Irisa Amphaiphan 2559/12/15 09:53
Thumb lg lplp

7 ทริค...ดูแลหน้าสด สวย ใส มั่นใจเที่ยวได้โดยไร้ Make up

31446 Spice

สิ่งสำคัญของความสวย คือมีผิวหน้าที่ดี มั่นหน้าให้ 100 เลยสำหรับคนที่ชอบดูแลตัวเอง ให้ความสำคัญในรายละเอียด เล็กๆ น้อยๆ

แต่งใสไร้สิว

ทุกวันนี้ เมืองไทยเรา...แดด...ร้อนทำร้ายผิวหน้าเราทำให้ดูหมองไม่สดใส..ช่างทำร้ายจิตกันเสียจริง
แต่ก็ไม่สาเหตุเดียวที่ทำลายหน้าสวยๆของเรา...ทั้งเครื่องสำอาง,มลภาวะ,ฝุ่นควัน,ความเครียด เป็นต้น
เราควรเริ่มดูแลผิวหน้ากันตอนนี้ อย่าปล่อยให้เกิดปัญหา.. ฝ้า หน้าแก่ก่อนวัย รอยตีนกาจะถามหาให้เพลียใจ
ให้เวลากับผิวหน้าตัวเอง ให้กับมาแข็งแรง จะได้อวด "หน้าสดยังสวย"ให้ใครๆได้อย่างภูมิใจ

#1. เริ่มด้วยทำความสะอาดหน้าอย่างหมดจด สิ่งเล็กน้อยอย่างมองข้าม

การล้างหน้านั้นมันสำคัญมาก ควรล้างให้สะอาดเพราะสาวเราแต่งหน้ากันทุกวันสำหรับคนทำงาน
และสิ่งสกปรกที่มากับอากาศนั้นมากมายยิ่งสาวในเมืองนั้นยิ่งต้องใส่ใจเป็นพิเศษ
1. ล้างวันละ2 ครั้ง ขึ้นอยู่กับกิจกรรมนั้นๆของแต่ละวัน ล้างหน้าบ่อยส่งผลทำให้หน้าแห้ง
อาจจะทำให้เป็นขุย
2. ใช้น้ำตามสภาพอากาศเพราะร้อนไปเย็นไปทำให้ผิวเหี่ยวได้
3. ใช้สบู่อ่อนๆหรือโฟมล้างที่เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคน ล้างหน้าอย่างเบามืออย่าขัดแรงๆ
4. หลีกเลี่ยง โทนเนอร์ คลีนเซอร์แรงๆมันจะทำร้ายให้ผิวเราบอบเบาลงแพ้ง่ายและอ่อนแอ
5. ล้างเสร็จแล้ววควรซับหน้าด้วยผ้าขนหนูสะอาดๆให้แห้ง
โดยธรรมชาติแล้วผิวหนังชั้นขี้ไคลส่วนที่ตายและพร้อมจะหลุดลอกออกมาทุกวัน ซึ่งชั้นขี้ไคลก็คือชั้นหนังกำพร้าที่เกาะติดอยู่บนผิวหนังชั้นบนควบคู่ไปกับชั้นน้ำมันเคลือบผิว ทั้งขี้ไคล ทั้งน้ำมันไม่ใช่สิ่งสกปรก หากแต่เป็นเกราะที่คอยคุ้มครองปกป้องผิวหน้าจากฝุ่นละออง เชื้อโรค และสารเคมีไม่ให้ซึมผ่านลงไปทำร้ายผิว ดังนั้นหากขาดชั้นน้ำมัน ชั้นขี้ไคล ผิวหน้าของคุณก็ดั่งปราศจากเกราะ ขาดภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ

#2. ลองทำ Face yoga ดูบ้าง เพื่อหน้าอ่อนเยาว์และมีเลือดฝาด

เพิ่มออกซิเจนให้ผิว ให้ผิวดูอมชมพูโดยไม่ต้องปัดบลัชออนและช่วยให้ลดริ้วรอยบนใบหน้า ให้กระชับดูอ่อนกว่าวัยอีกว้าว!!เริ่มกันเลย

2.1. ท่าหน้าผากเรียบ The Forehead Smoother

ป้องกันการเกิดริ้วรอยที่หน้าผาก การผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าผากและใช้การกดจุดเพื่อลดความตึงเครียด
คำแนะนำ:
1. กำมือสองข้างวางบนกลางหน้าผาก
2. กดลงหน้าผากไล่ไปข้างๆจนถึงขมับ เลื่อนมือช้าๆของคุณออกไปแต่ละด้าน
3. ทำซ้ำอีกสี่ครั้ง

2.2.ท่า The Face Lift

ช่วยกระชับร่องแก้ม,แก้ม,ดวงตา
1. วางฝ่ามือทั้ง 2 ไว้ตรงขมับ
2. ใช้อุ้งมือกดลงขมับทั้ง 2 ข้าง ดันขึ้นไปข้างพร้อมกัน
3. อ้าปาก เป็นวง "o" ค้างปากและขากรรไกรไว้เป็นเวลา 5 วินาที ทำซ้ำ2 ครั้ง

2.3. ท่า The Eye Lift

ท่านี้ช่วยกระชับเปลือกตา ถุงใต้ตา ผิวที่หย่อนคล้อยบริหารคอให้ยกกระชับ
1. นำมือซ้ายอ้อมข้ามศีรษะไปทางข้างขวา นิ้วมือกดลงที่ขมับยกขึ้น เอียงคอ ไปด้านซ้าย
ค้างท่านี้แล้วหายใจทางปาก
2. นำมือขวาอ้อมข้ามศีรษะไปทางข้างซ้าย นิ้วมือกดลงที่ขมับยกขึ้น เอียงคอ ไปด้านขวา
ค้างท่านี้แล้วหายใจทางปาก
3. ทำซ้ำซัก 5 รอบ

