Saranya Sae-jung 2561/12/20 10:01
Thumb lg 8774fe3e 8973 49d8 b0da f4fe7885a4ad

มาดูกัน! น้ำแร่ VS. น้ำเปล่า ต่างกันยังไง เอ๊ะ! งงๆ น้าาา

3952 Spice

สงสัยอยู่เหมือนกันนะ

เครื่องดื่ม สุขภาพ น้ำ

หากพูดถึงน้ำดื่ม เชื่อว่าหลายๆ คนก็ต้องรู้กันดีอยู่แล้วว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย หากดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อร่างกายผลจะเป็นยังไงทุนคนย่อมได้ยินมาบ่อยๆ อยู่แล้วใช่ไหมล่ะค่ะ แล้วการที่เราจะเลือกน้ำดื่มเราต้องเลือกแบบไหนล่ะ? ก็ในปัจจุบันมีน้ำหลากหลายยี่ห้อให้ได้เลือกซื้อมากมาย โดยเฉพาะน้ำแร่และน้ำเปล่าที่มีให้เลือกมากมายตามท้องตลาด วันนี้ Spice จึงขอมาไขข้อสงสัยว่าระหว่างน้ำแร่และน้ำเปล่านั้นแตกต่างกันอย่างไร วันนี้เราจะได้รู้กันค่ะ

#1 แหล่งที่มาต่างกัน

น้ำเปล่าที่เราดื่มกันอยู่ทั่วไปนั้น มีแหล่งที่มาต่างๆ เช่น น้ำบาดาล น้ำตามแหล่งน้ำธรรมชาติ หรือแม้กระทั่งน้ำประปา ซึ่งบริษัทที่ผลิตน้ำดื่มก็จะนำน้ำจากแหล่งเหล่านี้มาผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อโรคและกรองด้วยกรรมวิธีต่างๆ จนได้น้ำดื่มที่ปลอดภัย ปราศจากเชื้อโรคและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ในขณะที่น้ำแร่น้ำจะต้องเป็นแหล่งน้ำจากผิวเปลือกโลกที่มีแร่ธาตุสะสมอยู่ และยังต้องนำมาผ่านกระบวนการอีกทีนั่นแหละค่ะ

#2 ขึ้นชื่อว่าน้ำแร่ ก็ต้องมีแร่ธาตุ

เพราะน้ำแร่ได้จากแหล่งน้ำที่มีแร่ธาตุตามธรรมชาติ จะมากน้อยก็ขึ้นอยู่กับการสะสมแร่ธาตุของพื้นดินในส่วนนั้นๆ และวิธีการผลิตก็จะสกัดเอาแร่ธาตุที่สำคัญและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายไว้ น้ำแร่จึงเป็นน้ำที่มีแร่ธาตุเป็นส่วนประกอบอยู่ รสชาติของน้ำแร่จึงต่างจากน้ำเปล่าอยู่เหมือนกันหากลองลิ้มรสดูดีๆ ในขณะที่น้ำเปล่าไม่มีแร่ธาตุอะไรอยู่เพราะได้ถูกสกัดออกไปในขั้นตอนการผลิตหมดแล้ว

#3 กรรมวิธีผลิตต่างกันนะ

การผลิตน้ำเปล่านั้นผู้ผลิตจะกรองเอาทุกสิ่งทุกอย่าง เช่น สารปนเปื้อนหรือแร่ธาตุที่ปนมากับน้ำออกไปจนหมด เพื่อที่จะได้น้ำดื่มที่ปลอดภัยต่อผู้บริโภค ในขณะที่น้ำแร่จะมีขั้นตอนการผลิตที่ซับซ้อนกว่านั้นก็คือจะต้องกรองและสกัดเอาแร่ธาตุที่จำเป้นต่อร่างกายไว้ในปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกายและไม่เป็นพิษต่อร่างกาย เพื่อที่จะคงแร่ธาตุไว้ในปริมาณที่เหมาะสม ผู้บริโภคสามารถดื่มได้อย่างปลอดภัยและได้รับแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายด้วย

#4 ราคาต่างกัน

หากสังเกตจากกรรมวิธีการผลิตแล้วจะเห็นได้ว่าการผลิตของน้ำแร่จะมีขั้นตอนที่ยุ่งยากและซับซ้อนกว่า ดังนั้นจึงไม่แปลกเลยที่น้ำแร่จะมีราคาแพงกว่าน้ำเปล่าทั่วๆ ไป ทั้งน้ำแร่ยังโฆษณาตัวเองว่าเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเพราะมีแร่ธาตุจำเป็นต่อร่างกายอีกด้วย จึงทำให้น้ำแร่มีราคาแพงกว่าน้ำเปล่า ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับผู้บริโภคว่าจะตัดสินใจดื่มน้ำแบบไหน

#5 คุณประโยชน์

คุณประโยชน์ของน้ำเปล่าก็อย่างที่เรารู้กันค่ะคือช่วยให้ร่างกายสดชื่นและระบบต่างๆ สามารถทำงานได้อย่างปกติ ส่วนน้ำแร่นั้นแม้จะมีแร่ธาตุเป็นส่วนประกอบ แต่แร่ธาตุเหล่านี้ก็เป็นแร่ธาตุคนเราได้รับตามปกติจากอาหารที่เรารับประทานในชีวิตประจำวันนั่นเองค่ะ หากคนเราที่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอแล้วในแต่ละวัน ก็ไม่จำเป็นจะต้องดื่มน้ำแร่ให้เปลืองหรือถ้าจะดื่มก็เป็นรสนิยมส่วนบุคคลแล้วกันเนอะ แต่โดยรวมคุณประโยชน์ก็ไม่ได้ต่างจากน้ำเปล่าเท่าไหร่ค่ะ

เป็นยังไงกันบ้างคะได้เห็นความแตกต่างระหว่างน้ำเปล่ากับน้ำแร่แล้วใช่ไหมล่ะคะว่าต่างกันอย่างไร ทีนี้ก็ขึ้นอยู่กับตัวเราเองแล้วล่ะค่ะว่าชอบดื่มน้ำแบบไหน จะเป็นน้ำแร่หรือน้ำเปล่าก็ไม่ขัดข้องเนาะ เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดนั่นก็คือการดื่มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะกับที่ร่างกายเราต้องการนะคะ

ชอบดื่มน้ำแบบไหน

Preload

Author

Thumb lg aeb2187f 9bff 4d62 a9df fee42a5a7498

Saranya Sae-jung

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!