Ploynil Chitima 2561/07/07 10:19
Thumb lg ec51a576 4b2f 423d bbf9 34996501d9c8

ทริคเด็ดสำหรับสาวๆ ดูแลจุดซ่อนเร้นอย่างไรให้ถูกต้อง!?

199 Spice

สาวๆ รู้ไหมว่าเรื่องของจุดซ่อนเร้นเป็นอะไรที่ละเอียดอ่อน และจำเป็นต้องดูแลเอาใส่ใจไม่แพ้ส่วนอื่นๆ ของร่างกาย มาเรียนรู้ทริคเด็ดๆ ในการดูแลจุดซ่อนเร้นกันนะ

beauty Woman Girl health

สาวๆ Spice รู้หรือไม่ว่าเรื่องของจุดซ่อนเร้นนั้นเป็นอะไรที่ละเอียดอ่อน และจำเป็นต้องดูแลเอาใจใส่ไม่แพ้ส่วนอื่นๆ ของร่างกายเลย แน่นอนว่าหากสาวๆ ดูแลจุดซ่อนเร้นของตัวเองแบบผิดๆ ล่ะก็ ปัญหาต่างๆ ย่อมตามมาอย่างยาวเหยียดและอาจถึงขั้นต้องไปพบแพทย์เลยก็ได้

Spice จะพาสาวๆ ไปเรียนรู้ทริคเด็ดๆ ในการดูแลจุดซ่อนเร้นของเรากัน มาดูไปพร้อมๆ กันเลยนะว่าการดูแลจุดซ่อนเร้นอย่างถูกต้องน่ะ เขาต้องทำยังไงบ้าง

#5 ไม่สวมใส่กางเกงที่รัดแน่นจนเกินไป

ไม่ว่าจะเป็นกางเกงฟิตเปรี๊ยะ โชว์สัดส่วน หรือชุดชั้นในที่รัดแน่นเก็บเนื้อหนังจนเกินความจำเป็น ล้วนเป็นสิ่งที่ทำร้ายจุดซ่อนเร้นของเราทั้งสิ้น เนื่องจากจะทำให้เกิดการอับชื้นระหว่างวัน กลายเป็นที่หมักหมมของเหงื่อไคล สิ่งสกปรก ถึงขั้นที่ทำให้เป็นแหล่งสะสมของเชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย และเชื้อโรคต่างๆ ได้เลยทีเดียว ยิ่งไปกว่านั้นการเสียดสียังก่อให้เกิดอาการแพ้และอาการคันอีกด้วย รู้แบบนี้แล้วสาวๆ ที่ชื่นชอบการใส่กางเกงฟิตๆ ก็เลิกซะนะจ๊ะ เปลี่ยนมาสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีจะดีกว่าสำหรับเมืองร้อนอย่างบ้านเรา ถ้าไม่อยากให้จุดซ่อนเร้นมีปัญหา

#4 ตากชั้นในในที่ที่มีแสงแดดส่องถึง

นอกจากจะเลือกสวมใส่ชั้นในที่ไม่รัดแน่นเก็บเนื้อหนังมังสาเกินไปแล้ว การทำความสะอาดชั้นในของเราก็นับเป็นสิ่งสำคัญที่สาวๆ ควรเอาใจใส่ให้มากๆ โดยไม่ควรปล่อยชั้นในที่สวมใส่แล้วหมักหมมเอาไว้หลายๆ วัน หากเป็นไปได้ก็ควรซักให้สะอาดทุกวัน รวมไปถึงตากชั้นในของเราในที่ที่ระบายอากาศและมีแสงแดดส่องถึง เพื่อให้แสงแดดช่วยฆ่าเชื้อโรค เชื้อรา และขับไล่กลิ่นอับนั่นเอง

#3 รับประทานยาปฏิชีวนะเฉพาะยามจำเป็นจริงๆ

สาวๆ หลายคนพึ่งยาปฏิชีวนะในการฆ่าเชื้อหวัดและเชื้อโรคต่างๆ ในร่างกายอยู่เป็นประจำ แต่รู้หรือไม่ว่านอกจากยาปฏิชีวนะจะช่วยกำจัดเชื้อโรคตัวร้ายในร่างกายของเราแล้ว ยังเข้าไปทำลายเชื้อแบคทีเรียสำคัญอย่าง “แลคโตบาซิลลัส” ซึ่งมีหน้าที่และบทบาทดุจทหารกล้าที่จะช่วยฆ่าเชื้อราในช่องคลอดของเราอีกด้วย ส่งผลให้เชื้อโรคและเชื้อราตัวร้ายต่างๆ สามารถเจริญเติบโตอยู่ภายในช่องคลอด ก่อให้เกิดตกขาวและทำให้ช่องคลอดของเรามีกลิ่นแรงอีกต่างหาก

#2 เปลี่ยนผ้าอนามัยอย่างน้อยทุก 2-3 ชั่วโมง

ช่วงระหว่างการมีประจำเดือนเป็นช่วงที่จุดซ่อนเร้นของเราอ่อนแอ เชื้อโรคต่างๆ สามารถจู่โจมเข้าทำร้ายได้ง่ายมาก และหากสาวๆ รักษาความสะอาดไม่ดีพอล่ะก็ ความอับชื้นจะทำให้เชื้อแบคทีเรียเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว จนมีโอกาสสูงที่เราจะติดเชื้อในช่องคลอดอีกด้วย สาวๆ จึงควรเปลี่ยนผ้าอนามัยอย่างน้อยทุก 2-3 ชั่วโมง หรืออาจเปลี่ยนบ่อยกว่านั้นหากประจำเดือนของเรามีปริมาณมาก และไม่สามารถใช้ผ้าอนามัยซ้ำได้

#1 ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น

สบู่และครีมอาบน้ำมีความเป็นด่างสูงจนเกินไป และไม่อ่อนโยนต่อจุดซ่อนเร้นของเราเอาเสียเลย นอกจากนี้จุดซ่อนเร้นของสาวๆ แต่ละคนก็มีสภาวะความเป็นกรดด่าง ปริมาณฮอร์โมน และค่าความชุ่มชื้นของเซลล์เยื่อบุช่องคลอดแตกต่างกันไปในแต่ละช่วงวัยอีกด้วย สาวๆ จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นที่เหมาะกับตัวเรา เพื่อให้จุดซ่อนเร้นของเราได้รับการดูแลอย่างถูกต้องนั่นเอง

สาวๆ Spice คงได้เรียนรู้ทริคเด็ดในการดูแลจุดซ่อนเร้นให้ถูกต้องกันไปแล้ว อย่าลืมนำไปใช้ในชีวิตประจำวันกันนะ จะได้ไม่ต้องอายคุณหมอยังไงล่ะ

สาวๆ เคยมีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับจุดซ่อนเร้นบ้างไหมนะ?

Preload

Author

Thumb lg 0c1d5d79 0482 479f b136 d0fdd48d4e23

Ploynil Chitima

นักเขียนตัวเล็กๆ

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!