1234 2561/03/29 10:05
Thumb lg 653b7e3d 6c05 4292 991c bd0e67b5f8aa

สร้างบรรยากาศดี๊ดีระหว่างออกกำลังกายกับ 10 สวนสวยน่าวิ่งในเมืองกรุง

358 Spice


สร้างบรรยากาศดี๊ดีระหว่างออกกำลังกายกับ 10 สวนสวยน่าวิ่งในเมืองกรุง

บทความนี้เรามาเอาใจคนรักสุขภาพกันค่ะ ชีวิตคนเมืองอย่างเราคงมีเวลาอันน้อยนิดที่จะทำกิจกรรมหลังเลิกงาน แต่รู้มั้ยคะว่าออฟฟิศของสาว ๆ หลายคนอยู่ใกล้กับสวนสาธารณะดี ๆ สำหรับเดินเล่น และวิ่งออกกำลัง หรือจะทำกิจกรรมอย่างอื่นก็มีให้เลือกสรร วันนี้เราจึงขอรวมสวนสาธารณะน่าหย่อนใจมาให้ทุกคนลองไปเดินเล่นกัน จะมีที่ไหนกันบ้างมาดูกันเลย

#1 สวนจตุจักร – จตุจักร (Chatujak Park – Chatujak)

เริ่มกันที่สวนสาธารณะชื่อคุ้นหูอย่างสวนจตุจักร อย่าเพิ่งคิดว่าจตุจักรมีแค่ตลาดนัดนะคะ ด้านหน้ายังมีสวนที่ถูกจัดสรรพื้นที่ใช้สอยไว้ให้คนรักสุขภาพมาออกกำลังกันด้วย ซึ่งรวมระยะทางรอบสวนประมาณ 3 กม. บรรยากาศก็เต็มไปด้วยต้นไม้ดอกไม้ที่สวยงามชวนให้เพลิดเพลินและหย่อนใจจากความเหนื่อยล้ามาทั้งวัน เปิดให้บริการตั้งแต่เวลา 04.30 – 21.00 น. สำหรับการเดินทางนั้นก็แสนสะดวกสบาย BTS MRT รถโดยสารประจำทาง รถตู้ และมอเตอร์ไซค์รับจ้าง ก็มีให้ทุกคนเลือกใช้บริการกันค่ะ

สวนจตุจักร กรุงเทพมหานคร จังหวัด กรุงเทพมหานคร 10900 ประเทศไทย

สวนจตุจักร เขตจตุจักร กรุงเทพ

สวนจตุจักร กรุงเทพมหานคร จังหวัด กรุงเทพมหานคร 10900 ประเทศไทย

มีที่นั่งริมน้ำชิล ๆ

เดินทางสะดวกโดยรถไฟฟ้า

รอค่ำ ๆ ก็จะได้บรรยากาศอีกแบบ

#2 สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ – จตุจักร (H.M. Sirikit Park – Chatujak)

อีกหนึ่งสวนอยู่ไม่ไกลกันมาก หลายคนอาจไม่เคยแวะเวียนเข้ามา สวนนี้ตั้งอยู่ด้านหลังของสวนจตุจักรเป็นที่ตั้งของพิพิธภัณฑ์เด็ก และมีลานกิจกรรมให้ทำมากมาย หากใครไม่ชอบคนหนาแน่น สวนนี้เป็นอีกทางเลือกให้คุณมาพักผ่อนหย่อนใจค่ะ รวมระยะทางรอบสวนประมาณ 1.3 กม. เปิดให้บริการตั้งแต่เวลา 05.00 – 18.00 น. เดินทางสะดวกเช่นเดียวกับสวนจตุจักรเลยค่ะ

สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ กรุงเทพมหานคร จังหวัด กรุงเทพมหานคร 10900 ประเทศไทย

สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ เขตจตุจักร กรุงเทพ

สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ กรุงเทพมหานคร จังหวัด กรุงเทพมหานคร 10900 ประเทศไทย

สวนป่ารักน้ำ @สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์

มีป้ายบอกทางชัดเจนไม่ต้องกลัวหลง

บรรยากาศเหมาะกับการพาครอบครัวมาพักผ่อน

#3 สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ) – จตุจักร (Rot Fai Park – Chatujak)

ถัดจากสวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิตติ์มาอีกนิด ก็เป็น สวนวชิรเบญจทัศ หรือที่ทุกคนรู้จักในชื่อ “สวนรถไฟ” นั่นเอง อย่างที่ทราบกันดีว่าในสวนรถไฟมีพื้นที่สำหรับให้เราออกกำลังกาย มีจักรยานให้เช่าปั่นรอบสวน มีลานกิจกรรมสำหรับเด็ก รวมทั้งสถานที่ออกกำลังกาย และสระว่ายน้ำ เรียกได้ว่าเป็นอีกสถานที่หนึ่งที่สามารถพาครอบครัวมาพักผ่อนในวันหยุด หรือสาว ๆ ออฟฟิศทั้งหลายที่รักสุขภาพก็มาที่นี้ได้ ระยะทางรอบสวนประมาณ 2.5 กม. เปิดให้บริการตั้งแต่เวลา 04.30 – 21.00 น.

สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ) แขวง จตุจักร เขต จตุจักร กรุงเทพมหานคร 10900 ประเทศไทย

สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ) เขตจุตจักร กรุงเทพ

สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ) แขวง จตุจักร เขต จตุจักร กรุงเทพมหานคร 10900 ประเทศไทย

เส้นทางสำหรับวิ่ง เดิน และปั่นจักรยาน

สนามเด็กเล่นก็มีนะ

บรรยากาศตอนเย็นก็จะชิล ๆ แบบนี้

ถ้าต้นชมพูพันธ์ุทิพย์บานก็จะได้บรรยากาศเหมือนมาชมต้นซากุระ

#4 สวนลุมพินี – พระราม 4 (Lumpini Park – Rama 4)

แวะเข้าเมืองกันหน่อยดีกว่า คนเมืองอย่างเรา ๆ แค่มลพิษจากควันรถก็คงจะบั่นทอนสุขภาพไปมากอยู่ เราจึงต้องดูแลตัวเองกันนะคะ ว่างจากการทำงานสำหรับสาวออฟฟิศแถวสีลมเราขอแนะนำสวนลุมพินี เป็นอีกสถานที่หนึ่งที่เราสามารถเดิน วิ่ง หรือปั่นจักรยานรอบสวน หรือลานกิจกรรมสำหรับเสาร์ – อาทิตย์ และอีเว้นท์ที่หมุนเวียนมาจัดเป็นครั้งคราว นั่นเป็นเสน่ห์ที่ทำให้ที่นี้ไม่เงียบเหงา ทั้งยังเป็นโลเกชั่นสวย ๆ สำหรับถ่ายทำละครหรือรายการอีกด้วย ระยะทางรอบสวนประมาณ 2.5 กม. เปิดให้บริการตั้งแต่เวลา 04.30 – 21.00 น. การเดินทางสะดวกด้วยรถไฟฟ้าและรถไฟใต้ดินค่ะ

สวนลุมพินี 139/4 Witthayu Rd, แขวง ลุมพินี เขต ปทุมวัน กรุงเทพมหานคร 10330 ประเทศไทย

สวนลุมพินี พระราม 4 กรุงเทพ

สวนลุมพินี 139/4 Witthayu Rd, แขวง ลุมพินี เขต ปทุมวัน กรุงเทพมหานคร 10330 ประเทศไทย

มองมุมบนเราจะเห็นพื้นที่ของสวนกว้างขวางมาก

วิวตรงนี้สวยและเป็นที่นิยม

เรือถีบสำหรับใครที่มาเป็นคู่ หรือจะถีบคนเดียวก็ไม่ว่ากัน

#5 อุทยานเบญจสิริ หรือ สวนเบญ – สุขุมวิท (Benjasiri Park – Sukhumvit)

พื้นที่สีเขียวกลางใจเมืองอย่างแท้จริงต้องยกให้สวนเบญ หรือชื่อเต็มคือ อุทยานเบญจสิริ เป็นที่สวนที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายจากการจราจรที่ติดขัดบนถนนสุขุมวิท และความสงบที่หาได้ง่าย ๆ กลางใจเมือง สวนแห่งนี้ตั้งอยู่ระหว่าซอยสุขุมวิท 22 – 24 ระยะทางรอบสวนประมาณ 0.7 กม. เปิดให้บริการตั้งแต่เวลา 05.00 – 21.00น. เดินทางได้โดย BTS รถโดยสารประจำทาง

อุทยานเบญจสิริ สุขุมวิท22-24 แขวง คลองตัน เขต คลองเตย กรุงเทพมหานคร 10110 ประเทศไทย

