Ploynil Chitima 2560/02/03 11:36
Thumb lg page

ไม่อยากหน้าแก่ต้องเลิก!!! 7 พฤติกรรมที่สาวๆ ต้องเลี่ยง ถ้าอยากหน้าเด็ก

96284 Spice

หลากหลายพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเรา ทำร้ายผิวและทำให้ผิวหน้าของเราดูแก่กว่าวัยอย่างไม่ตั้งใจ มาดูกันดีกว่าว่าพฤติกรรมไหนบ้างที่เราทำอยู่และควรหลีกเลี่ยง

lifestyle Trick face LifeHack หน้าเด็ก ทริคหน้าเด็ก เคล็ดลับหน้าเด็ก

สาวๆ หลายคนไม่รู้ว่าหลากหลายพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเรานั้น เป็นตัวเร่งให้ผิวหน้าดูแก่กว่าวัยเร็วขึ้นกว่าที่ควรเป็นหลายเท่า และยิ่งเราทำพฤติกรรมเหล่านั้นบ่อยครั้งเท่าไหร่ ผิวหน้าของเราก็จะถูกทำร้ายจนแก่แซงอายุไปแบบไม่ทิ้งฝุ่นเลยทีเดียว

ดังนั้น หากสาวๆ ไม่อยากดูแก่ก่อนวัยและต้องการมีผิวหน้าที่ดูสดใส เปล่งปลั่ง อ่อนกว่าวัยแล้วล่ะก็ ควรหลีกเลี่ยง 4 พฤติกรรมต่อไปนี้ รวมทั้งบันทึกใส่ใจไว้เลยว่าอย่าทำเด็ดขาด

7. ใช้ครีมบำรุงผิวตัวเดิมซ้ำๆ ข้ามปี

สาวๆ หลายคนได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล เราจึงควรเปลี่ยนครีมบำรุงผิวให้เหมาะสมกับสภาพผิวหน้า ณ ขณะนั้น โดยสาวๆ ควรสังเกตสภาพผิวหลังการอาบน้ำเป็นประจำว่าผิวของเราแห้งหรือมันเพียงใด และควรเปลี่ยนครีมบำรุงผิวเป็นประเภทใด มิเช่นนั้นแล้วอาจส่งผลให้หน้าแก่ก่อนวัยจากการขาดการบำรุงที่ถูกต้องได้

6. ทารองพื้นหนาจนเกินไป

สาวๆ ส่วนใหญ่มักใช้รองพื้นสำหรับปกปิดจุดบกพร่องต่างๆ ของใบหน้า แต่รู้หรือไม่ว่าการใช้รองพื้นมากจนเกินไปนั้น จะทำให้ผิวหน้าของเราอุดตันเสมือนขาดอากาศหายใจ ส่งผลให้เราดูแก่กว่าวัย นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการแพ้และระคายเคืองในระยะยาวอีกด้วย

5. ล้างหน้าไม่สะอาด หรือล้างเครื่องสำอางออกไม่หมด

สาวๆ ที่แต่งหน้าเป็นประจำอาจไม่รู้ว่าแค่โฟมล้างหน้าหรือสบู่ล้างหน้านั้น ไม่เพียงพอที่จะล้างเครื่องสำอางออกอย่างหมดจดได้ และการล้างหน้าไม่สะอาดก็เป็น 1 ในสาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าของเราดูแก่ก่อนวัยอันควร อันเนื่องมาจากการพอกพูนและสะสมของสารเคมีตกค้างจากเครื่องสำอางนั่นเอง

4. เผลอหลับ ทั้งที่ยังไม่ได้ล้างเครื่องสำอางออก

เครื่องสำอางบนใบหน้าซึ่งผ่านการเผชิญมลภาวะ ฝุ่น และเป็นที่เก็บกักไขมันบนผิวหนังมาตลอดวัน ย่อมควรต้องได้รับการล้างออกทันทีที่สาวๆ กลับถึงบ้าน ต่อให้เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าหรืออ่อนเพลียสักแค่ไหน ก็ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้

