Ploynil Chitima อัพเดทเมื่อ 10:52 01/12/2559
Thumb lg page

เคล็ดลับขจัดรังแคง่ายๆ ที่สาวๆ ต้องร้องว้าว!!!

128 Spice

รังแคเป็นปัญหาเรื้อรังของสาวๆ มานาน จนหลายคนพยายามทำใจที่จะใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับมัน แต่รู้หรือไม่ว่าปัญหารังแคแก้ง่ายถ้าเรารู้จุด

beauty hair Trick

ปัญหารังแครบกวนทั้งจิตใจและชีวิตประจำวันของสาวๆ Spice มากมาย จนหลายคนท้อแท้กับการค้นหาวิธีแก้ปัญหาโลกแตกเรื่องความสวยความงามข้อนี้ เรามาเรียนรู้เรื่องราวของรังแค และวิธีการแก้ไขรังแคที่ถูกจุด เพื่อให้สามารถขจัดมันออกไปจากชีวิตของเราได้อย่างถาวรกันดีกว่า

รังแค คืออะไร?

รังแค มีลักษณะเป็นขุยขาวเล็กๆ จำนวนมากบริเวณหนังศีรษะ ซึ่งมักส่งผลให้เกิดอาการคัน ยิ่งถ้าหากสาวๆ ใช้มือเกาแก้อาการคัน มันก็จะยิ่งทำให้เกิดอาการคันมากขึ้น และทำให้มีขุยหลุดร่วงเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย

นอกจากนี้ หลายครั้งที่ดูเหมือนจะรักษาหายแล้ว แต่ก็กลับเกิดรังแคซ้ำอีกเมื่อเวลาผ่านไปเพียงระยะสั้นๆ แท้จริงแล้วรังแคคือขุยบนเส้นผมและหนังศีรษะของเรา โดยอาจมีลักษณะแห้งหรือมันก็ได้ อันเกิดจากความแปรปรวนของเซลล์หนังศีรษะที่แบ่งตัวมากขึ้นกว่าปกติหลายเท่า แล้วเกิดแยกตัวหลุดออกอย่างง่ายดายเร็วกว่าที่ควรจะเป็น กลายเป็นขุยขนาดใหญ่ที่สามารถสังเกตเห็นได้ด้วยตาเปล่า

ปัญหารังแคนั้นจะเกิดขึ้นเฉพาะบริเวณที่เซลล์ชั้นบนสุดของหนังศีรษะลอกตัวหลุดออก โดยตามปกติแล้วเซลล์หนังศีรษะของคนเราที่เกิดใหม่จะค่อยๆ เลื่อนจากใต้ผิวหนังขึ้นมาจนถึงผิวชั้นบนสุด และหลุดออกไปในเวลา ประมาณ 28 วันโดยเฉลี่ย โดยเซลล์ที่หลุดออกจะเป็นชิ้นเล็กๆ ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า แต่หากมีสาเหตุใดก็ตามที่ทำให้วงจรนี้ถูกเร่งระยะเวลาให้เร็วขึ้น อาทิ จาก 28 วัน เหลือแค่เพียง 7-21 วัน เซลล์ที่หลุดออกจะมีขนาดใหญ่ขึ้นเป็นขุยสีขาวหรือเทา ซึ่งมองเห็นได้อย่างชัดเจน พร้อมอาการคันศีรษะ ที่เรารู้จักกันว่ารังแคนั่นเอง

สาเหตุของการเกิดรังแค

สาเหตุของรังแคที่พบได้บ่อยๆ กับหนุ่มๆ สาวๆ ไปจนถึงหญิงชายวัยกลางคนนั้น มักเกิดจากเชื้อราชนิดยีสต์นาม Pityrosporum Ovale ซึ่งเป็นเชื้อราที่มีอยู่บนหนังศีรษะของเราเป็นตามปกติอยู่แล้ว แต่สำหรับบางคน เชื้อราตัวนี้จะทำให้เกิดแพ้และอาการระคายเคือง รวมทั้งมีอาการคันศีรษะ พร้อมๆ กับการเพิ่มจำนวนของเซลล์หนังศีรษะ ซึ่งอาจมีสาเหตุร่วมจากความเครียด ความผิดปกติของฮอร์โมน หรือภูมิคุ้มกันด้วย