อุทยานเบญจสิริ สุขุมวิท 22-24 กรุงเทพ

อุทยานเบญจสิริ สุขุมวิท22-24 แขวง คลองตัน เขต คลองเตย กรุงเทพมหานคร 10110 ประเทศไทย

ภาพมุมสูงเหมือนปอดย่านสุขุมวิท

ทางวิ่งออกกำลังกายสวยงามกว้างขวาง

มีที่ริมน้ำให้นั่งพักผ่อนเย็นสบาย

#6 สวนเบญจกิติ – รัชดาภิเษก/คลองเตย (Benjakiti – Ratchada/Kloengtoey)

เปลี่ยนบรรยากาศมาชมสีเขียวและสีสันของเมืองกันบ้างดีกว่าค่ะ เรื่องวิวริมน้ำและตึกที่สวยงามต้องยกให้ที่นี้เลย สวนเบญจกิติ ตั้งอยู่สวนรัชดา คลองเตย เลยจากแยกอโศกมาไม่ไกล เป็นอีกสวนที่หนุ่มสาวจูงมือกันมาออกกำลังกาย และชาวต่างชาติที่ชอบออกกำลังเลือกเป็นที่พักผ่อนหลังจากการทำงานอันแสนเครียด ที่นี่จึงเป็นอีกที่หนึ่งที่ได้รับความนิยมจากคนกรุงค่ะ ระยะทางรอบสวนประมาณ 1.8 กม. เปิดให้บริการตั้งแต่เวลา 05.00 – 21.00น. เดินทางโดย MRT และรถโดยสารประจำทาง

สวนเบญจกิติ กรุงเทพมหานคร จังหวัด กรุงเทพมหานคร 10110 ประเทศไทย

สวนสวนเบญจกิติ รัชดา-คลองเตย กรุงเทพ

สวนเบญจกิติ กรุงเทพมหานคร จังหวัด กรุงเทพมหานคร 10110 ประเทศไทย

บรรยากาศตอนค่ำกับวิวตึกระฟ้า

มีทางให้ปั่นจักรยานด้วยนะ

มุมเดิมยอดฮิตตลอดกาล

#7 สวมรมณีย์ทุ่งสีกัน – ดอนเมือง (Rommani Thungsikan Park – Don Meung)

จุดเด่นของที่นี้คือมีอัฒจันทร์กลางแจ้ง และหอนาฬิกา ความร่มรื่นของที่นี้ก็เหมือนชื่อของสวนแห่งนี้ นอกจากเป็นที่ออกกำลังกายแล้วยังมีลานกิจกรรม ห้องสมุดลานเอนกประสงค์ไว้ให้ประชาชนชาวดอนเมืองใช้บริการอีกด้วย เปิดให้บริการตั้งแต่เวลา 05.00 – 21.00น. ตั้งอยู่ ถนนเวฬุวนาราม แขวงทุ่งสีกัน เขตดอนเมือง กรุงเทพ ค่ะ

สวนรมณีย์ทุ่งสีกัน เขตดอนเมือง แขวง ดอนเมือง เขต ดอนเมือง กรุงเทพมหานคร 10210 ประเทศไทย

สวมรมณีย์ทุ่งสีกัน ดอนเมือง กรุงเทพ

สวนรมณีย์ทุ่งสีกัน เขตดอนเมือง แขวง ดอนเมือง เขต ดอนเมือง กรุงเทพมหานคร 10210 ประเทศไทย

อัฒจันทร์กลางแจ้ง

ศาลาทรงไทยอีกมุมหนึ่งที่เป็นเอกลักษณ์ของที่นี่

#8 สวนสมเด็จพระศรีนครินทร์ – นนทบุรี (Suan Somdej Park – Nonthaburi)

ข้ามมาฝั่งนนทบุรีกันบ้างดีกว่าค่ะ สำหรับในเขตปริมณฑลก็เป็นทางเลือกสำหรับคนบ้านอยู่ชานเมือง การออกกำลังกายทำให้ผ่อนคลายความตึงเครียด “สวนสมเด็จฯ” เป็นอีกที่หนึ่งที่คนละแวกปากเกร็ด นิยมมาออกกำลังกาย เนื่องจากอยู่ไม่ไกลและเดินทางไม่ลำบาก อีกทั้งบรรยากาศยังเย็นสบายต่างจากนอกสวนเป็นอย่างมาก ระยะทางรอบสวนประมาณ 2 กม. เปิดให้บริการตั้งแต่เวลา 05.00 – 20.00น.

