Saranya Sae-jung 2561/09/24 09:36
Thumb lg 6e93ac40 7b6b 48fe a7d0 0919d8768c37

เป็นน้องนีอย่าปล่อยให้กลิ่นเท้าแซงผู้!! 15 วิธีระงับกลิ่นเท้า ฉบับง่าย!

655 Spice

เท้าเหม็นรีบแก้ด่วน

สุขภาพ กลิ่นเท้า ความงาม ผู้หญิง

เกิดมาเป็นผู้หญิงนอกจากจะดูแลบำรุงความงามแล้วสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือการดูแลเอาใจใส่เรื่องของความสะอาด เพราะต่อให้หน้าสวยแค่ไหนแต่สกปรกก็ไม่ไหว ดูไม่น่าเข้าใกล้เนาะ ยิ่งเป็นความสะอาดตามซอกหลืบต่างๆ (อย่าเพิ่งคิดลึก!) เราอาจจะละเลยไปบ้างโดยเฉพาะอย่างยิ่ง "เท้า" ของเรานี่แหละค่ะเพราะเป็นส่วนที่ไม่ได้บอบบางและใช้งานค่อนข้างหนักอยู่เหมือนกัน ซึ่งบ่อยครั้งทำให้เท้าของเราเกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ วันนี้ Spice จึงมาแนะนะ 15 วิธีระงับกลิ่นเท้าแบบง่ายๆ มาฝากค่ะ

#1 ทำความสะอาดและตัดเล็บเท้าให้สั้นอยู่เสมอ

เนื่องจากเท้าของเราสัมผัสกับสิ่งสกปรกอยู่ทุกวัน ทำให้แบคทีเรียสะสมอยู่ตามซอกเล็บ ซอกนิ้ว ซึ่งแบคทีเรียเหล่านี้นี่แหละที่ทำให้เท้าของเราเกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้ ดังนั้นสาวๆ ที่รู้สึกว่ามีกลิ่นเท้าก็ลองเสียเวลาอีกสักนิดในการหมั่นทำความสะอาดเท้าให้พิถีพิถันมากยิ่งขึ้นด้วยการแช่เท้าในน้ำอุ่นและใช้แปรงขนนุ่มขัดเบาๆ ตามซอกเล็บ ซอกนิ้วเท้า ทั้งนี้ควรตัดเล็บให้สั้นอยู่เสมอเพื่อลดการสะสมของแบคทีเรียนั่นเองจ้า

#2 ซักรองเท้าบ่อยๆ

รองเท้าที่เราใส่อยู่ทุกวันนั้นแน่นอนว่าเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรีย ซึ่งเป็นที่สะสมกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์หลักเลยก็ว่าได้ แม้ว่าเท้าเราจะสะอาดแค่ไหนแต่หากใส่รองเท้าที่สกปรกแล้วล่ะก็ เท้าเราก็ยังเหม็นอยู่ดี ดังนั้นเราจึงควรหมั่นทำความสะอาดรองเท้าของเราอยู่เสมอ หากเป็นรองเท้าที่ซักได้ เช่น รองเท้าผ้าใบ ก็ควรซักทำความสะอาดและตากแดดอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 ครั้ง แต่ถ้าเป็นรองเท้าที่ซักไม่ได้อาจจะต้องใช้แอลกอฮอล์เช็ดทำความสะอาดและผึ่งแดดหรือลมแทน

#3 ใช้สเปรย์ระงับกลิ่นเท้าก็ดีนะ

ในกรณีเร่งด่วนฉุกเฉินจริงๆ สเปรย์ระงับกลิ่นเท้าก็เป็นตัวช่วยที่ดีมากเลยล่ะค่ะ ยิ่งถ้าสำหรับคนที่มีเหงื่อออกบริเวณฝ่าเท้ามากๆ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นเท้า การใช้สเปรย์ก็สามารถช่วยระงับกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ แต่วิธีนี้จะเป็นการแก้ไขปัญหาที่ปลายเหตุก็เท่านั้น เพราะหากเท้าเราเหม็นเพราะการหมักหมมของสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย การล้างทำความสะอาดเท้าคือทางออกที่ดีที่สุดค่ะ

