Madam_beauty อัพเดทเมื่อ 13:18 01/11/2559
Thumb lg page11

หลังเนียนไม่สะดุด ! มาดู เทคนิคกำจัด 'สิวที่หลัง' และรอยดำให้ 'หายเกลี้ยง' !!!!

5321 Spice

ปัญหาสิวที่หลังและรอยดำจะหายเกลี้ยง เพียงแค่ทำตาม 11 วิธี ที่เราแนะนำรับรองได้ผลล้านเปอร์เซ็นต์

acne lifestyle

วิธีกำจัดสิวที่หลังและรอยดำให้หายเกลี้ยงและได้ผลดีที่สุด

ปัญหาสิวที่หลังและรอยดำ เป็นปัญหาที่สาวๆ ทุกคนล้วนเคยเจอและต้องเผชิญกันบ่อยมาก บางคนเป็นแล้วเป็นอีกไม่หายสักที ทำให้หลายคนกังวลเป็นอย่างมากและกำลังหาหนทางเพื่อรักษาให้หายใช่ไหมละเจ้าค่ะ

ซึ่งปัญหาสิวที่หลังมันมีข้อดีนิดหน่อย อย่างน้อยมันก็ไม่กล้าไปขึ้นโชว์ที่ใบหน้าสวยๆ ของเรา แต่มันก็เป็นเฉกเช่นกรรมเก่าอยู่ดี เพราะหากสาวๆ คนไหนที่เป็นสาวแฟชั่นนิสต้าตัวจริง ก็อยากใส่เสื้อผ้าที่สามารถโชว์แผ่นหลังเรียบเนียนเพื่ออวดแก่สายตาแฟนคลับกัน หรือแม้แต่วันสำคัญของสาวๆ ที่ต้องโชว์แผ่นหลังให้ญาติสนิทมิตรสหาย มิตรรักแฟนเพลงทั้งหลายได้ดูกัน เช่น วันแต่งงาน คืนวันปาร์ตี้ หรือแม้แต่วันครบรอบวันเกิดสุดซิ๊ด ซึ่งบางคนอาจไม่ได้มาทางสายโชว์แผ่นหลังแต่ก็รู้สึกคันและแกะกะลูกกะตาอยู่ไม่น้อยใช่ไหมละเจ้าค่ะ พูดแล้วก็กลุ้มใจจริงๆ เนอะ!!!

แต่วันนี้ปัญหาสิวที่หลังและรอยดำจะไม่น่ากังวลอีกต่อไป เพราะเรามีวิธีดีๆ มานำเสนอท่านผู้อ่านทั้งหลาย เพื่อนำไปกำจัดสิวเจ้ากรรมรับรองว่าแต่ละวิธีแซ่บซี๊ดและดีเริศที่สุดในสามโลก ฉะนั้นอย่ารอช้ากันเลย เราต้องรีบไปหาทางกำจัดมันให้สิ้นซากก่อนที่มันจะมารบกวนจิตใจเราไปมากกว่านี้ แต่ก่อนจะกำจัดสิวเจ้ากรรมนี้ เราต้องทำความรู้จักกับมันก่อนเพื่อจะได้กำจัดมันได้อย่างถูกวิธี ไม่ให้มันมารบกวนจิตใจเราได้อีกต่อไป

