♡ venusxx ♡ 2562/03/03 11:30
Thumb lg a478d85e 6548 4354 88c9 8a99f5b3dde2

Better Me is Coming ! 7 ทริคดีๆเสริมสร้างนิสัยให้กลายเป็น ‘ฉันที่ดีที่สุด’

2625 Spice

ปีใหม่คนใหม่ ฉันคนนี้ต้องดีกว่าเดิม

BetterMe ฉันคนใหม่ Quote คำคม แรงบันดาลใจ กำลังใจ ชีวิต ไลฟ์สไตล์

ในปีที่ผ่านมามีหลายอย่างที่เราไม่ได้ทำและหลายอย่างที่เราทำพลาดไป หลายต่อหลายคนรอบตัวบ้างก็หกล้มบ้างก็ประสบความสำเร็จในชีวิต ไม่ใช่แค่เรื่องหน้าที่การงานแต่ทั้งเรื่องการใช้ชีวิต ความรัก ความฝัน และอื่นๆอีกมากมายที่คิดว่าเป็นเป้าหมายในชีวิต

ปีนี้เลยตั้งเป้ากับตัวเองไว้ว่าจะเป็นตัวเองที่ดีที่สุด เผื่อว่าปีหน้าจะได้ไม่ต้องมานั่งเสียใจว่าถ้าทำแบบนี้ตั้งแต่แรกก็ดีสิ ก็อย่างที่หลายคนชอบพูดกัน 'รู้อะไร ไม่เท่ารู้งี้' มันก็จริงอย่างที่เขาพูดกันนั่นแหละ วันนี้เราเลยเอาทริคดีๆมาแชร์ให้ได้อ่านกัน เผื่อหลายๆคนจะเอาไปประยุกต์ใช้ในชีวิตตัวเองได้บ้างไม่มากก็น้อย

#1 เปลี่ยน Mindset ของตัวเอง

การจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง อย่างแรกที่ต้องทำคือต้องเปลี่ยน Mindset ของตัวเองก่อน ถ้าเรายังมีความคิด ทัศนคติแบบเดิมๆ มันยากอยู่พอสมควรที่จะเป็นคนใหม่ เพราะสุดท้ายต่อให้เราคิดอะไรก็ตามเรายังไม่หลุดจากวังวนความคิดนั้นๆ เราจะมีทั้งหมด 5 อย่างที่ทำเมื่อจะเปลี่ยน Mindset ของตนเอง

  • เปิดใจ
  • เราควรเปิดใจรับในทุกๆด้าน ทุกๆสิ่งที่คิดว่ามันมีทางเป็นไปได้เสมอ ยอมรับคำติชม คำแนะนำจากผู้อื่น ยอมรับสิ่งที่เราไม่ชอบได้
  • คำนึงไว้ว่าทุกอย่างไม่ได้ Perfect เสมอ
  • โดยทั่วไปคนเรามักจะคิดว่าสิ่งนี้ต้องดีต้อง Perfect ที่สุด ซึ่งหารู้ไม่ว่ามันไม่มีอะไรที่ Perfect ที่สุดหรอกมีแต่เรานั่นแหละที่เป็นคนกำหนดเองทั้งหมด เราทำได้นั่นคือความสุข เราล้มเหลวแต่เราก็ถือว่าเราได้ทำสิ่งๆนั้นอย่างเต็มที่ที่สุดแล้ว เพียงแค่เราภูมิใจกับสิ่งที่ทำแค่นั้นก็พอแล้ว
  • เลิกเปรียบเทียบ
  • ถ้าเรามัวแต่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเราก็ไม่ชนะใจตัวเองสักที เราต้องคิดว่าเขาทำได้เราก็ทำได้เช่นกัน คนเราเกิดมาเหมือนกันทุกอย่างเท่าเทียมกัน อย่าเอาตัวเองไปเทียบกับใครทำให้ดีที่สุดก็พอ
  • ให้คำจำกัดความของคำว่า 'ผิดพลาด' ใหม่
  • เมื่อเราผิดพลาดเรารู้อยู่แล้วว่าอะไรที่ทำให้เราผิดพลาด ดังนั้นเราต้องเอาความผิดพลาดนั้นมาเป็น 'บทเรียน' ไม่เอามาโทษตัวเอง เราต้องเรียนรู้คำว่าผิดพลาดเพื่อนำไปใช้ ไปประยุกต์ในชีวิตประจำวันของเรา
  • เลิกสนใจคำพูดของคนอื่น
  • คนเรามีคนรักก็ต้องมีคนชังเป็นธรรมดา เมื่อมีการชังก็ต้องมีการดูถูก ดังนั้นอย่าเอาคำพูดคนอื่นมาใส่ใจมาคิดเยอะ อะไรที่มันไม่ได้ส่งผลกับชีวิตเราก็ตัดออกไปเพราะเรารู้ตัวเองอยู่แก่ใจอยู่แล้วว่าเราทำอะไรอยู่ ถ้ามัวแต่สนใจคำพูดคนอื่น เราคงไม่มีความสุข ฟังและคิดแค่สิ่งที่ทำให้เรามีความสุขก็พอเนอะ