โดยเฉพาะหากสาวๆ เผลอหลับไปล่ะก็ ใบหน้าที่ยังคงเต็มไปด้วยเครื่องสำอาง ฝุ่น คราบเหงื่อ และมลภาวะต่างๆ มากมาย จะเข้าทำลายคอลลาเจนและความยืดหยุ่นของผิว อีกทั้งยังก่อให้เกิดอาการอุดตันและสิวนานาชนิดบนผิวสวยๆ ของเราอย่างแน่นอน

3. เคี้ยวหมากฝรั่งบ่อย เพิ่มอายุบนใบหน้า

หมากฝรั่งนอกจากมีส่วนผสมของน้ำตาล หรือสารให้ความหวานต่างๆ ซึ่งจะทำให้สาวๆ ฟันผุและอ้วนแล้ว ยังมีส่วนทำให้ใบหน้าของเราเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรอีกด้วย โดยเฉพาะรอยย่นบริเวณรอบๆ ริมฝีปากอันเกิดจากการเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นเวลานานและบ่อยครั้ง

ดังนั้น หากสาวๆ ไม่อยากให้เกิดริ้วรอยจากการเคี้ยวหมากฝรั่งล่ะก็ เพียงลดระยะเวลาในการเคี้ยวเหลือ 5 - 15 นาที เพื่อดับกลิ่นปาก หรือจะเปลี่ยนมาใช้สเปรย์ดับกลิ่นปาก และการแปรงฟันก็ย่อมดีกว่าเป็นไหนๆ

2. ขนมหวานทำร้ายผิว

ใช่แต่หมากฝรั่งเท่านั้นที่ทำให้สาวๆ อ้วน รวมทั้งเพิ่มริ้วรอยบนใบหน้า ลูกอม ขนมหวาน และเบเกอรี่ทั้งหลายก็เช่นกัน เนื่องจากปริมาณน้ำตาลที่มีอยู่ในของหวานเหล่านี้เป็นจำนวนมาก จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของเราสูงขึ้น และก่อให้เกิดกระบวนการ ไกลเคชั่น (glycation) ส่งผลให้คอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวของเราถูกทำลาย เป็นสาเหตุให้ผิวหน้าแก่ก่อนวัยนั่นเอง

1. แสดงอารมณ์ออกทางสีหน้าเป็นประจำ

การแสดงอารมณ์ออกทางสีหน้าในแต่ละวัน ล้วนก่อให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยที่สาวๆ ไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์โกรธ เหงา เศร้า ดีใจ เสียใจ ทุกๆ อารมณ์ความรู้สึกของเราส่งผลต่อผิวหน้าทั้งสิ้น รู้แบบนี้แล้วการเก็บความรู้สึกและรู้จักปล่อยวางเสียบ้าง จึงนับเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราดูอ่อนกว่าวัยได้มากขึ้นเป็นเท่าตัวเลยทีเดียวเชียว

รู้ 4 พฤติกรรมที่ควรงดเว้น เพื่อผิวหน้าที่ดูอ่อนกว่าวัยกันแล้ว อย่าลืมนำไปใช้ในชีวิตประจำวันกันด้วยนะ คราวนี้ก็ไม่ต้องกลัวหน้าแก่กันอีกต่อไป

เพื่อนๆ เผลอตัวทำร้ายผิวหน้ากันบ้างหรือเปล่าเอ่ย?

Preload

ถ้าคุณชอบบทความนี้ กด "Like"เลย!

มีบทความเด็ดๆแซ่บๆจากสไปซ์อีกเพียบ!

Author

Thumb lg 0c1d5d79 0482 479f b136 d0fdd48d4e23

Ploynil Chitima

นักเขียนตัวเล็กๆ