สาเหตุสิวที่หลังและรอยดำ และวิธีรักษาสิวที่หลังและรอยดำ

สิวที่หลังเกิดจากต่อมไขมันผลิตซีบัม (Sebum) มากเกินไป มีการอุดตันที่ท่อต่อมไขมันและรูขุมขน และเกิดการอักเสบ บวมแดง หรือเป็นหัวหนอง จากแบคทีเรียที่เจริญเติบโตอยู่บริเวณรูขุมขนที่ชื่อว่า P.acne ปัจจัยหลักๆ ที่ทำให้เกิดสิวที่หลังมี 2 ปัจจัยหลักๆ ดังนี้
1. ปัจจัยภายในที่กระตุ้นทำให้เกิดสิว ได้แก่ อารมณ์และการพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งมีผลต่อฮอร์โมนภายในร่างกาย กรรมพันธุ์ และการใช้ผลิตภัณฑ์บางชนิดที่ก่อสิว (Comedogenic) เช่น เครื่องสำอาง สบู่ น้ำมันใส่ผม หรือ ครีมบำรุงผมบางชนิด ทั้งยังรวมถึงยาบางชนิด เช่น สเตียรอยด์และไอโอไดด์ เป็นต้น
2. ส่วนปัจจัยภายนอก ได้แก่ อาชีพและสิ่งแวดล้อม การทำงานในที่ร้อนชื้น มีเหงื่อมาก ทำให้เกิดการบวมของท่อต่อมไขมันจึงเกิดสิวตามมาได้และการเสียดสี เช่น จากการสะพายกระเป๋า ขอบยกทรง สวมเสื้อผ้ารัดๆ สิวที่หลังบางครั้งอาจเกิดจากการรักษาความสะอาด ไม่ถูกสุขลักษณะ แต่ในทางตรงกันข้าม การทำความสะอาดผิวมากเกินไป หรือใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีฤทธิ์รุนแรง ก็เป็นปัจจัยที่ทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและเกิดสิวได้ (ข้อมูลจาก : นิตยสารชีวจิตออนไลน์)

ดังนั้น เมื่อเรารู้จักปัญหาสิวที่หลังและรอยดำกันดีแล้ว มันก็ไม่ยากแล้วใช่ไหมละเจ้าค่ะ ที่เราจะกำจัดมันทิ้งไป นั้นเรามากำจัดสิวเจ้ากรรมตามขั้นตอนดังต่อไปนี้กันเลยเจ้าค่ะ

1. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น

หลายคนอาจไม่เคยสังเกตเวลาอาบน้ำอุ่นจะทำให้เกิดสิวเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิม ดังนั้นควรหันมาใส่ใจผิวสักหน่อย ซึ่งหากไม่ใช่ฤดูหนาวหรือฤดูฝน เราขอแนะนำให้อาบน้ำเย็นในอุณหภูมิปกติจะเป็นอีกวิธีที่ช่วยลดสิว

2. ขณะอาบน้ำ

ให้สระผมก่อนเป็นอันดับแรก พยายามอย่าให้เส้นผม น้ำยาสระผม และครีมหมักผมโดนแผ่นหลัง ถ้าเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ก็พยายามใช้น้ำสะอาดชำระแผ่นหลังเพื่อลดสารเคมีตกค้างจากน้ำยาหมักผม เพื่อลดการสะสมเชื้อแบคทีเรียและความอับชื้นที่หัวสิวที่แผ่นหลัง

3. สวมเสื้อผ้าที่หลวมสบาย

หากใส่เสื้อผ้าที่คับมากๆ เวลาเหงื่อออกก็จะทำให้ผิวอับชื้นไปด้วย เพราะคราบเหงื่อกว่าจะแห้งก็ทำให้เสื้อผ้าเกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียจากเหงื่อ ทำให้เกิดสิวเพิ่มมากขึ้นด้วย

4. ควรปรับสภาพอารมณ์ให้ดีสม่ำเสมอและการพักผ่อนให้เพียงพอ

หันมาปรับตารางการพักผ่อนให้เพียงพอและปรับสภาพจิตใจให้ดีสม่ำเสมอ ซึ่งจะส่งผลให้สภาพฮอร์โมนปรับตัวเข้าสู่สภาวะปกติ นอกจากทำให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่าแล้วยังทำให้ห่างไกลสิวอีกด้วย

5. หลีกเลี่ยงการระคายเคืองของผิวหนัง

ยิ่งผิวโดนรบกวนมากเท่าไหร่สิวก็ขึ้นมากเท่านั้น ดังนั้นควรเลี่ยงการเสียดสีที่รุนแรงของผิวหนัง เช่น การเกาแผ่นหลัง