#4 ใช้สารส้มแช่เท้าสักหน่อยก็ดี

รู้หรือไม่คะว่าสารส้มนอกจากจะระงับกลิ่นกายใต้วงแขนได้แล้วยังสามารถลดกลิ่นเท้าอย่างได้ผลอีกด้วย เพราะในสารส้มมีสารที่ช่วยระงับเหงือและกำจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดกลิ่นเท้าได้ เพียงแค่นำสารส้มมาแกว่งน้ำแล้วแช่เท้าไว้สักหน่อย หรือจะทำวิธีเดียวกับวิธีทารักแร้คือนำเอาสารส้มจุ่มน้ำแล้วถูวนบริเวณเท้า ปล่อยทิ้งให้เท้าแห้งก่อนจะสวมรองเท้าตามปกติ เพียงเท่านี้ก็สามารถระงับกลิ่นได้อย่างเห็นผลค่ะ

#5 ใส่รองเท้าที่ระบายอากาศได้ดี

รองเท้าที่ปิดหรือรัดแน่นมากเกินไปก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นเท้าได้ เช่น รองเท้าผ้าใบหรือคัทชูต่างๆ หากไม่จำเป็นจะต้องใส่ก็ใส่รองเท้าที่ระบายอากาศได้ดีจะดีกว่าค่ะ เช่น รองเท้ารัดส้น หรือรองเท้าแตะก็จะช่วยระบายอากาศได้ดี ไม่ทำให้เท้าเหงื่อออกได้ง่ายเหมือนรองเท้าปิดมิดชิด แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องดูสถานการณ์ความเหมาะสมด้วยนะคะว่าเราสามารถทำอย่างนั้นได้หรือไม่ หากสาวๆ ที่จำเป็นจะต้องใส่รองเท้าปิดเป็นประจำก็พยายามสวมถุงเท้าทุกครั้งก็ช่วยลดเรื่องกลิ่นได้พอสมควรค่ะ

#6 สลับรองเท้าใส่บ้าง

การใส่รองเท้าคู่เดิมซ้ำๆ ทำให้เกิดแบคทีเรียสะสมในรองเท้าจนเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ดังนั้นควรจะมีรองเท้ามากกว่าหนึ่งคู่ (เชื่อว่าสาวๆ มีเกินแน่ๆ ใช่ไหมล่ะ) สลับกันใส่บ้าง อย่าใส่แต่คู่เดิมซ้ำๆ ส่วนคู่ไหนที่ไม่ได้ใส่ก็นำไปตากแดดหรือตากให้ลมโกรกเพื่อฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรียสะสมลดการเกิดกลิ่น ทำให้รองเท้าได้พักระบายอากาศบ้างก็จะทำให้รองเท้าไม่อับชื้นจนหมักหมมเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุหลักของกลิ่นเท้าค่ะ

#7 อย่าใส่รองเท้าหรือถุงเท้าชื้นๆ

ทุกครั้งที่ซักรองเท้าหรือถุงเท้าควรตากแดดให้แห้งสนิทก่อนนำมาสวมใส่ เพราะหากใส่ตอนที่มันยังชื้ออยู่นั้นก็จะเป็นการทำให้แบคทีเรียเติบโตอย่างรวดเร็ว หมักหมมส่งกลิ่นที่สุดแสนจะบรรยายได้ ลองจินตนาการถึงกลิ่นอับๆ ผสมกลิ่นเท้าดูสิ อื้อหือเกินบรรยาย ดังนั้นเราเป็นผู้หญิงหน้าสวยๆ ก็อย่าปล่อยให้เท้าเหม็นด้วยการใส่รองเท้าถุงเท้าไม่แห้งนะคะ กลิ่นรุนแรงจนสามารถฆาตกรรมหมู่ได้เลยนะ

