sunflower 2561/07/06 09:54
Thumb lg aae5f6f8 5f4f 4590 b6d1 85b833571233

10 สิ่งแย่ๆ ที่เราไม่ควรเก็บมาไว้ในชีวิต หนักมากไปแล้ววางเถอะ!

1651 Spice

อะไรที่ไม่ดีในชีวิตตัดได้ก็ตัดออกไป เหลือแต่เรื่องดีๆไว้ในชีวิตเถอะ

ไลฟ์สไตล์ ชีวิต lifestyle ผู้หญฺิง women

สวัสดีค่าสาวๆ ใครมีเรื่องหนักอกหนักใคร จะหันซ้ายหันขาวก็มีแต่ความทุกข์บ้าง? ลองปล่อยวางดีกว่ามั้ยเพราะชีวิตเรามีเรื่องสนุกและมีความสุขอีกตั้งเยอะ วันนี้ซันนี่จะพาเพื่อนมาดู 10 สิ่งแย่ๆที่ทำให้ชีวิตของคุณไม่มีความสุข ใครที่กำลังเจอปัญหาต่างๆอยู่ ก็ลองวางหรือปล่อยสิ่งเหล่านั้นดูนะคะ เอาละใครพร้อมเช็คตัวเองแล้วว่า 10อย่างนี้จะมีสิ่งที่ตัวเจออยู่หรือเปล่าก็ตามซันนี่มาเลย

#10 เพื่อนที่ไม่จริงใจ

หากสิ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุขคือเพื่อน ให้เลือกเดินออกมาดีกว่า ทั้งเพื่อนที่ไม่จริงใจกับเรา ไม่หวังดีกับเรา คอยหาประโยชน์กับเราแค่อย่างเดียวหรือคบกับเราเพื่อนผลประโยชน์ ลองถอยออกมาดีกว่าค่ะเพราะมีเพื่อนคนอื่นๆที่หวังดีกว่ากับ หรือเพื่อนกลุ่มอื่นที่คอยให้กับปรึกษาหรือสนับสนุนเราอยู่ หรือไม่ต้องกลัวว่าคุณจะไม่มีเพื่อนซันนี่เชื่อว่าต้องมีเพื่อนคนอื่นที่ดีสำหรับเราค่ะ

#9 จมอยู่กับอดีต

อีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุขคือจมอยู่กับอดีต คิดถึงแต่เรื่องในอดีต เรื่องที่เกิดขึ้นไปแล้ว ไม่ว่าจะเป็นความผิดพลาดในอดีต แฟนเก่าที่ยังลืมไม่ได้ หากคุณปล่อยวางเรื่องในอดีตได้คุณอาจจะเจอความสุขในปัจจุบัน เปลี่ยนความคิดที่คิดแต่เรื่องในอดีตมาโฟกัสความสขและสิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบันดีกว่าค่ะ

#8 ไม่มีความสุขกับการงานหรือการเรียน

เรื่องการเรียนหรือการทำงานนั้นมันทำให้คุณไม่มีความสุข ไม่ว่าจะเป็นเลือกคณะที่ไม่ใช่ หรือเจ้านายเพื่อนร่วมงานไม่โอเค เรื่องการเรียนสำหรับซันนี่หากยังไม่สายเกินไปหรือใครรู้ตัวเร็วว่าสิ่งที่เรียนอยู่มันกดดัน ไม่ใช่ทางของตัวเองให้เลือกเรียนใหม่ ไม่ต้องสนใจว่าจะจบช้ากว่าเพื่อนนะคะ เลือกอะไรที่ชอบอะไรที่ใช่สำหรับตัวองดีกว่า สำหรับการทำงานหากไม่ไหวจริงๆก็ควรเปลี่ยนงานดีกว่า สำหรับงานอาจไม่เหนื่อยเท่าไหร่และสำหรับคนที่ทำงานด้วยถ้าไม่ใช่คือเหนื่อยใจกว่ามาก

#7 เอาความสุขของเราไปอยู่กับคนอื่น

หากคนนำความสุขของตัวเองไปผูกติดอยู่กับคนอื่นมากเกินไป ความสุขเราสามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตัวเอง ไม่จำเป็นต้องรอหรือต้องทำพร้อมใคร สบายใจเมื่อไหร่กก็ทำ สาวๆอาจจะลองไปเดินเล่น ช็อปปิ้งหรือลองออกไปท่องเที่ยวคนเดียวดูจะได้รู้ว่าตัวเองชอบอะไรกันแน่ ไม่ว่าจะชอบกินอะไร ชอบสีอะไร ชอบไปที่แบบไหน หากตามคนอื่นมากไปจะไม่รู้ความสุขจริงๆของตัวเอง

#6 เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น

การเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นเป็นสิ่งที่ไม่แฮปปี้เท่าไหร่ เพราะเราจะต้องดีเท่าเค้า ต้องเก่งเท่าเค้า หรือจะต้องสวยเท่าเค้า เป็นในแบบที่เราเป็นก็พอค่ะไม่ต้องเอาไปเปรียบเทียบกับใคร ไม่ต้องเก่งหรือสวยเท่าใครแค่เป็นตัวของตัวเอง ดูแลตัวเองให้ดี ใส่ใจและรักตัวเองมาๆ

