Paliwanish.s 2559/06/06 10:24
Thumb lg page

10 สุดยอดเพลงฮิตทั่วโลก สำหรับคนชอบออกกำลังกาย

9083 Spice

สำหรับผู้ที่ชอบออกกำลังกายแล้วจังหวะของเพลงมีความจำเป็นอย่างมากที่จะช่วยสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกาย

ดนตรี ออกกำลังกาย Playlist ออกกำลังกาย women men lifestyle Fashion ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก วิธีลดน้ำหนัก

"เพลง"หรือ "จังหวะของเพลง" เป็นสิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญมากกับผู้ที่ออกกำลังกาย จังหวะของเพลงจะเป็นตัวสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี หากคุณลองเปรียบเทียบระหว่างเพลงช้าๆ จังหวะเบาๆ กับ เพลงเร็วๆ จังหวะแดนซ์ๆ ก็จะเห็นได้ว่าเพลงแนวไหนที่จะช่วยให้คุณอยากขยับร่างกายมากกว่า

ในเนื้อหาส่วนหนึ่งของ The Wall Street Journal ได้กล่าวไว้ว่า "ดนตรีสามารถเปลี่ยนอารมณ์ความรู้สึกของเราได้ ม คล้ายๆกับยากล่อมประสาท ซึ่งการใช้เพลงที่เหมาะสมสามารถเป็นตัวดึงดูดให้ผู้คนอยากออกกำลังกายมากขึ้นได้"

วันนี้เราจะมานำเสนอ 10 สุดยอดเพลงฮิตทั่วโลก ที่เหมาะกับผู้ที่ชอบออกกำลังกายได้นำไปเป็นตัวช่วยหลักในการสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายกันค่ะ

อันดับที่ 10 Run the world (Girls) - Beyonce

แหล่ง: https://www.youtube.com

เพลง Run the world (Girls) - Beyonce จังหวะไม่เร็วมากเกินไป ใช้ในตอน Worm up ได้เป็นอย่างดี

อันดับที่ 9 All Night (Cash Cash Remix) - Icona Pop

แหล่ง: https://www.youtube.com

Icona Pop สำหรับเพลงนี้ จังหวะจะออกแดนซ์ขึ้นมาอีกหน่อยค่ะ ใช้ฟังตอน Cadio อย่างการวิ่ง หรือปั่นจักรยานเหมาะเลยทีเดียว

อันดับที่ 8 Walking on air -Katy Perry

แหล่ง: https://www.youtube.com

เพลงนี้ก็ยังเหมาะกับการ Cadio อยู่ค่ะ ช่วยให้มุ่งมั่นออกกำลังกายต่อไปได้ ^^

อันดับที่ 7 We Come Running - Youngblood Hawke

แหล่ง: https://www.youtube.com

สำหรับเพลงนี้ใช้ฟังตอนก่อน Worm Up หรือ Cadio ก็ได้ค่ะ

อันดับที่ 6 Alive - Cash Cash & Kalkutta Remix Krewella

แหล่ง: https://www.youtube.com

ใครที่ต้องออกกำลังกายแบบใช้แรง เลือกเพลงนี้เลยค่ะ จังหวะหนักๆ ช่วยให้มีแรงยกเวทได้เป็นอย่างดี

อันดับที่ 5 Into The Blue - Kylie Minogue

แหล่ง: https://www.youtube.com

เพลงสำหรับ Wight Training อีกเพลงค่ะ จังหวะของเพลงนี้ช่วยทำให้มีสมาธิในตอนที่เราต้องใช้แรงได้ค่ะ

อันดับที่ 4 Play Hard - David Guetta ft. Ne-Yo, Akon

แหล่ง: https://www.youtube.com

ฟังเพลงนี้ทีไรรู้สึกอยากลุกเต้นทู๊กที

อันดับที่ 3 Right Now - Rihanna ft. David Guetta

แหล่ง: https://www.youtube.com

ถึงเพลงนี้จะเป็นเพลงเมื่อ 2 ปีที่แล้ว แต่จังหวะเพลงก็ยังทันสมัย

อันดับที่ 2 Work B**ch - Britney Spears

แหล่ง: https://www.youtube.com

เจ้าแม่แห่งความ Sexy กลับมาอีกครั้งค่ะ ได้ยินเพลงนี้แล้วอย่ารอช้า ต้องเต้นค่ะ

อันดับที่ 1 Work (Explicit) - Iggy Azalea

แหล่ง: https://www.youtube.com

อันดับที่ 1 ของเพลงปลุกใจในการออกกำลังกายในตอนนี้ ได้แก่ !! Work (Explicit) - Iggy Azalea สำหรับ MV เพลงนี้ของสาว Iggy จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับสาวๆ ที่อยากมีหุ่น sexy ได้เป็นอย่างดีค่ะ อยากรู้ว่าเพลงนี้จะสร้างแรงบันดาลให้คุณได้อย่างไร ต้องดูค่ะ

fitnessmagazine.com

Author

Thumb lg 4a52db16 93e9 4b48 8b0e 1deea047ffae

Paliwanish.s

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Hot boards


รวมผมสีน้ำตาลสวยๆ แบบซอฟๆ
แฟชั่นหน้าหนาว