♡superparn♡ 2562/04/26 13:21
Thumb lg 13fc0077 3840 4a24 a2da 448154d7308e

Heat Stroke หรือลมแดด ถ้าเกิดขึ้นแล้วจะช่วยคนใกล้ตัวอย่างไรได้บ้าง ป้องกันยังไง ต้องอ่านไว้ !

139 Spice

อากาศร้อนแบบนี้ คงไม่พ้นมีคนเป็นลมแดด หรือ Heat Stroke งั้นมาดูวิธีปฐมพยาบาลกันดีกว่า

Heat Stroke ลมแดด อากาศร้อน ซัมเมอร์ หน้าร้อน ฤดูร้อน ปฐมพยาบาล

สวัสดีค่าา ตอนนี้อากาศประเทศไทยนั้นก็ร้อนแบบขั้นสุด เหมือนผิงไฟตลอดเวลา ขนาดเปิดแอร์ยังไม่ข่วยอะไรได้มากมายเลยบางที จึงไม่แปลกใจที่จะมีคนเป็นลมแดด หรือ Heat Stroke ท่ามกลางไอร้อน เราจึงต้องมาดูกันว่าอะไรบ้างที่จะช่วยให้ทุกๆผ่านพ้นช่วงนี้ไปให้ได้ สู้ไปด้วยกัน !!

Heat Stroke หรือลมแดด คืออะไร ?

การที่เรานั้นทำกิจกรรมอะไรกลางแดดนานๆ หรือท่ามกลางความร้อนที่อุณหภูมิสูง ทำให้ร่างกายของเราเมื่อได้รับความร้อนมากเกินไปจึงส่งผลต่อสมอง สมองของเราจึงทำงานผิดปกติในส่วนการควบคุมอุณหภูมิ ทำให้อุณหภูมิของร่างกายเรานั้นสูงถึง 40 องศาเซลเซียส จึงมีผลกระทบต่อการไหลเวียนของเลือด และระบบสมอง

แบบไหนถึงเรียกว่าคนๆนั้นเกิดอาการ Heat Stroke ?

ถ้ามีครบทั้ง 5 สัญญาณหลักๆนี้แล้ว ก็สังเกตได้ไม่ยากว่าเกิดอาการลมแดดนี้แน่นอน

1. ไม่มีเหงื่อ แม้อากาศจะร้อนมากๆ
2. หน้าแดง ตัวร้อนขึ้นเรื่อยๆ
3. ปวดหัว หายใจเร็วขึ้น
4. อาเจียน วิงเวียน เกร็ง หรือกระทั่งชัก
5. หมดสติ หัวใจเต้นเร็วแต่เจ้นแบบแผ่วๆ

กลุ่มเสี่ยงที่จะเกิดอาการ Heat Stroke

1. ผู้สูงอายุ
2. เด็ก
3. ผู้ที่นอนน้อย หรืออดนอน
4. คนที่ดื่มเหล้าจัด
5. คนที่ทำงานท่ามกลางอากาศร้อน และไม่ถ่ายเท
6. ผู้ป่วยโครเรื้อรัง เช่น โรคความดันสูง ,เบาหวาน ,หัวใจ และโรคอ้วน
7. นักกีฬา และทหาร ที่สภาพร่างกายไม่พร้อมก่อนฝึกกลางแดด

การป้องกันให้ไม่เกิดอาการ

1. ดื่มน้ำ 1 - 2 แก้วก่อนออกจากบ้านไปทำกิจกรรมกลางแดด เพื่อป้องกันการขาดน้ำ
2. ใส่เสื้อผ้าสีอ่อน โปร่งแสง และระบายคงามร้อนได้ดี เสื้อผ้าสีทึบจะดูดแสง
3. ถ้าต้องทำกิจกรรมใดๆก็ตามกลางแดด ควรดื่มน้ำ 1 ลิตร ทุก 1 ชั่วโมง ในกรณีที่ทำงานในที่ร่มก็ควรดื่มน้ำเป็นประจำ อย่างน้อย 6 - 8 แก้ว
4. หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ท่ามกลางความร้อน
5. อยู่ในที่ๆโปร่ง และระบายอากาศได้ดี

ถ้ามีคนเกิดอาการนี้ ต้องทำอย่างไร ?

1. นำเข้าที่ร่ม โดยวางนอนราบ แต่ยกเท้าสูงทั้ง 2 ข้าง *ถ้ามีการอาเจียนให้นอนตะแคงก่อน พออาเจียนเสร็จให้จับนอนหงาย

2. ถ้าใส่เสท้อผ้ารัดตัว ให้คลายออก

3. ใช้ผ้าชุบน้ำเย็น หรือน้ำแข็ง เช็ดตามข้อพับ ,ซอกตัว ,คอ ,รักแร้ และศีรษะ

4. ถ้าหาพัดลมได้ หรืออะไรที่พัดได้ ให้ใข้เพื่อเป่าช่วยระบายความร้อน

5. ราดน้ำเย็นบนตัว เพื่อลดอุณหภูมิ

6. ให้ดื่มน้ำ หรือเกลือแร่

7. รีบนำส่งโรงพยาบาลให้ไวที่สุด

ลมแดดนี้ ถ้าไม่รีบแก้ไขอย่างถูกต้อง และทันท่วงที อาจจะทำให้หัวใจหยุดเต้น อาจจะถึงขั้นเสียชีวิตได้ อาการนี้สามารถเกิดได้ตลอดเวลา กับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย หรือแม้กระทั่งสัตว์เลี้ยงทั้งหลาย การปฐมพยาบาลนั้นไม่ได้ยากมาก ทุกคนจึงควรศุกษาหรือรู้ไว้ เพราะถือว่าเหมาะกับอากาศแบบประเทศไทยอย่างมากๆ

ใครเคยเป็นลมแดดบ้างเอ่ย

Preload

Author

Thumb lg 16ef2747 dc38 478c 9f82 5ad5f7696dd9

♡superparn♡

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
I Woke Up Llike This Makeupღ