#2 กำหนดเป้าหมายในชีวิต

การตั้งเป้าหมายในชีวิตถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างหนึ่ง เพราะถ้าเรามีเป้าหมายเราจะมี Pssion ในการใช้ชีวิตมากขึ้นแม้บางครั้งอาจจะล้มบ้างแต่เราก็อยากทำมันให้ถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ เป้าหมายชีวิตของแต่ละคนแตกต่างกันออกไป บางคนเป้าหมายชีวิตคือมีครอบครัวที่ดีที่คอยซัพพอร์ท บางคนแค่หน้าที่การงานสูง หรือบางคนอาจจะแค่มีเงินเยอะๆก็พอ หรืออาจจะมีอย่างอื่นอีกเยอะแยะ สำหรับเราแล้วเป้าหมายมีไว้พุ่งชน ยิ่งเราทำตามเป้าได้มากเท่าไหร่เราจะรู้สึกภูมิใจกับตัวเองมากเท่านั้น และสุดท้ายการที่เราทำสำเร็จ เราจะหันกลับมาบอกตัวเองเลยว่า 'เราก็เก่งเหมือนกันนะที่ทำได้ถึงขนาดนี้' ลองตั้งเป้าหมายของตัวเองแล้ววันหนึ่งมันจะบอกคุณเองว่าเป้าหมายมีประโยชน์ต่อชีวิตคุณขนาดไหน : )

#3 อย่าหยุดที่จะเรียนรู้

เคยสังเกตุไหมว่าหลายคนที่เขาประสบความสำเร็จในชีวิตเขามักไม่หยุดที่จะเรียนรู้ในสิ่งใหม่ๆ สิ่งที่แปลกใหม่ อะไรที่เขาไม่รู้เขาก็จะไปค้นหาเพื่อให้ได้รู้ การเรียนรู้เราสามารถเรียนรู้อะไรใหม่ๆได้ในทุกๆวัน บางครั้งบทเรียนใหม่ๆอาจจะเกิดจากสิ่งรอบๆตัวเราก็ได้ การได้คุยกับผู้คนใหม่ๆก็เป็นอีกหนึ่งหนทางที่ทำให้คุณได้ความรู้ใหม่ๆ เพราะคนเรามีความคิดและความรู้ที่แตกต่างกันไปการได้สนทนากันก็เหมือนแลกเปลี่ยนความรู้กัน การค้นคว้าหาความรู้เป็นสิ่งที่คนสมัยใหม่อย่างเราควรทำอย่ายิ่ง

#4 คิดบวกเข้าไว้

การจะเปลี่ยนแปลงตัวเองต้องเอาความคิดด้านลบของเราออกจากตัวเองด้วย มีหลากหลายหนทางเลยที่จะทำให้ความคิดลบหายไปแต่ถ้าจะให้บอกว่ามีอะไรบ้างก็อาจจะไม่ได้ เพราะแต่ละคนมีหนทางที่แตกต่างกันออกไป อย่างตัวเรา เราใช้วิธีที่เลือกความสุขหรือที่หลายๆคนบอกว่าเลือกรับแต่สิ่งที่ไม่มีผลกระทบต่อจิตใจเรนั่นเอง บางครั้งอาจจะมีความคิดแย่ๆบ้าง แต่เราจะเปลี่ยนทุกอย่างให้เป็นบวกเสมอ หรือเรียกว่าเข้าข้างตัวเองนั่นแหละ แต่การเข้าข้างตัวเองนั้นต้องอยู่ที่ความพอดีด้วย อย่าให้มันมากไปจนเป็นผลเสียต่อตัวเองนะจ๊ะ

