์

ทุกคนต่างก็รู้ดีว่าการดื่มแอลกอฮอล์เป็นผลเสียต่อร่างกายและเป็นอุปสรรคต่อความสวยไหนจะแคลอรี่ที่สูงปรี๊ดและผลเสียอื่นๆ อีก ดังนั้นอีกหนึ่งเป้าหมายที่น่าพิชิตคือเลิกดื่มแอลกอฮอล์เพื่อสุขภาพร่างกายที่สดใสแข็งแรงและหน้าไม่แก่ก่อนวัยอีกด้วยค่ะ เป้าหมายข้อนี้อาจจะทรมานใจสาวๆ ที่รักการปาตี้อยู่สักหน่อย แต่เชื่อว่าหากทำได้ก็น่าภูมิใจไม่น้อยเลยค่ะ

เป็นยังไงกันบ้างคะ พอได้ไอเดียตั้งเป้าหมายปีใหม่ที่จะถึงนี้กันแล้วหรือยัง การตั้งเป้าหมายปีใหม่เป็นการกระตุ้นตัวเองในการเริ่มทำสิ่งใหม่ๆ เพื่อเปลี่ยนแปลงและพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น และเป็นการทบทวนความรู้สึกว่าตัวเองต้องการอะไร ดังนั้นเรามาตั้งเป้าหมายปีใหม่กันเถอะค่ะ!

เป้าหมายที่ตั้งไว้ในปีนี้ 2017 สำเร็จบ้างหรือเปล่า

Preload

Author

Thumb lg aeb2187f 9bff 4d62 a9df fee42a5a7498

Saranya Sae-jung

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
I Woke Up Llike This Makeupღ