#8 ซักรองเท้าด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ

น้ำยาฆ่าเชื้อ เช่น เดทตอล เป็นตัวช่วยที่ดีมากๆ สำหรับการดับกลิ่นเท้า เพราะจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียต่างๆ ที่สะสมอยู่ออกอย่างสะอาดหมดจด วิธีง่ายๆ เพียงใช้น้ำยาฆ่าเชื้อผสมน้ำสะอาดแช่รองเท้าทิ้งไว้ก่อนซักตามปกติ น้ำยาฆ่าเชื้อก็จะเข้าไปกำจัดแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของการที่ทำให้เกิดกลิ่นเท้านั่นเอง เมื่อซักเสร็จก็ตากให้แห้งก่อนนำมาใส่ตามปกติ เพียงเท่านี้ก็ช่วยลดกลิ่นเท้าที่เกิดจากรองเท้าได้อย่างอยู่หมัดอีกต่างหาก ทำง่ายแถมราคาก็ไม่ได้แพงนะ

#9 เช็ดแอลกอฮอล์รอบๆ เล็บเท้า

เล็บเท้าและซอกนิ้ว เป็นส่วนที่สะสมแบคทีเรียเป็นอย่างดีหากเราทำความสะอาดไม่ดี ดังนั้นหลังอาบน้ำเสร็จอาจจะใช้แอลกอฮอล์เช็ดรอบๆ เล็บเท้าให้ครบทุกนิ้วอีกรอบเพื่อความสะอาด แต่ทั้งนี้ก็ไม่ควรใช้แอลกอฮอล์ทำความสะอาดบ่อยจนเกินไปเพราะจะทำให้ผิวบริเวณเท้าแห้งแตกได้ สักสัปดาห์ละสองถึงสามครั้งกำลังดีค่ะ แอลกอฮอล์จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคที่ตกค้างออกไปก็จะช่วยลดปัญหาเรื่องกลิ่นเท้าได้เป็นอย่างดี

#10 ถุงชาดับกลิ่น

ถุงชาที่ใช้แล้วอย่าเพิ่งทิ้งสามารถนำไปตากแดดให้แห้งแล้วนำมาเก็บใส่รองเท้าเพื่อให้ชาดูดซับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้ หรือหากใครต้องการที่จะทำความสะอาดเท้าด้วยก็ลองใช้ถุงชาแช่ในน้ำอุ่นก่อนจะแช่เท้าในน้ำชาเพื่อช่วยลดกลิ่นเท้าได้ เพราะชามีคุณสมบัติช่วยดูดซับกลิ่นเหม็นได้เป็นอย่างดี ดังนั้นสาวๆ ที่ชอบดื่มชาเป็นประจำก็อย่าลืมนำถุงชามาใช้ดูนะคะ เรียกได้ว่าใช้งานได้คุ้มสุดๆ ไปเลย เพราะได้ทั้งดื่มและช่วยป้องกันกลิ่นเท้าด้วย

#11 สเปรย์ฉีดรักแร้ช่วยเท้าได้

อย่าเพิ่งงงนะคะสาวๆ หากใครไม่มีสเปรย์ฉีดเท้า ก็ใช้สเปรย์ฉีดรักแร้นี่แหละค่ะที่จะช่วยระงับแบคทีเรียและเหงื่อที่ออกตามฝ่าเท้าได้ทั้งวัน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักในการเกิดกลิ่นทั้งคู่เลยใช่ไหมล่ะ แม้ว่าสเปรย์สำหรับใต้วงแขนจะออกแบบมาเพื่อระงับกลิ่นน้องจั๊กแต่ก็มีสารที่มีคุณสมบัติช่วยยับยั้งแบคทีเรียและเหงื่อ แถมยังมีกลิ่นหอม สามารถนำมาใช้แทนสเปรย์ระงับกลิ่นเท้าได้เช่นกันค่ะ เหมาะสำหรับสาวๆ ที่เหงื่อเยอะหรือวันที่ต้องใส่รองเท้าที่ไม่ถ่ายเทเป็นพิเศษ

#12 แป้งโรยเท้าช่วยได้

ถ้าคุณเป็นคนที่เหงื่อเท้าเยอะมากจนเปียกชื้นไปหมดจนทำให้เท้าเป็นกลิ่นปลาเค็มอย่างช่วยไม่ได้ ลองซื้อแป้งระงับกลิ่นเท้าโดยเฉพาะมาโรยเท้าทุกครั้งก่อนสวมรองเท้าก็พอช่วยเรื่องซับเหงื่อและกลิ่นได้เป็นอย่างดีเลยล่ะค่ะ ยี่ห้อที่ฮิตๆ กันในเว็บบอร์ดต่างๆ ก็มีแนะนำ ซึ่งมีส่วนผสมเป็นสมุนไพรไทยๆ นี่แหละ ลดกลิ่นได้ดีนักแล แถมราคายังจับต้องได้ไม่ว่าจะเป็นน้องๆ วัยเรียนเพราะกระป๋องละไม่กี่สิบบาทเองนะ รีบไปสอยด่วนๆ เลย

