♡Jsmchrd♡ 2562/07/24 08:00
Thumb lg 930ac6ff db55 4f91 95ef a57ef932b2ab

5 วิธีฝึกพูดให้คล่องต่อหน้าคนเยอะๆเเล้วไม่เกร็ง

124 Spice

จะต้องพูดต่อหน้าคนเยอะๆมาทางนี้ เรามีวิธีพูดให้คล่องมาฝาก

ฝึกพูด การพูด พรีเซ็นงาน

สาวๆหลายคนคงเคยมีประสบการณ์พูดหน้าชั้นหรือพูดหน้าที่ประชุมกันมาก่อนแน่ๆ จำได้มั๊ยว่าแต่ละครั้งก่อนจะพูดตื่นเต้นขนาดไหน จำความรู้สึกต่อพูดได้มั๊ยว่าเกร็งขนาดไหน วันนี้ spice จะมาแชร์วิธีพูดต่อหน้าคนเยอะๆยังไง ให้ลดความเกร็ง ให้มีประสิทธิภาพที่สุด

#1. เตรียมเนื้อหา

สิ่งที่สร้างความมั่นใจให้เราได้ดีที่สุดคือการมีเนื้อหาที่ดี ซึ่งการจะมีเนื้อหาที่ดีได้เราจะต้องมีการเตรียมเนื้อหาก่อนการนำเสนอ ซึ่งยิ่งเราเตรียมเนื้อหาก่อนเวลานำเสนอนานเท่าไหร่ก็ยิ่งดี เพราะหากเนื้อหาที่เราเตรียมขาดตกบกพร่องตรงไหนเราก็สามารถแก้ไขได้ทันท่วงที

#2. เตรียมพรีเซ้นต์เทชั่น

การนำเสนอที่ดีนอกจากเนื้อหาที่สมบูรณ์แล้ว ถ้าเรามีวิธีนำเสนอที่น่าสนใจนอกจากจะช่วยให้เนื้อหาเข้าใจง่ายขึ้นแล้วยังสามารถช่วยดึงความสนใจของผู้ฟังให้อยู่ที่เราตลอดการนำเสนอได้ ซึ่งตัวช่วยการนำเสนองานที่ง่ายและมีประสิทธิภาพก็คงหนีไม่พ้นสไลด์พรีเซ้นต์เทชั่น หากเรามีสไลด์ที่ดีแล้วก็จะช่วยการนำเสนอของเราให้ราบรื่นขึ้นแน่นอน

#3. ไม่ตีตนไปก่อน

ปัญหาหลักใหญ่ๆของการนำเสนอก็คืออาการวิตกกังวล ไม่ว่าจะกลัวทำออกมาไม่ดี กลัวลืมเนื้อหา กลัวไปหมด ซึ่งอาการกลัวนี้จะเป็นส่วนที่ทำให้เรากดดันจนงานที่ออกมาอาจจะไม่เต็มร้อย เพราะฉะนั้นเราจึงไม่ควรตีตนไปก่อนไข้ และเตรียมตัวและเนื้อหาที่นำเสนอให้ดีก็เพียงพอ

#4. ฝึกซ้อมให้ชิน

การจะนำเสนองานให้มีประสิทธิภาพนอกจากเนื้อหาและวิธีการนำเสนอที่ดีแล้ว การฝึกซ้อมจะช่วยทำให้เราสามารถนำเสนองานได้ราบรื่นยิ่งขึ้น เพราะการฝึกซ้อมจะช่วยเรารู้จังหวะและวิธีการพูดของตัวเอง ยิ่งถ้าเราได้ฝึกซ้อมในสถานที่จริงกับคนที่เราไว้ใจ ก็จะช่วยลดอาการตื่นกลัวลงไปได้เยอะเลย

#5. ตั้งสติให้ดีๆ

เมื่อถึงเวลาที่ต้องนำเสนออาการตื่นเต้นเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงยาก แต่เราก็ควรตั้งสติไว้ให้ดีนะคะ เราสามารถตื่นเต้นได้แต่ไม่ควรมากเกินไปจนทำให้เราลน เพราะถ้าลนแล้วผลลัพธ์ที่ตามมาไม่น่ารักเลย เพราะเราอาจจะข้ามเนื้อหา พูดติดขัด พูดไม่รู้เรื่องได้ เพราะฉะนั้นเราต้องตั้งสติไว้ให้ดีๆนะ

จริงๆแล้ววิธีที่จะทำให้หายเกร็งและตื่นกลัวก่อนและตอนนำเสนองานนั้น ไม่มีวิธีที่จะช่วยให้เห็นผลทันที แต่ต้องเกิดจากการฝึกฝน พยายาม และความเชื่อมั่นในตัวเอง เพราะงั้น spice เองก็จะเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆที่เตรียมจะต้องนำเสนองานให้ผ่านไปได้ด้วยดีนะ

สาวต้องออกไปนำเสนองานกันรึเปล่าเอ่ย

Preload

Author

Thumb lg a72bae8f c35a 4d65 ba3f 1953925490f0

♡Jsmchrd♡

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!