superparn 2561/04/20 15:15
Thumb lg 0212c4be 1d7f 4f93 8341 3e0ae1327919

อายุ 30+ แล้วต้องดูแลตัวเอง รีวิวจัดเต็มอาหารเสริมที่ควรทาน

8054 Spice


#1.วิตามินบำรุงสายตา Marigold

สาวๆยุคนี้ใช้สายตากันเยอะมากๆ นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน กลับบ้านไปก็ติดซีรีย์อีก เลยต้องบำรุงสายตากันหน่อย ตัวนี้ เป็น อาหารเสริมที่มีสารสกัดจาก lutein และวิตามินต่างๆ มาในรูปแบบแคปซูล ช่วยให้สายตาไม่เหนื่อยล้า ตาไม่แห้ง ซื้อที่ร้านยา Fasino ราคาไม่แพงค่ะ

#2.วิตามินบำรุงสายตา Lutigold

เป็นอาหารเสริมเหมือนตัวแรก แต่ว่าคนละแบรนด์กัน ซึ่งตัวนี้ ก็ทานมาซักระยะ ชอบที่ตาไม่แห้ง ส่วนผสมไม่เยอะเกินไป ไม่น้อยเกินไป แล้วชอบที่เป็น เม็ดแบบ softgel กลืนง่าย หาซื้อได้ตามร้านรับหิ้วนะคะ

#3.วิตามินบำรุงประสาท Blackmore EXEC B

เป็นวิตามินที่คุณหมอหลายๆคนแนะนำเลยค่ะ เอาไว้ทานช่วงที่งานหนักมากๆ เครียดจัดๆ นอนๆไม่พอ เพราะตัวนี้จะช่วยในเรื่องบำรุงระบบประสาท ไม่ให้เครียดจนเป็นโรคประสาทไปซะก่อน 5555 ทานตัวนี้แล้วปัสสวะจะมีสีเหลืองเข้ม ก็ไม่ต้องตกใจนะคะ ช่วงที่งานหนักๆ ต้องพรีเซนท์งานเยอะๆ ตัวนี้ช่วยได้มากค่ะ ทำให้หลับสบาย สมองปลอดโปร่งขึ้นค่ะ

4.Lychopene

ต่อมาเป็นวิตามินที่ช่วยเรื่องผิวพรรณ และสุขภาพ คือ สารสกัด Lycopene 10 mg ที่สกัดจากมะเขือเทศ ให้ผิวยืดหยุ่นขึ้น ที่เลือกทานตัวนี้เพราะ ปกติ ไม่ชอบทานมะเขือเทศค่ะ รู้สึกว่ามันคาว และไม่อร่อยเลย กินไม่ไหวจริงๆ เลยหาวิตามินที่สารสกัดจากมะเขือเทศมากิน ผิวเรียบเนียนขึ้น เป็นแบบเม็ด softgel กลืนง่ายค่ะ

5.Blackmore Buffered C

ตัวนี้ก็เป็นอาหารเสริมที่ทานตลอดเช่นกันค่ะ เพราะว่า ช่วยในเรื่องป้องกันหวัดได้ดี สาวๆ Spice ที่เดินทางบ่อย จะพกตัวนี้ติดตัวไปเสมอทุกทริป เพราะ สภาพอากาศแต่ละที่ก็อาจจะไม่คุ้นชิน เกิดป่วยกลางทริป จะไม่สนุกเอา ที่เลือก buffered C เพราะ ตัวนี้จะค่อยๆ ปล่อยวิตามินซีออกมาทีละนิดๆ ให้ร่างกายได้ใช้ตลอดทั้งวัน ตัวนี้ทานต่อเนื่องได้ ไม่มีปัญหาเลยค่ะ เพราะว่าไม่ตกค้าง ส่วนที่เกินจะถูกขับออกมาทางปัสสาวะ ปลอดภัย หายห่วง

6.BE.U Rejuvenating by Natural Extracts

อาหารเสริมผิวที่คุณหมอหลายๆคนแนะนำ และสาวๆ Spice ก็ชอบที่สุดในเวลานี้ คือ BE.U ตอนแรกก็ไม่น่าสนใจอะไร แต่พอลองทานดูปรากฏว่าชอบมากๆ เพราะมันไม่เหมือนกับอาหารเสริมแบรนด์อื่นๆ ที่เน้นเรื่องผิวอย่างเดียว ตัวนี้ เป็นการคิดค้นโดยผสานศาสตร์ชะลอวัย และยาอายุวัฒนะที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วย มีสารสกัด Master of Antioxidant ช่วยเรื่องการต้านอนุมูลอิสระ สาเหตุของความเหี่ยว และมีในปริมาณสัดส่วนที่พอเหมาะ พอดี เช่น คอลลาเจน เปลือกสนฝรั่งเศส สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ซุปเปอร์แอนตี้ออกซิแดนท์” (Super Antioxidant) มีคุณสมบัติและคุณภาพสูงในการกำจัดอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดโรคมะเร็ง ได้ดีกว่า”วิตามินซี 20 เท่า” และมากกว่า “วิตามินอี 50 เท่า” ไลโคปีน ช่วยในเรื่องความกระจ่างใส กล่องเดียวคือจบเลย ไม่ต้องทานหลายตัว BE.U ทานต่อเนื่องได้ ไม่เป็นอันตราย เพราะเค้าเป็นยาอายุวัฒนะด้วย เหมือนได้บำรุงร่างกายไปในตัว จุดเด่นของ BE.U คือ ช่วยเสริมสร้างการทำงานของ Growth Hormones (ฮอร์โมนแห่งความอ่อนเยาว์) ที่สาวๆวัยเลข สาม มักจะไม่ค่อยจะมีแล้ว สังเกตได้ว่า ริ้วรอยตื้นขึ้น ผิวเรียบเนียนขึ้นแบบชัดเจนมาก สิวผดก็ลดน้อยลง ผิวดูอิ่มฟู ไม่แห้ง กระฝ้าจางลง รอยคล้ำใต้ตากับรอยเล็กๆใต้ตาจางลงชัดเจนมากๆ แล้วผิวที่แขน ขา ก็เนียนๆลื่นๆ คุณแฟนจับแล้วบอกว่าทำไมผิวเนียนจัง สาวๆ Spice เลยไปเหมากันมากินกันทั้งทีม ปลื้มมากค่ะ