#5 อยู่กับปัจจุบัน

หลายต่อหลายครั้งที่คนเรามักติดอยู่กับอดีตทั้งๆที่บางเรื่องมันก็ผ่านมานานมากแล้ว แต่เราก็เข้าใจที่ว่ามันเดินต่อไม่ได้ แต่เชื่อเราเถอะมันไม่มีใครที่เดินต่อไปไม่ได้ มีแต่ตัวเรานั่นแหละที่ไม่พร้อมจะเดินต่อเอง ถ้าเราลุกขึ้นแล้วต่อสู้กับความรู้สึกสักหน่อยการเดินต่อไม่ใช่เรื่องยากเลย แล้วเราจะขอบคุณด้วยซ้ำที่ทำให้ปัจจุบันเรามีความสุข ข้ามปีมาแล้วอะไรที่มันทำให้ใจเราแย่ก็ทิ้งไว้กับอดีต เก็บแต่สิ่งดีๆมาก็พอ วันนี้ คือปัจจุบัน ทำปัจจุบันให้ดีที่สุดเราจะได้ไม่มาโทษตัวเองว่ารู้งี้ทำตั้งแต่วันนั้นแล้ว ทำปัจจุบันให้ดีที่สุด อยู่กับปัจจุบันดีที่สุดแล้ว

#6 สร้างแรงบันดาลใจเสมอ

การสร้างแรงบันดาลใจก็เชื่อมกับข้อที่อย่าหยุดเรียนรู้ เพราะการเรียนรู้หรือการเจอสิ่งใหม่ๆ จะทำให้มีแรงบันดาลใจในการทำสิ่งใหม่ๆหรือสิ่งต่างๆที่เราอยากทำ บางครั้งแรงบันดาลใจเกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน อาจจะเดินผ่านสิ่งๆหนึ่งแล้วรู้สึกดี อยู่ๆก็มีไอเดียโผล่เข้ามาในหัวหรือสิ่งๆนั้นทำให้เรามีแรงกระตุ้น การสร้างแรงบันดาลใจถือเป็นสิ่งจำเป็นต่อชีวิตมากๆ เพราะถ้าไม่มีแรงบันดาลใจไฟเราก็จะค่อยๆหมดลง

#7 รู้จักให้อภัย

การให้อภัยคือการปล่อยวางสิ่งนั้นๆออกจากความคิด ต่อให้ใครจะทำอะไรเราไม่ว่าจะรุนแรงแค่ไหน โกรธได้แต่ก็ต้องอภัยได้เช่นกัน การให้อภัยถือเป้นความสุขอย่างหนึ่งในชีวิต ถ้าชีวิตรู้จักปล่อยวางความสุขก็จะเข้ามาหาเราเอง อย่าไปเกลียด โกรธหรือแค้นใครเขาเลย มันไม่ดีต่อสุขภาพใจหรอกนะลองใช้ชีวิตแบบไม่ได้คิดอะไรบ้าง ใครทำอะไรให้ไม่พอใจก็ปล่อยบ้าง แล้วชีวิตจะดี

นี่เป็นเพียงแค่แนวทางในการเปลี่ยนแปลงตัวเองน้า ทั้งนี้ทั้งนั้นมันอยู่ที่ตัวเราเองล้วนๆ ทุกอย่างล้วนเริ่มจากตัวเราถ้าเรามี Passion ทุกอย่างก็สำเร็จ การเปลี่ยนแปลงตัวเองไม่ใช่เรื่องยากค่อยๆปรับและเปลี่ยนไปนะคะ เชื่อเถอะว่าเราจะกลายเป็นคนที่ไม่คิดว่าจะเป็นได้แน่นอน

ฉันอาจจะไม่ใช่คนที่มีนิสัยที่ดี ก็มีละเลยบ้าง แต่ฉันเชื่อว่าฉันเป็นฉันที่ดีที่สุดให้กับทุกคนแน่นอน

เป็นคำที่เราบอกตัวเองอยู่ทุกวัน และจะเป็นแบบนี้เสมอไป หวังว่าทุกคนจะได้ประโยชน์จากบทความนี้ไม่มากก็น้อยน้า ไว้ว่างๆจะมาเล่าเรื่องสนุกๆให้ฟังนะ สู้ๆนะทุกคน เปลี่ยนตัวเองไปในทางที่ดีขึ้น เราเป็นกำลังใจให้ ❤️💛💚💙💜🖤💕💞💓💘

อยากเปลี่ยนตัวเองกันไหมคะ?!

Preload

Author

Thumb lg f8b82016 3501 4a71 8de3 6fa5221b15c4

♡ venusxx ♡

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
I Woke Up Llike This Makeupღ