★PPP★ 2562/04/02 15:10
Thumb lg f040181d 97d8 4b84 b57b 7efeb0753f59

ของโปรดเหล่านี้กี่แคลเอ่ย? ส่องแคลเมนูโปรดของสาวๆ รู้ไว้จะได้ไม่แฟต!

181 Spice

รู้ว่าอร่อย แต่ก็ต้องเช็คแคลก่อนกินด้วยดิแก...

DietMode food แคลอรี่ อาหาร ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน

สบายปากลำบากพุง! คำนี้คือต้องจดและจำไว้ให้ดีเลยนะลูกๆ เพราะแม่บอกเลยว่า ถ้าพวกเธอมัวแต่ กิน กิน และกิน จนไม่สนว่าสิ่งที่ประเคนเข้าปากตัวเองไปมันกี่แคล? เธอจะต้องเสียใจ และร้องกรี๊ดดังไปดาวอังคารเมื่อกางเกงตัวโปรดใส่ไม่ได้ และน้ำหนักพุ่งขึ้นมาจนน่าตกใจอย่างแน่นอน! #เตือนแล้วนะ
เพราะงั้นวันนี้ แม่เลยเอาเมนูที่พวกหล่อนๆ ชอบบบกินนัก ชอบบบกินหนา มาบอกเล่าให้ฟังแล้วกัน ว่าพวกนั้นมันกี่แคลกัน? เวลาเธอกินก็นึกถึงแม่ และนึกถึงแคลพวกนี้ด้วย จะไม่ตามใจปากมากนะจ๊ะ อ่ะเริ่ม!

#10 แซลม่อน = 136 kcal/ชิ้น

#9 พิซซ่า = 280 kcal/ชิ้น

#8 ไอศกรีม = 500 kcal (เฉลี่ยต่อถ้วย เช่น Dairy Queen/Swensen's)

#7 ผัดกะเพราไข่ดาว = 650 kcal

#6 สปาเกตตี้คาโบนาร่า = 750 kcal

#5 นักเก็ต = 45 kcal/ชิ้น

#4 เฟรนช์ฟราย = 450 kcal (โดยประมาณ)

#3 โดนัท = 200-500 kcal (โดยประมาณ)

#2 ฮันนี่โทสต์ = 1,000-1,500 kcal (เฉลี่ยตามท็อปปิ้ง)

#1 ชาเขียวสตาร์บัคส์ = 500 kcal

และนี่ก็เป็นเพียง 10 เมนูที่เอามายกตัวอย่างให้ดูเท่านั้นนะคะ แต่ละอย่างแคลสูงๆ ทั้งนั้นเลย สาวๆ คนไหนจะกินก็ต้องระวังด้วยนะจ๊ะ นานๆ กินทีอะได้แม่ไม่ว่า แต่ถ้าพวกเธอกินทุกวันแม่ไม่โอ! ดูแลรักษาสุขภาพตัวเองกันบ้าง ถือว่าขอออออ อิอิ~ แล้วเจอกันใหม่จ้า บ๊ายบายย ♡

สารภาพมาดีๆ มีเมนูโปรดของเธอกี่เมนู ?

Preload

Author

Thumb lg 629cfa66 81fe 465c 8284 f92aa47f9328

★PPP★

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
I Woke Up Llike This Makeupღ