6. ใช้โทนเนอร์เช็ดทำความสะอาดบริเวณที่เป็นสิวหลังอาบน้ำ

ผิวแผ่นหลังก็ไม่ต่างกับผิวหน้าที่ต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิด ดังนั้นควรใช้โทนเนอร์ที่ใช้สำหรับผิวที่เป็นสิวโดยเฉพาะ หรืออาจจะใช้โทนเนอร์ที่ใช้เช็ดหน้าได้เช่นกัน

7. ทายาแต้มหัวสิว

ปัจจุบันมีอยู่หลายยี่ห้อด้วยกันตั้งแต่ราคาถูกจนถึงราคาสูง ซึ่งสามารถนำยาแต้มหัวสิวที่ใช้กับใบหน้ามาใช้ได้เช่นกัน

8. ใช้เกลือสปาขัดผิวหลังสิวแห้งแล้ว

เกลือสปามีคุณสมบัติช่วยให้ผิวเรียบเนียน ผิวกระจ่างใส จะช่วยลดรอยดำที่เกิดขึ้นหลังจากที่เป็นสิว ควรใช้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง/สัปดาห์ หรือจะใช้มากกว่านี้ก็ไม่ผิดแล้วแต่ความสะดวกของแต่ละคนเพราะไม่มีกฎเกณฑ์ที่ตายตัวสำหรับเรื่องนี้

9. ทาว่านหางจระเข้

ใบว่านหางจระเข้มีฤทธิ์อ่อนๆ ช่วยยับยั้งการติดเชื้อ รักษาสิวและผิวที่มีจุดด่างดำ โดยใช้วุ้นทาวันละ 2 ครั้ง วิธีนี้หากใช้ในกรณีรักษาจุดด่างดำอาจต้องอดทนหน่อยเพราะจะใช้เวลาอย่างน้อย 1 เดือน จึงเห็นผล ดังนั้นต้องใจเย็นมากพอที่รอผลแต่รับรองว่ารอแล้วเห็นผลอย่างแน่นอนและปลอดภัยมากด้วย ซึ่งเมื่อทาว่านหางจระเข้ก็รอให้เจลแห้งสนิทแล้วจึงทาแป้งที่มีคุณสมบัติที่ระบุว่าสามารถลดผดผื่นคันได้ซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไป

10. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

เพื่อป้องการกันรูขุมขนอุดตัน ควรออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที เพื่อเป็นรักษาสุขภาพที่ดีสม่ำเสมอ นอกจากจะห่างไกลโรคแล้วยังช่วยลดสิวอีกด้วย

11. ปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง

ขณะมีประจำเดือนให้สังเกตตัวเองง่ายๆ คือ จะมีสิวที่บริเวณหลังมากขึ้น ดังนั้นจึงลองหันมาปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อหาทางป้องกันได้อย่างถูกวิธี

เห็นไหมละเจ้าค่ะ…….ว่าแต่ละวิธีง่ายดายเพียงใด เพียงแค่เราอดทนรอนิดหน่อย ก็จะได้แผ่นหลังที่เรียบเนียนพร้อมอวดโฉมแผ่นหลังอันสวยงามให้กับสายตาประชาชนคนอื่นๆ ได้มองเห็นความสวยงามของแผ่นหลังเราแล้ว สัจธรรมชีวิตบนโลกใบนี้ล้วนสอนว่าไม่มีอะไรได้มาโดยง่ายดาย ฉะนั้นต้องอดใจรอรับรองว่าผลลัพธ์ที่เราต้องการย่อมเดินทางมาถึงเราอย่างแน่นอนค่ะ

สาวๆ ชอบบทความนี้กันมั้ยคะ?

Preload

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Author

Thumb lg 32b32ddb b9ca 49ca 97cd 7b2fa0c99716

Madam_beauty