สวนสมเด็จพระศรีนครินทร์ 249 จุฬา ซอย 6 ตำบล บ้านใหม่ อำเภอ ปากเกร็ด นนทบุรี 11120 ประเทศไทย

สวนสมเด็จพระศรีนครินทร์ ปากเกร็ด นนทบุรี

สวนสมเด็จพระศรีนครินทร์ 249 จุฬา ซอย 6 ตำบล บ้านใหม่ อำเภอ ปากเกร็ด นนทบุรี 11120 ประเทศไทย

ป้ายชัดเจนสวยงาม

บรรยากาศร่มรื่นสีเขียว ๆ

#9 สวนหลวง ร.9 – ประเวศ (Suan Luang Rama IX – Prawet)

อีกที่สำหรับคนกรุงนั่นก็คือ สวนหลวง ร.9 เป็นสวนสาธารณะยอดนิยมในเขตประเวศที่หลายคนเลือกเป็นที่ออกกำลังและพักผ่อนหย่อนใจในวันหยุดกับครอบครัว จัดเป็นสวนสาธารณะและสวนพฤกษศาสตร์ที่ใหญ่ที่สุดใน กทม. มีพื้นที่มากกว่า 500 ไร่ ระยะทางรอบสวนประมาณ 5 กม. เปิดให้บริการตั้งแต่เวลา 05.00 –19.00 น.

สวนหลวง ร.9 แขวง ดอกไม้ เขต ประเวศ กรุงเทพมหานคร 10250 ประเทศไทย

สวนหลวง ร.9 เขตประเวศ กรุงเทพ

สวนหลวง ร.9 แขวง ดอกไม้ เขต ประเวศ กรุงเทพมหานคร 10250 ประเทศไทย

จากมุมนี้เห็นหอรัชมงคล สัญลักษณ์ของสวนหลวง ร.9 กลางน้ำสวยงาม

บรรยากาศในสวนหย่อมในสวนหลวง ร.9

วิวยอดฮิตในการเก็บภาพเป็นที่ระลึก

#10 สวนหลวงพระราม 8 – บางพลัด (Rama 8 Park – Bang Plad)

ตั้งอยู่ใต้สะพานพระราม 8 สวนแห่งนี้สร้างขึ้นถวายเป็นราชสักการะแด่รัชกาลที่ 8 (พระเจ้าอยู่หัวอานันทมหิดล) มีจุดเด่นคือ ติดริมแม่น้ำเจ้าพระยา สามารถชมวิวป้อมพระสุเมรุ สะพานพระปิ่นเกล้า วังบางขุมพรหม ยอดโดมของมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ท่าพระจันทร์ เปิดให้บริการตั้งแต่เวลา 05.00 –21.00 น.

สวนหลวงพระราม 8 ถนน พระราม 8 แขวง บางยี่ขัน เขต บางพลัด กรุงเทพมหานคร 10700 ประเทศไทย

สวนหลวงพระราม 8 บางพลัด กรุงเทพ

สวนหลวงพระราม 8 ถนน พระราม 8 แขวง บางยี่ขัน เขต บางพลัด กรุงเทพมหานคร 10700 ประเทศไทย

สวนสาธารณะจากมุมสูง

บรรยากาศทางเดิน - วิ่ง ในสวสาธารณะ

ศาลาริมแม่น้ำเอาไว้นั่งพักผ่อน

มีสวนสาธารณะไหนที่สาว ๆ เคยไปกันแล้วบ้างเอ่ย ถ้ายังไม่เคยแต่อยู่ใกล้บ้านเดินทางสะดวกก็อย่าลืมแวะเวียนไปใช้บริการกันนะคะ ของดีในกรุงเทพยังมีอีกเยอะ เพื่อสุขภาพที่ดีเราควรออกกำลังกายเป็นประจำและรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แล้วเสริมด้วยการพักผ่อนหย่อนใจในบรรยากาศสวนเขียวในเมืองกรุงแบบนี้รับรองว่าสวยปัง ๆ ทั้งกายและใจแน่นอนจ้าสาว ๆ

ออกกำลังกายในสวนสาธารณะกันบ้างไหมคะ

Preload

Author

Thumb lg f3ef07ce cab7 4f88 9b87 72099743371c

1234

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!