#13 เบคกิ้งโซดาตัวช่วยขั้นเทพ

เบคกิ้งโซดาที่อยู่ในครัวเรานี่แหละค่ะ สารพัดประโยชน์จริงๆ เพราะสามารถนำมาดับกลิ่นเท้าได้ด้วยเพียงแค่ใช้โรยรองเท้าทิ้งไว้เบคกิ้งโซดาก็จะช่วยดูดซับความชื้นและกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกไปได้ แต่ข้อควรระวังคืออย่าโรยเยอะเพราะหากคนที่แพ้ง่ายอาจจะทำให้ผิวบริเวณฝ่าเท้าลอกได้ หรือหากไม่โรยก็ลองนำเบคกิ้งโซดามาขัดเท้าหลังอาบน้ำสัก 5 นาทีก็จะช่วยลดแบคทีเรียบริเวณเท้าได้เป็นอย่างดีเลยล่ะค่ะ รับรองว่าไร้ปัญหากลิ่นกวนใจ

#14 น้ำยาบ้วนปาก

น้ำยาบ้วนปากเป็นอีกหนึ่งไอเทมยอดฮิตในการกำจัดกลิ่นเท้า คนที่ไม่เคยใช้อาจจะงงๆ ว่าเกี่ยวกันยังไงใช่ไหมล่ะคะ ก็ในน้ำยาบ้วนปากมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี ซึ่งคนที่มีกลิ่นเท้ามักจะนำรองเท้าไปแช่ในน้ำผสมน้ำยาบ้วนปากก่อนซักเพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย แต่ถ้ายังไม่พอก็ลองเอาน้ำยาบ้วนปากเจือจางกับน้ำสะอาดในอัตรา น้ำยาบ้วนปากต่อน้ำ 1 ลิตรและแช่เท้าลงในน้ำที่ผสมน้ำยาบ้วนปาก แต่อย่าแช่นานนะคะเพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้สำหรับผู้ที่แพ้ง่ายค่ะ

#15 ซื้อรองเท้าใหม่

การที่เราใช้รองเท้าคู่เก่านานๆ แม้จะซักแล้วก็อาจจะยังมีเชื้อโรคหรือแบคทีเรียสะสมจนก่อให้เกิดกลิ่นแม้จะพยายามซักบ่อยสักแค่ไหน เนื่องจากแบคทีเรียอาจจะสะสมอยู่ตามซอกที่เราไม่สามารถทำความสะอาดถึงนั่นเอง ดังนั้นหากเป็นแบบนี้แล้วก็อาจจะต้องซื้อรองเท้าคู่ใหม่ไปเลยเพื่อจำกัดกลิ่นดังกล่าว แต่หากรู้สึกเสียดายก็อาจจะซื้อมาใส่สลับกับคู่เก่าก็ได้ค่ะ ดีกว่าใส่คู่เดิมซ้ำๆ เป็นเวลาหลายปีนะ

กลิ่นเท้าฟังดูขำๆ แต่คนที่ประสบปัญหานี้ก็คงขำไม่ออกจริงไหมล่ะคะ ดังนั้นสาวๆ จะต้องหมั่นดูแลความสะอาดและนำทริคดีๆ ที่เราแนะนำไปในวันนี้ลองใช้กันดูได้เลยจ้า รับรองว่าเรียกความมั่นใจกลับมาได้อย่างแน่นอนแถมยังกล้าที่จะถอดรองเท้าในกลุ่มคนอีกด้วยนะ คอนเฟิร์ม!

มีปัญหากลิ่นเท้าไหม

Preload

Author

Thumb lg aeb2187f 9bff 4d62 a9df fee42a5a7498

Saranya Sae-jung

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
I Woke Up Llike This Makeupღ

คำค้นหาที่ใกล้เคียง


สุขภาพ กลิ่นเท้า ความงาม ผู้หญิง