#7.Neocell Glow Matrix Advanced Skin Hydrator

ตัวนี้จะเน้นเรื่องให้ความชุ่มชื่นกับผิว ทานไปซักพัก ผิวจะละเอียดขึ้น เนียนขึ้น แบรนด์นี้ดังมากๆในอเมริกา เหมาะกับสาวๆผิวแห้งยิ่งนัก เพราะผิวแห้งเป็นสาเหตุของอีกหลายๆปัญหา เช่น แต่งหน้าไม่ติด ริ้วรอยมาเร็ว สารสกัดหลักๆจะเป็นเปลือกสนฝรั่งเศส ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องผิวใสอยู่แล้ว หน้าสดดูดีขึ้น ดูไม่หมองเหมือนแต่ก่อน สดใสขึ้น ตัวนี้ทานไม่บ่อย เพราะราคาแพง เลยจะสลับๆทานกับตัวอื่นๆค่ะ

8.Nutriva A+

เป็นอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องการชะลอวัย ที่มีสารสกัด SOD ช่วยในเรื่องการต้านอนุมูลอิสระ สาเหตุผิวแก่ก่อนวัย SOD นี้ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ริ้วรอยตื้นขึ้น เม็ดสีเหลืองใหญ่มาก อาจจะกลืนยากนิดนึง แต่เพื่อความสวย เจ๊ก็ยอมค่า โดยรวม คือดีขึ้นในเรื่องของความกระจ่างใส ริ้วรอยดูตื้นขึ้น สังเกตจากการแต่งหน้า แต่งได้ง่ายขึ้น ไม่ต้องโบกเครื่องสำอางค์หนาๆอีก ตัวนี้คุณ sp saypan รีวิวไว้ด้วยนะ ใครอยากผิวสวยจัดเลยค่ะ

#9.Blackmore Marine Q10

สารสกัด Q10 จากทะเลน้ำลึกที่ช่วยในการลดริ้วรอย น่าจะมีส่วนผสมของคอลลาเจนด้วย เป็นเม็ด softgel ขนาดใหญ่ ทานแค่วันละ 1 เม็ด ช่วยให้ผิวเนียนละเอียดขึ้น กระชับขึ้น ช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ สาเหตุผิวแก่ก่อนวัย เหมาะกับ คนที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลผิวพรรณ นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ผิวเหนื่อยล้า ผู้ที่เริ่มรู้สึกว่าผิวไม่แข็งแรง ไม่กระชับ ไม่สดใส ควรมีเป็นอย่างยิ่งค่ะ

#10.Blackmore Grape seed

สารสกัด จากเมล็ดและเปลือกขององุ่น แบรนด์ Blackmore ส่วนตัวชอบสารสกัดอันนี้มากๆ เพราะเม็ดองุ่น จะมีสารฟลาโวนอยด์ ที่ “ซุปเปอร์แอนตี้ออกซิแดนท์” (Super Antioxidant) มีคุณสมบัติและคุณภาพสูงในการกำจัดอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดโรคมะเร็ง ได้ดีกว่า”วิตามินซี 20 เท่า” และมากกว่า “วิตามินอี 50 เท่า” ซึ่งตัวนี้เป็น Grape Seed เพียวๆเลย ใครอยากได้ผิวใสๆ สุขภาพดี ควรมีติดบ้านนะคะ

#11.Eighteen 18

แบรนด์สุดท้าย ซื้อมาเพราะเป็นแบรนด์ของบอสแต้ว เป็นคล้ายๆ ผลไม้อัดเม็ด และมีส่วนผสมของคอลลาเจน ที่มาในรูปอาหารเสริม เม็ด softgel น่าท่านมาก เหมือนขนมเลย เหมาะกับคนที่ไม่ค่อยได้ทานผลไม้ เพราะเพราะมีส่วนผสมของผงเบอรรี่ หลากหลายชนิด เหมือนกับการเติมวิตามินให้กับผิว ดารารีวิวเยอะมากๆ ตัวนี้ สาวๆ Spice เลย เอาไว้ทานตอนที่ไม่ค่อยได้ทานผลไม้ค่ะ

Author

No image

superparn

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!