#5 ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง

การที่ตัวเราเองยังไม่เห็นคุณค่าในตัวเองว่าเรานั้นมีดีอะไร ก็ไม่ต้องหวังจะให้ใครมาเห็นค่าหรือให้ความสำคัญในตัวคุณ คุณต้องเริ่มเห็นค่าในตัวเองก่อน ต้องเคารพตัวเองไม่ลดคุณค่าของตัวเอง สิ่งเล็กๆง่ายๆแค่นี้ก็ทำให้ชีวิตมีความสุขแล้วค่า อะไรที่ไม่ใช่หรือไม่ดีก็ตัดออกจากชีวิตไป

#4 คอยโทษทุกสิ้ง

หากคุณเป็นคนที่โทษทุกสิ่งรอบตัว ไม่ยอมรับในความจริงว่าคุณเองก็มีข้อผิดพลาดเช่นกัน หากคุณยังโยนความผิดทุกอย่างให้สิ่งรอบตัว คนรอบตัวความทุกข์ไม่ได้ไปอยู่ที่ใครเลยค่ะมันอยู่ที่ตัวคุณเอง เริ่มแรกเลยคือต้องยอมรับความจริง ยอมรับข้อผิดพลาดที่คุณทำให้ได้ ไม่ต้องโทษคนอื่นและไม่ต้องโทษตัวเอง แค่เรียนรู้ข้อผิดพลาดเพื่อพัฒนาตัวเองต่อไป

#3 มีอะไรไม่ยอมพูดคุย

ใครเป็นคนที่ชอบเก็บความทุกข์ไว้กับตัวเองคนเดียว ไม่ว่าจะเจอปัญหาอะไร หรือไม่พอใจกับอะไรก็ไม่ยอมพูดออกมา ลองเปลี่ยนความคิดใหม่นะคะ เราสามารถพูดความคิดของเราออกมาได้ เช่น คุณไม่ชอบในสิ่งที่แฟนคุณทำ คุณก็ควรบอกเค้าไปตรงๆ หรือบางครั้งคุณชอบสิ่งนี้มากกว่าคุณก็ควรพูดออกไป ไม่ใช่แล้วแต่ อะไรก็ได้ยอมหมด เปลี่ยนความคิดชีวิตก็แฮปปี้

#2 ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน

หากตอนนี้คุณมีความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน หรือสถานะไม่แน่นอน ไม่แน่ใจว่าจะเป็นแค่เพื่อนหรือแฟน หรือตอนนี้เป็นเพียงคนคุยกันหรือเลื่อนเป็นคนรู้ใจแล้ว ความสับสนในสถานะอาจทำให้คุณไม่มีความสุขก็ได้เพราะมันหมายถึงความไม่แน่นอน ตกลงคุณและเขาเป็นอะไรกันอยู่ในสถานะไหน วิธีง่ายๆคือถามให้ชัดเจนถ้าใช่ก็ไปต่อ ถ้าไม่ใช่ก็ไปทางอื่นแทน

#1 โกหกตัวเอง

การที่โกหกตัวเองว่าตัวเองมีความสุขดี ตัวเองไม่เป็นอะไร ตัวเองไม่ได้ต้องการอะไร ลึกๆแล้วคุณกำลังโกหกตัวเองอยู่หรือเปล่า ถ้าจะร้องไห้หรือเสียใจก็ไม่เป็นไรหรอกค่ะ เสียใจได้แต่ต้องกลับมาเข้มแข็งให้ได้ การหลอกตัวเองอาจเป็นสิ่งที่ไม่โอเคเท่าไหร่ ยอมรับว่าเราเสียใจเป็นแล้วต้องกลับมาเดินต่อให้ได้แค่นี้ชีวิตก็แฮปปี้แล้วแหละ

หากตอนนี้คุณมีความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน หรือสถานะไม่แน่นอน ไม่แน่ใจว่าจะเป็นแค่เพื่อนหรือแฟน หรือตอนนี้เป็นเพียงคนคุยกันหรือเลื่อนเป็นคนรู้ใจแล้ว ความสับสนในสถานะอาจทำให้คุณไม่มีความสุขก็ได้เพราะมันหมายถึงความไม่แน่นอน ตกลงคุณและเขาเป็นอะไรกันอยู่ในสถานะไหน วิธีง่ายๆคือถามให้ชัดเจนถ้าใช่ก็ไปต่อ ถ้าไม่ใช่ก็ไปทางอื่นแทน

เป็นไงบ้างเอ่ยสาวๆ สำหรับ 10สิ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุข ลองหันกลับมามองตัวเอง คิดทบทวนว่าเราโอเคกับตัวเองมั้ย ถ้าเรื่องไหนไม่โอเคหรือเรื่องไหนทำให้เราหนักใจ สับสนก็ปล่อยวาง ไม่ต้องสนใจแล้วเดินหน้าต่อไป ไม่ว่าจะเสียใจหรือเจ็บปวดมากแค่ไหนก็ตาม ซันนี่เป็นกำลังใจให้สาวๆทุกคนนะคะ

ตอนนี้มีใครกำลังเจอสิ่งที่ทำให้เราไม่มีความสุขบ้าง?

Preload

Author

Thumb lg ba6a2396 2410 4b07 bc9f 1dbe1a7bf8b8

sunflower

Tell me about your wish ;)

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
แฟชั่นหน้าหนาว

คำค้นหาที่ใกล้เคียง


ไลฟ์สไตล์ ชีวิต lifestyle ผู้หญฺิง women