#3. เติมความชุ่มชื่นให้ใบหน้าด้วย มาส์กหน้าในตอนเช้า

สาวหน้ามักจะมาส์กหน้าก่อนนอนเพราะมีเวลาก่อนนอนไม่เร่งรีบ เราก็ขยับมาทำให้ตอนตื่นนอน หลังหน้าทำความสะอาดเสร็จเลือกมาส์กหน้าด้วย เจลว่านหางจระเข้ เพราะให้ความชุ่มชื่น เติมน้ำในผิวหน้าได้ดี
ใช้เวลาไม่นานและอีกอย่างมีประโยชน์หลายอย่างใน มาส์กเดียว...จะได้พร้อมออกจากบ้านได้โดย No makeup ปิ๊งปิ๊ง!!!

#4. คิ้วสวยเพิ่มความมั่นใจให้หน้าสดเป๊ะ!!!

อย่าปล่อยให้คิ้วดูไม่เป็นระเบียบนะ สำหรับหน้าสด...คิ้ว...เนี่ยสำคัญ มั่นดูแลให้เป็นทรงเข้ากับใบหน้าตัวเอง
กันหรือถอนก็ได้ เพื่อให้ลุดธรรมชาติดูสมบูรณ์เน้นเลย
บำรุงคิ้วด้วยน้ำมันละหุง ช่วยหนาขึ้นและแข็งแรงไม่ต้องพึ่งการสักคิ้วเลย

#5. ดูแลรอยคล้ำใต้ตา และ ตาแดงไม่ให้เกิด

ไม่ว่ายังรอยพวกนี้ก็เป็นศัตรูกับความสวยของเราเสมอ ต้นเหตุคือ นอนน้อย หรือ ร้องไห้หนัก เราต้องรู้วิธีรับมือกับรอยพวกนี้ด้วย มีหลายวิธี
1. น้ำแข็งประคบเพื่อลดความอักเสบ
2. ดูแลตัวเอง โดยเริ่มจากการลดบริโภคอาหารไม่มีประโยชน์ แล้วหันมารับประทานอาหารที่มีประโยชน์แทน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ดื่มน้ำมะเขือเทศที่ผสมกับน้ำมะนาวและเกลือ
3. พักผ่อนให้เพียงพอให้แต่ละวัน
4. รอยคล้ำจางหายด้วยนิ้วมือ เป็นวิธีที่ง่ายสุด ในการช่วยขจัดปัญหารอยคล้ำรอบดวงตา ที่มีสาเหตุมาจากการ ที่เลือดไหลเวียนไม่ดี วิธีนี้ให้คุณใช้นิ้วชี้กดเบา ๆ ที่ใต้ตาด้านล่างช้า ๆ จากซ้ายไปขวา โดยให้ทำซ้ำไปมาประมาณ 10 ครั้ง และควรทำหลังจากตื่นนอนตอนเช้า เป็นต้น จะได้สวยตลอดๆ

#6. บำรุงริมฝีปาก ให้ชมพูดูน่าจุ๊บ!!

อย่าลืมริมฝีปากของเราด้วยการสครับหรือบำรุงด้วยวาสลีน ลิปบาล์ม กลอส ให้ชุ่มชื่นไม่ดูแห้งเป็นขุย
สครับด้วย น้ำตาลทรายแดงกับ น้ำผึ้ง
1. นำน้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนชา มาผสมกับน้ำผึ้งเพียงเล็กน้อย ยังไม่ให้น้ำตาลละลาย
2. จากนั้นให้นำมานวดริมฝีปากอย่างเบามือ วิธีนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิว ทำให้ปากที่แห้งลอกหลุดออก และทำ บ่อย ๆ จะช่วยให้ริมฝีปากเนียนนุ่มและอมชมพูขึ้นได้
สครับโดยใช้น้ำมะนาว
นำมะนาวสดมาผ่าเป็นซีก ๆ จากนั้นให้นำซีกมะนาวมาถูบริเวณริมฝีปาก ประมาณ 3 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำบ่อย ๆ จะช่วยผลัดเซลล์ผิวบริเวณริมฝีปากให้ใสและเปลี่ยนเป็นสีชมพูขึ้นได้

#7. ทั้งหมดทั้งมวล อย่าลืม!ทาครีมกันแดดเสียหล่ะ

เราต้องปกป้องผิวจากแสงแดดตัวร้าย เพราะ 6 ข้อแรกจะทำให้หน้าสดดูสวยแต่ไม่ปกป้อง เราก็จะอยู่กับหน้าสวยๆไม่นาน เพื่อให้ผิวอ่อนเยาว์อยู่กับเราได้นานๆ กัน ฝ้า รอยตีนกา จุดด่างดำ มะเร็งผิวหนังอีกด้วย
โดนแดดนาน ๆ ถ้าหากคุณสาว ๆ ไม่ได้ทาครีมกันแดดป้องกันเลย นอกจากผิวจะดำคล้ำขึ้นอย่างเห็นได้ชัดแล้ว ยังจะเกิดอาการผิวไหม้แสบแดง เผลอ ๆ ยังลอกออกมาเป็นแผ่น ๆ ด้วยนะ ฉะนั้นเวลาไปออกแดดจัดเป็นเวลานาน ๆ ต้องทาครีมกันแดดทุกครั้งและต้องทาซ้ำ ๆ ทุก 2 ชั่วโมงด้วยนะคะ

คุณมั่นใจในหน้าสดของตัวเองไหม

Preload

Author

Thumb lg a81b1589 827e 4be8 9158 959cdab0506e

Irisa Amphaiphan

โพสคอมเม้นต์

Bt delete image

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!