พฤติกรรมการเว้นช่วงสระผมที่นานจนเกินไป ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดรังแคได้ เนื่องจากการปล่อยให้หนังศีรษะของเรามัน จะทำให้เซลล์หนังกำพร้าที่หลุดลอกออกมาก่อตัวรวมกันเป็นรังแค และเจ้าเชื้อราตัวข้างต้นนั้นก็กินน้ำมันที่ผิวหนังนี้เป็นอาหาร ทำให้มันเจริญเติบโตแพร่จำนวนได้มากผิดปกติอีกด้วย

การรักษารังแคที่ถูกต้อง

แพทย์หญิงนัทจิรา จียาศักดิ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลรักษาอาการรังแคอย่างถูกต้องถาวรไว้ ซึ่งสามารถขจัดรังแคได้ถึง 100% แม้แต่หนุ่มๆ สาวๆ ที่เป็นรังแคชนิดเรื้อรัง โดยให้เลือกให้ใช้แชมพูยา (Medicated Anti-Dandruff Shampoo) ซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาแผนปัจจุบันทั่วไป เหตุผลก็เพราะแชมพูยาเหล่านี้จะมีฤทธิ์ต้านเชื้อรา และช่วยลดการหลุดลอกของเซลล์ผิวหนังอย่างมีประสิทธิภาพกว่าแชมพูขจัดรังแค

สาเหตุอีกประการหนึ่งของการเกิดรังแค นั่นก็คือการแพ้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ไม่ว่าจะเป็นแชมพู น้ำยาดัดผม หรือน้ำยาย้อมผม รวมไปถึงการรบกวนหนังศีรษะด้วยพฤติกรรมทางกายภาพ อาทิ การแกะ เกา ถู ฯลฯ

นอกจากนี้สภาพหนังศีรษะที่แห้งเกินไป เนื่องจากขาดความชุ่มชื้น ซึ่งอาจเป็นเพราะการสระผมบ่อยเกินความจำเป็น การสระผมด้วยปริมาณแชมพูที่น้อยเกินไป และการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมมากเกินไป ก็ทำให้เกิดรังแคได้เช่นกัน

วิธีใช้แชมพูยาที่ถูกต้อง : เพียงเขย่าขวดแล้วเทลงบนหนังศีรษะที่เปียก ขยี้ให้ทั่วจนเกิดฟอง ทิ้งไว้สัก 2-3 นาที แล้วจึงล้างออก ควรใช้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ติดต่อกันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ปัญหารังแคจะทุเลาเบาบางลงเรื่อยๆ

นอกจากนี้สำหรับผู้ที่เป็นรังแคมานานหรือเรื้อรัง ก็ควรเลือกใช้แชมพูยาหรือแชมพูขจัดรังแคที่มีตัวยาซีลีเนียม ซัลไฟด์ (Selenium Sulfide) ตัวยาเดียวกับที่ใช้ในการรักษาเกลื้อน เนื่องจากสามารถออกฤทธิ์ได้ทั้ง 2 กลไก คือ ต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา พร้อมลดจำนวนเชื้อรา Pityrosporum Ovale อีกทั้งยังช่วยลดอัตราการตายและการหลุดลอกของเซลล์หนังศีรษะโดยตรง รวมไปถึงบรรเทาอาการคันศีรษะได้เป็นอย่างดีแบบครบวงจร

คำเตือน : ควรเลือกใช้แชมพูขจัดรังแคที่มีตัวยาซีลีเนียม ซัลไฟด์ ที่ได้รับการทดสอบทางการแพทย์แล้วว่าไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงเท่านั้น

ใช่แต่การเลือกใช้แชมพูให้ถูกต้องเท่านั้น แต่การรักษาความสะอาดบนหนังศีรษะของเราก็นับเป็นการดูแลรักษาและป้องกันการเกิดรังแคได้อีกทางหนึ่งที่สาวๆ Spice ไม่ควรลืมด้วย

ชอบบทความกันมั๊ย?

Preload

บทความที่ได้ถูกแนะนำ


ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Author

Thumb lg 0c1d5d79 0482 479f b136 d0fdd48d4e23

Ploynil Chitima

นักเขียนตัวเล็กๆ